找到撬動生命的槓桿!三月份社群實操總結

閱讀時間約 4 分鐘
三月份我發起了「牛轉乾坤之幸福人生」出版專題,並同步啟動主題共修社群。
我希望能以最輕易的方式,從一個相對簡單的動作開始,協助大家跳脫乏味無趣,甚至是失望、無力、內疚、悔恨、遺憾與痛苦…的人生,拿回自己生命的「主導權」,建立起正向循環系統,一磚一瓦地打造自己夢想中的幸福人生。
這個專題聚焦在情緒、信念的梳理解構,以及與自我和他人的關係重建等四大主軸的人生基礎功課,從「清理」開始做爲本季的實修主軸。
我使用高績效教練一書中所提出的GROW模式(Goals, Reality, Option, Will)模式,協助群組夥伴提升自我覺察,深入檢視自己的目標、現實、選擇、意願等面向,並邀請夥伴們思考想要改變現狀,達成自己想要的目標時,最重要的關鍵是什麼?大家在群組裡的積極踴躍互動,讓我非常感動。
三月份社群實操總結群組截圖
這個月,群組裡分享在依循正確有效的指引下,實踐並活出體現的過來人見證,有從情緒崩潰邊緣到收穫金錢、關係、健康、生命、天賦落地變現⋯全方位豐盛富足與甜蜜關係的全職寶媽;也看到一個大男人如何在21天內翻轉十幾年來漸行漸遠的婚姻情感,並透過關係的修護,贏來兩代人財富能量躍升的鐵漢真情分享。
為什麼他們能夠翻轉人生,發生巨大的改變?
這是因為當底層的負面能量及受限的信念系統清理得足夠徹底,又能夠長期錨定在高頻能量狀態中,創造顯化自己想要的一切,將會變得愈來愈輕易!
這時候更重要的問題是,那接下來呢?
生命的終結目標:我要怎樣過我的一生?我真正要的是什麼?
這是靈魂的叩問,值得反覆思考。
生命包含許多面向,當一個人過得愈來愈輕鬆順流時,他可以選擇的體驗就愈豐富,每個面向範疇如千瓣蓮花般不斷向外延伸、向上開展,反映宇宙不斷拓展的狀態,這樣的人生也就愈發精彩豐盛,如同薩古魯在視頻中談到的,在有限的一生中,活出十倍的充實,可謂不虛此行、不枉此生!
我們來到地球的目的,是要體驗靈魂不斷升級的過程,這就是藉假修真,但目前絕大多數人都陷在生存層級難以脫身,所以「牛轉乾坤」這個專題就是來協助大家脫離生存層級,往更高維度發展的基本功。
為什麼絕大多數人都陷在生存層級裡呢?這與我們天生的本能「反應機制」有關。

如何扭轉運行已久的「反應機制」本能呢?

我們在社群裡用實修行動來協助大家轉化本能的反應機制模式。
這些鍛鍊方式都是經過多年學習的歷程,從大量實修方式中提煉出最簡易上手、可終生受用的方法,分享給群組夥伴,我竭盡所能地將實修行動簡化至最簡單的步驟,目的就是要讓每個人都能輕而易舉地轉化本能,養成新習慣。
我很清楚,人都是喜新厭舊,包括以往的我,我們的頭腦總是喜歡不斷追逐更新鮮、更深奧、更多更廣的知識,太過簡單的事物,容易讓人看不上眼。
然而,「大道至簡」,行動比知識更重要。
知道得再多,也比不上從生活實踐感悟中得到的智慧!
三月份社群實操總結群組截圖
身為一個對世界充滿好奇、熱愛求知的人,這些年來我在各類領域中學習所花費的時間與金錢真是不計其數!
但拼命往腦袋填塞知識,卻沒有讓知識落實在生活中時,會發現其實自己有很大一部分的能量是空的,內在空虛而不踏實,對自己的評判愈來越多,自己也愈來愈沒有力量。
阿基米德曾說:「給我一個支點,和一根足夠長的槓桿,我就能夠舉起地球」!
