付費限定方格精選
飲食調整真的可以治癒皮膚病嗎？
閱讀時間約 2 分鐘
大家在面對皮膚疾病的時候，尤其是慢性病，雖然知道常常需要用到口服藥或外用藥來控制，但多數民眾還是會想要儘量不要用藥，甚至想用食品或保健品來調理，看看能否就可以把皮膚問題治好。
這幾年坊間書籍有些會提到利用「自然、天然」、 「自癒」、「食療」、「能量」、「排毒」，就可以讓很多皮膚病不「藥」而癒，也會讓不少消費者躍躍欲試，甚至放棄正規的治療尋求各種偏方與奇蹟，結果反而造成治療延誤、病情惡化甚至生命危險，這狀況真的令人相當擔心。
簡單說飲食的內容本來就會對皮膚造成影響，但這影響其實是相當複雜的，甚至每個人的差異是很大的。很多時候皮膚疾病的問題，飲食只是誘因之一並非全部......
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1081 字、0
則留言，僅發佈於邱品齊醫師幸福美肌學院你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
你的見面禮 Premium 閱讀權限
只剩下0 小時 0 分
19.9K會員
285內容數
在「邱品齊醫師的幸福美肌學院」付費訂閱專題中，我將持續發表有關肌膚養護、疾病治療、化妝保養品評測、新聞剖析以及熱門話題等精彩文章。加入專題訂閱會員，不僅可暢讀所有付費限定文章，更可享加購付費提問諮詢等，各種額外福利。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
從今年6月6日下定決心起，過程中不斷摸索及調整，總算堅持一個月了，先不管執行生酮的目的為何，一件事情堅持一天或許只是一塊蛋糕而己，堅持一星期對心理上也覺得還過得去，但在外界的種種誘惑下堅持一個月，心理上多多少少會產生一種疑問，問自己這樣堅持有用嗎?但往往美好的結果總在對自己產生疑慮下堅
抗老需要持之以恆 熟齡肌容易乾燥 加強保濕是重點
臉部的抗老，我覺得需要持之以恆，年齡不可逆，盡力去找到適合自己的保養方式。30歲的時候，使用化妝水、乳液，偶爾敷個面膜就夠了；40歲後的熟齡肌，肌膚容易乾燥，所以絕對要加強保濕，除了原本的保養步驟，會再加上精華液跟眼霜，冬天再多一道乳霜來滋養肌膚，
外燴已成為各種場合中不可或缺的一部分，但隨著人們對飲食的需求變得更加多樣化，如何滿足特殊飲食需求成為了外燴界面臨的一大挑戰。從台北到宜蘭，從桃園到新竹，各地的外燴廚房都在努力調整菜單，滿足客戶的各種特殊需求。
在這個外燴王國中，外燴廚房正在積極探索如何將特殊飲食需求融入菜單設計之中。尤其是在台北，
今天看到了一個女孩的網誌，她患有飲食失調症，和我一樣。我在20歲那年決定減肥，從而引發了厭食症...然後是暴食症....然後是抑鬱......可是現在我已經30歲了,我還在生存。曾經看著新聞上的人死了，我很羨慕，他們終於離開這個人間地獄了。而我?為什麼還在生存?我每天都活在無限的掙扎和內疚中,明明已
狗狗嘔吐是一個常見的胃腸問題，尤其是當牠們吃下某些刺激性食物或食用太多食物時，很容易發生嘔吐現象。當狗狗嘔吐後，主人們通常會擔心牠們的健康，並想知道該如何恰當地調整狗狗的飲食。在這篇文章中，我們將探討狗狗嘔吐後的餵食策略，以幫助主人們改善狗狗的胃腸問題。
第一步是先觀察狗狗的情況。如果狗狗只是偶爾嘔
減肥藥減重可行嗎?停藥就會復胖? 減肥藥只能算是幫助瘦身的加速器，如果沒有搭配個人身型、飲食與運動做調整的話，單靠減肥藥效果還是很有限。專業減重營養師告訴你，做減重前要先做好身型分析，了解每天所需要的熱量，設定精準目標。減肥藥搭配飲食調整才能快速有效達到瘦身且不復胖的效果！
你有聽過數位花園(Digital Garden)嗎？
數位花園是一種獨特的數位筆記方法。他讓我們把想法像種子一樣放入數位筆記筆記系統中，與它們互動，讓它們慢慢成長。
我使用Obsidian當我的數位花園也已經經過22個月，而這期間我體悟到知識的成長，體驗量變引發質變，有三個主要的階段：
階段1 -
