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（限時免費試閱）你知道要如何做，才能有效脫離現狀？四個步驟讓你成為自己的自我成長教練
閱讀時間約 3 分鐘
嗨！很開心在此與你相遇～我是你幸福人生道路上的好朋友Crama。
你喜歡旅遊或到處走走嗎？還是喜歡宅在家裡，哪兒也不去？
平時沒事的時候，我可以連續好整天窩在家中。對我而言，家中的每件事、每件物品都是再孰悉也不過，日子過得平淡而舒適。但同時我也熱愛學習，喜歡向外探索更大的世界。
每當我要離開自己熟悉的環境，前往陌生的所在，去進行學習時，總是難免有些小忐忑。我習慣在Google Map 上輸入地址，盤算應該搭乘怎樣的交通工具，要花費多少時間，甚至還要估算可能的開銷。
換句話說，在現實生活中，如果我們想要離開此地、前往某處，首先必須先知道目前所在地的定位，以及想要前往目標的方向與明確位置，這樣才能以最有效、而省時省力的方式抵達目的地。我想，這對一般人而言，是再清楚也不過的常識吧！
我好奇，在人生的旅程中，到底有多少人，真正在意自己目前所在的位置，以及意欲前往何方？
我所知道的大多數人，總是耽溺於抱怨自己的境遇有多糟，卻極少思索自己真正想要前往的目的地是哪裡？要如何做才能有效脫離現狀？
因此，當我們願意開始一個全新的人生旅程時，首先需要
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用一年的時間，以季度劃分，規劃四大主軸系列，完整涵蓋「負面情緒清理」、「信念置換」、「找回自己」以提升自我價值及愛自己指數，以及「從我到我們」，分享成熟良好的溝通互動模式等幸福人生四大關鍵要素，重新打造人生，真正感受到生命的喜悅。
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