我曾在一段時間裡，非常用力地「激勵別人」。
在會議上給方向、在績效檢討時給建議、在關鍵時刻拉住團隊——
外人看起來，我像一個很會帶人的主管。但只有我自己知道，那段時間的我，其實已經很久沒有好好照顧自己了。
工作忙到沒時間停下來想，事情做不完、責任推不掉，連「覺得累」都變成一種不被允許的情緒。
直到某天，我看到一句話，像是被人當頭敲了一下：
「唯有能夠自我激勵的人，才有能力激勵他人。」
那一刻我才意識到——
我之所以這麼急著推動別人，很可能不是因為我真的有餘裕，而是因為我早已習慣忽略自己。
高階主管最常掉進的隱形陷阱
我在企業顧問與高階主管教練工作中，看過太多類似的狀態。
一位事業成功的高階主管，對團隊要求清楚、對結果高度負責，卻在私下對我說：「我不知道為什麼，團隊越帶越累，明明大家也很努力。」
深入聊下去才發現，他對自己，其實比對任何人都嚴苛。
他只看得到「還不夠好的地方」，卻很少承認「已經做到的事」。
當一個人長期用否定推動自己，最後也只會用同一套方式推動他人。
真正能長久帶人的，不是完美，而是這 6 個轉念
如果你正在高位、正在承擔、也正在消耗，這 6 個轉念，可能比任何管理工具都重要：
1 聚焦優點，而不是盯著缺點不放
不是看不到問題，而是不要讓問題定義你全部的價值。
2 比起結果，更重視努力與過程
領導者的穩定感，來自「我知道我已經盡力了」，而不是「我一定要贏」。
3 接受不完美，是成熟，不是妥協
世界沒有完美的人，但一定有值得被信任的特質。
4 設定屬於自己的目標，不必與他人比較
當你清楚自己要去哪裡，就不需要被別人的速度牽著跑。
5 認清：每個人都需要彼此協調，而非單打獨鬥
真正強的團隊，是讓不同的人發揮不同的位置。
6 停止事後的自責與「如果當初……」
把力氣用在下一步，而不是懲罰已經走過的自己。
為什麼「自我激勵」會改變你的領導力？
因為當你開始尊重自己的努力、允許自己的不完美、停止過度消耗自己——
你的語氣會變、你的眼神會變，團隊也會感受到一種不用被恐懼推著走的安全感。
你不再靠壓力帶人，而是靠穩定帶人。
而那，才是真正能長久影響人的領導力。
👉 你最近更常處在以下哪一種狀態？
A. 明明很累，卻還是逼自己撐住
B. 開始意識到消耗，但不知道怎麼停
C. 正在學習對自己溫柔一點
D. 已經走在修復的路上，慢慢找回節奏
歡迎留言選擇和分享你的故事。不是為了被看見，而是為了誠實對自己。
如果這篇文章讓你想到某位正在撐著的主管朋友，請把它分享給他。
有時候，一句被理解的話，比任何激勵口號都更有力量。