在浩瀚的宇宙間,人類是何等的渺小,古往今來也只有阿基米德敢在地球之前誇此千古豪語。
但一座照亮暗夜的燈塔,就是混亂人生風浪中的一個立足之地,當你願意依循黑暗中指引的方向,鍥而不捨地持續前行,將會形成足夠長的槓桿,撬動起生命中不可承受的重量!
因此,不論你是否參加共修社群,我都非常的誠摯的建議大家,將你所知道的知識,一點一滴落實在生活中去執行,如果可以進一步藉由社群媒體的力量,建立一個輸出的管道,讓能量能夠有效地流動起來,我相信改變現況,創造並收穫全方位的豐盛人生,將不再是遙不可及的夢想!
無盡的愛與祝福!
Crama
用一年的時間,以季度劃分,規劃四大主軸系列,完整涵蓋「負面情緒清理」、「信念置換」、「找回自己」以提升自我價值及愛自己指數,以及「從我到我們」,分享成熟良好的溝通互動模式等幸福人生四大關鍵要素,重新打造人生,真正感受到生命的喜悅。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
深陷在充斥著擔心、恐懼、焦慮、悔恨…的生存模式中難以自拔,在能量的耗損與卡滯中奮力掙扎,這樣的人生,豈是靈魂要來地球體驗的終極目標? 此生到底所為何來? 想要全然發揮潛能,活出靈魂藍圖設定的最高版本,活出輕易、順流,充滿愛、和平與喜悅的生活
在人生的旅程中,到底有多少人,真正在意自己目前所在的位置,以及意欲前往何方? 我所知道的大多數人,總是耽溺於抱怨自己的境遇有多糟,卻極少思索自己真正想要前往的目的地是哪裡?要如何做才能有效脫離現狀? 因此,當我們願意開始一個全新的人生旅程時,首先需要掌握以下這四個步驟...
決定一個人的成功或失敗,不在於目標,而在「系統」。 從一個相對簡單的動作開始,拿回人生的「主導權」! 如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切,你再也不想過這樣的人生了! 你渴望真正的改變,發自靈魂深處的怒吼,咆哮著:「夠了!我受夠了!請你耐心地看下去…
長長的農曆春節終究結束,再怎麼無心收假,總要面對開工日。懷著提不起勁、懶洋洋的心情,想著再撐個幾天,又有幾天連續假期可放,這是否是你的寫照呢? 說到改變自己、改變人生、設定目標、設定新年新希望…,為什麼絕大多數人都以失敗告終? 那是因為
2021年已過了將近40天,農曆年節腳步愈發逼近,趁著周末,家家戶戶忙著清理居所,做一波大掃除。 當然,除了身邊的物品,恐怕有許多久未往來的朋友,變成一串串通訊錄上陌生的名字,以及那些躺在手機、電腦裡,甚至是藏在雲端裡,冗備不用的資訊、軟體、檔案…都等著被一一檢視,以決定其去留。 相信這是很多人在每
深陷在充斥著擔心、恐懼、焦慮、悔恨…的生存模式中難以自拔,在能量的耗損與卡滯中奮力掙扎,這樣的人生,豈是靈魂要來地球體驗的終極目標? 此生到底所為何來? 想要全然發揮潛能,活出靈魂藍圖設定的最高版本,活出輕易、順流,充滿愛、和平與喜悅的生活
在人生的旅程中,到底有多少人,真正在意自己目前所在的位置,以及意欲前往何方? 我所知道的大多數人,總是耽溺於抱怨自己的境遇有多糟,卻極少思索自己真正想要前往的目的地是哪裡?要如何做才能有效脫離現狀? 因此,當我們願意開始一個全新的人生旅程時,首先需要掌握以下這四個步驟...