有別於冬令時節的溫補、驅寒，春天飲食建議以清淡、溫和為主，減少身體負擔，促進肝臟排毒功能，更能提升肝臟的運作效能；加上春天的氣候多變，應掌握四個春季養生的重要關鍵，以因應增強自我免疫力，提高調理身體的效果！
我平常雖然貪吃美食、喜歡上餐館叫外送享受來自各方的美味，但距離品味食物——例如心無旁鶩的正念飲食、分析食材及烹調的美味之處，甚至是仔細觀察觀察食物吃下身體的反應，我缺乏這樣更深一層的思考，導致我和食物的關係偶爾會發生「失調」。
吞食功能障礙患者在吃東西時容易嗆到，而頻繁咳嗽。吞食困難初期，患者可能在喝水、喝湯時嗆到，隨著病情逐漸惡化，漸漸連吃固態食物都可能造成嗆咳，而掉入氣管的食物可能會引起吸入性肺炎，增加住院的機會，若演變成敗血症，恐危及性命。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
從今年6月6日下定決心起，過程中不斷摸索及調整，總算堅持一個月了，先不管執行生酮的目的為何，一件事情堅持一天或許只是一塊蛋糕而己，堅持一星期對心理上也覺得還過得去，但在外界的種種誘惑下堅持一個月，心理上多多少少會產生一種疑問，問自己這樣堅持有用嗎?但往往美好的結果總在對自己產生疑慮下堅
抗老需要持之以恆 熟齡肌容易乾燥 加強保濕是重點
臉部的抗老，我覺得需要持之以恆，年齡不可逆，盡力去找到適合自己的保養方式。30歲的時候，使用化妝水、乳液，偶爾敷個面膜就夠了；40歲後的熟齡肌，肌膚容易乾燥，所以絕對要加強保濕，除了原本的保養步驟，會再加上精華液跟眼霜，冬天再多一道乳霜來滋養肌膚，
外燴已成為各種場合中不可或缺的一部分，但隨著人們對飲食的需求變得更加多樣化，如何滿足特殊飲食需求成為了外燴界面臨的一大挑戰。從台北到宜蘭，從桃園到新竹，各地的外燴廚房都在努力調整菜單，滿足客戶的各種特殊需求。
在這個外燴王國中，外燴廚房正在積極探索如何將特殊飲食需求融入菜單設計之中。尤其是在台北，
今天看到了一個女孩的網誌，她患有飲食失調症，和我一樣。我在20歲那年決定減肥，從而引發了厭食症...然後是暴食症....然後是抑鬱......可是現在我已經30歲了,我還在生存。曾經看著新聞上的人死了，我很羨慕，他們終於離開這個人間地獄了。而我?為什麼還在生存?我每天都活在無限的掙扎和內疚中,明明已
狗狗嘔吐是一個常見的胃腸問題，尤其是當牠們吃下某些刺激性食物或食用太多食物時，很容易發生嘔吐現象。當狗狗嘔吐後，主人們通常會擔心牠們的健康，並想知道該如何恰當地調整狗狗的飲食。在這篇文章中，我們將探討狗狗嘔吐後的餵食策略，以幫助主人們改善狗狗的胃腸問題。
第一步是先觀察狗狗的情況。如果狗狗只是偶爾嘔
減肥藥減重可行嗎?停藥就會復胖? 減肥藥只能算是幫助瘦身的加速器，如果沒有搭配個人身型、飲食與運動做調整的話，單靠減肥藥效果還是很有限。專業減重營養師告訴你，做減重前要先做好身型分析，了解每天所需要的熱量，設定精準目標。減肥藥搭配飲食調整才能快速有效達到瘦身且不復胖的效果！
你有聽過數位花園(Digital Garden)嗎？
數位花園是一種獨特的數位筆記方法。他讓我們把想法像種子一樣放入數位筆記筆記系統中，與它們互動，讓它們慢慢成長。
我使用Obsidian當我的數位花園也已經經過22個月，而這期間我體悟到知識的成長，體驗量變引發質變，有三個主要的階段：
階段1 -
有別於冬令時節的溫補、驅寒，春天飲食建議以清淡、溫和為主，減少身體負擔，促進肝臟排毒功能，更能提升肝臟的運作效能；加上春天的氣候多變，應掌握四個春季養生的重要關鍵，以因應增強自我免疫力，提高調理身體的效果！
我平常雖然貪吃美食、喜歡上餐館叫外送享受來自各方的美味，但距離品味食物——例如心無旁鶩的正念飲食、分析食材及烹調的美味之處，甚至是仔細觀察觀察食物吃下身體的反應，我缺乏這樣更深一層的思考，導致我和食物的關係偶爾會發生「失調」。
吞食功能障礙患者在吃東西時容易嗆到，而頻繁咳嗽。吞食困難初期，患者可能在喝水、喝湯時嗆到，隨著病情逐漸惡化，漸漸連吃固態食物都可能造成嗆咳，而掉入氣管的食物可能會引起吸入性肺炎，增加住院的機會，若演變成敗血症，恐危及性命。