決定一個人的成功或失敗,不在於目標,而在「系統」。 從一個相對簡單的動作開始,拿回人生的「主導權」! 如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切,你再也不想過這樣的人生了! 你渴望真正的改變,發自靈魂深處的怒吼,咆哮著:「夠了!我受夠了!請你耐心地看下去…
長長的農曆春節終究結束,再怎麼無心收假,總要面對開工日。懷著提不起勁、懶洋洋的心情,想著再撐個幾天,又有幾天連續假期可放,這是否是你的寫照呢? 說到改變自己、改變人生、設定目標、設定新年新希望…,為什麼絕大多數人都以失敗告終? 那是因為
2021年已過了將近40天,農曆年節腳步愈發逼近,趁著周末,家家戶戶忙著清理居所,做一波大掃除。 當然,除了身邊的物品,恐怕有許多久未往來的朋友,變成一串串通訊錄上陌生的名字,以及那些躺在手機、電腦裡,甚至是藏在雲端裡,冗備不用的資訊、軟體、檔案…都等著被一一檢視,以決定其去留。 相信這是很多人在每
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
作為立委,或許還看不到她跟大家分享她的經驗,但作為婦產科醫師,這本書所探討的面向很廣泛,從女醫學生到獨當一面的主治,她所看到的性別問題和這個社會價值帶來的種種壓迫與需要改善的地方。能有這麼多的觀察,相信是一位非常用心的醫師,或者說,這些經驗的整理並非空中樓閣,而是很多真實事件改寫,成為讀者看到的樣子
Thumbnail
很多人都說 分手最難過的時候 要趕快投入一段新的感情 才能趕快忘記上一段 也有人說 對下一任的尊重是 "在你忘記前一任之前,不會對任何人說出喜歡對方"這種話 因為在你心裡還有另一個人的時候 這樣對雙方都很不公平
Thumbnail
這篇文章為什麼誕生呢? 5月初時,和其他創作者合作「職場金句串聯貼文」,讓我好好回顧了過去職涯。追蹤我很久的人,可能會發現,或多或少都會提到這場地獄工作經驗,因為對於當時的我來說,真的太地獄了,矛盾的是,這場地獄經歷,又讓我學習到很多很多... 職場歷劫回來,全身是傷,但同時得到許多受用無窮的技能
Thumbnail
以下為兩位有緣人分享:   分享一   《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「沒有唸經、沒有修行,災難來,躲不過。」我有一位忠實客人,跟我快四年多了,剛開始認識這位客人的時候,她好像一切都還不錯,每天看到她的PO文也過得很舒適安逸。每次她來我這裡做服務時,就能感受得到她是一個很幸福的人。
Thumbnail
最近幫朋友整理一份錄音檔,受訪人回溯多年前負責一個大型的公共運輸專案,在多方折衝樽俎仍不得其果的時候,他的朋友告訴他不要擔心,這個案子「會自己找到生命的出口」。果然過了一段時間,水到渠成,案子也順利通
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
作為立委,或許還看不到她跟大家分享她的經驗,但作為婦產科醫師,這本書所探討的面向很廣泛,從女醫學生到獨當一面的主治,她所看到的性別問題和這個社會價值帶來的種種壓迫與需要改善的地方。能有這麼多的觀察,相信是一位非常用心的醫師,或者說,這些經驗的整理並非空中樓閣,而是很多真實事件改寫,成為讀者看到的樣子
Thumbnail
很多人都說 分手最難過的時候 要趕快投入一段新的感情 才能趕快忘記上一段 也有人說 對下一任的尊重是 "在你忘記前一任之前,不會對任何人說出喜歡對方"這種話 因為在你心裡還有另一個人的時候 這樣對雙方都很不公平
Thumbnail
這篇文章為什麼誕生呢? 5月初時,和其他創作者合作「職場金句串聯貼文」,讓我好好回顧了過去職涯。追蹤我很久的人,可能會發現,或多或少都會提到這場地獄工作經驗,因為對於當時的我來說,真的太地獄了,矛盾的是,這場地獄經歷,又讓我學習到很多很多... 職場歷劫回來,全身是傷,但同時得到許多受用無窮的技能
Thumbnail
以下為兩位有緣人分享:   分享一   《阿伯的話─現場開示精華節錄》:「沒有唸經、沒有修行,災難來,躲不過。」我有一位忠實客人,跟我快四年多了,剛開始認識這位客人的時候,她好像一切都還不錯,每天看到她的PO文也過得很舒適安逸。每次她來我這裡做服務時,就能感受得到她是一個很幸福的人。
Thumbnail
最近幫朋友整理一份錄音檔,受訪人回溯多年前負責一個大型的公共運輸專案,在多方折衝樽俎仍不得其果的時候,他的朋友告訴他不要擔心,這個案子「會自己找到生命的出口」。果然過了一段時間,水到渠成,案子也順利通