寫信給心理師03—和人的情感交流

「我是誰？」，「人生曲線圖」看起來是好龐大的工程，等我想做時，再慢慢做。

１．我想到了，我有事情時都不跟人家講，心情不好時，想找人說，找不到，或是不好意思麻煩人家。我女兒說，她會找幾個人講（不是只找一個人講，分散一下），大家是互相的。人家找我講，我會聽，我不會找人家說，這樣情感就沒有交流了。嗯！之後，我也要試著將話說出來。

我學了諮詢後，成立工作室，一開始是做身心靈成長（總部會有人來支援），我有問自己，這麼做是要做什麼呢？一開始是幫助別人，後來的說法是：好玩，我用這種方法，看到個案有改變，覺得好玩。

後來沒賣花精，改辦一般活動，也一直問自己：「要做什麼？」

自己的回答是：找伙伴，還有找一起到老的朋友。

我心裏有點抱怨，孩子們都不知道我在做什麼？我常常不舒服，很難過，他們都沒關心我。其實，我都沒講，因為我媽媽很囉嗦，一直講她哪裏不舒服，我很煩，所以我就儘量不跟孩子們講，免得他們嫌我囉嗦。這麼一來，他們就不知道我的情形啊！

２．９月開始我成立書寫團體，一個月一次，時間不固定，成員還沒固定，再幾次看看。目的是：除了大家一起寫，產出作品,之外，和朋友聯絡，維持穩定的友情。

我有一直在維持朋友，也想要有朋友，雖然沒常碰面、在一起，有時候一起做喜歡的事情就很好了。我會再摸索一下，要怎麼和朋友維持友誼？我一定要想個「一起做什麼」的活動，光聊天、聚會的話，很難維持吧！

看到第四章，覺得書裏一再提到的「情緒」這個詞，如果是我的話，會以「感覺」來說，比較理解。（2021.11.27註：原來，只要和「我」、「人」有關的，都可以歸之於「情緒」）

昨天在彰化，見到了那位網友，我來說一下她。稱她為「Ａ」好了。

我和她都是一本訪談中老年女同志的受訪者。書出版後，召集人成立了一個line群組，人數不多，都60歲以上，大家有時候會說說話，或貼一些活動訊息。

Ａ在９月時說，她要出發去玩了，她曾經自己一個人出門玩了一個月，說９月的天氣適合。

她在群組中問我，礁溪有沒有露天的泡溫泉的地方？我說沒有，我社區有，要自己放水，只是要游泳池開放時，才能用，當時泳池不能開放。後來我想到，加說了「森林風呂」有，是公家的泡溫泉的地方，只是我沒去過。

她問我，如果路過礁溪的話，能不能碰個面吃個飯？我說可以，或一起去走步道也可以。

過了幾天，我想到一事。我在跟一位網友Ｗ通信了幾個月，寫了很多信，也見過面，邀她來我招的書寫團體，我們算談得來，對於她的想法和一直會改變的做法我喜歡。只是我對她本人沒什麼感覺（「喜歡」是要再培養的），她對我沒想到那方面去，將我當作聊天的網友，她才40多歲，我們差了20歲。

我在找伴侶上面，有個問題，找年齡相近的，會覺得人家的腦袋太老，我不喜歡，我想談的談不來；找40多歲的，想法較接近，但會擔心人家嫌我老，哈！一方面相信，感情是沒有年齡差的，也有許多年紀差很多的伴侶。

對於Ｗ可能喜歡我嗎？我要怎麼表達？什麼時候表達？等事，我有些苦惱，也有點壓力（我想放一陣子再說，她在交朋友，也鼓勵她去交朋友）。有一天突然想到，那來跟Ａ碰面好了，看和她可不可能交往？異竟年齡相近，這樣就可以將Ｗ當作純朋友了，我心裏的壓力頓時解除，覺得輕鬆多了。

然後找了一個理由，說我有事要去民雄，回程時約她碰面，她也答應了。

我知道她的背景、情況等跟我很不同。在line上聯絡時，就覺得她不回答我的問題，或幾個問題只回答一個，我看不懂的，再問她，她也沒回，或是莫名其妙的答覆。

約的時間改來改去，這幾年她在醫院當看護，我也理解要配合病人的時間，也擔心會不會影響她的工作？我說她可以出來３小時，去彰化大佛照相，我說大佛下次再去，附近找個地方坐，講講話就好，出去太久我也會不安心。

在火車站見了面，她說她沒有我的安全帽，要將摩托車停好，一起搭計程師去大佛，走了２步，又改說她騎摩托車跟著我的計程車，這樣她不用再回火車站，可以直接回醫院。

到了大佛，從大門起，她要我站住，我就站住，前面一點，後面一點，左邊一點，右邊一點，好，照張像，有的是我獨照，有的她會進來一起照，偶而她要我幫她獨照。後來她的搖控器沒電，她設的是３秒鐘，一按後，趕快跑過來，因為不想等（蛤，連多幾秒鐘都不想等？）。我想，我第一次來彰化，她是地主，就依她。

就這麼走一圈，將整個園區，她想照的景都照了。她說要去唱卡拉OK，附近有幾家，唱多久都可以，我說不用，後來聽到空中步道，去走空中步道，走了幾分鐘後，她問我：「全部走完可以嗎？」我說可以，沒照原路回來，繞了一圈，終於走回大門了。

她還是在問要不要去唱卡拉OK，我還是說不要，後來想到，是不是她自己想唱呢？我說：「那你去唱幾首好了。」她說她家裏有伴唱機，自己在家就唱飽了。

她載我到路口，要攔計程車，後來說：「這裏離車站一小段而已，如果你喜歡走路的話，可以用走的。」我說我喜歡走路，就走回火車站，中間有看了一下Google地圖，方向沒錯（因為不相信她說的）。

呼！至於有沒有喜歡她那是另外一回事。掌控那麼強，完全不聽我說話，就自顧自的安排，動作好快，走路也快，老是走在我的前面，再停下來等我。她目前駕照被停，是無照駕駛，因為不耐煩等紅燈，或不照規定轉彎，違規滿點被扣。

整個過程是不太舒服的，有點暈頭轉向的感覺，不是我想要的，或許是她想要的，或是她招待朋友的方式，就算了。

看起來，沒有協商的概念，要怎麼相處呢？我也不想相處，只想當床伴，當床伴也是有相處的時間啊！看起來她不會改變，要改奱她的習慣做法，工程太浩大了，我為什麼要改變人家呢？我要忍耐、遷就嗎？我也不想。

我怎麼又碰到這樣的人呢? 我媽媽、先生、前女友，現在又來一個，他們都自顧自的，依自己的意思做，不聽我說的。我自己需要修正哪些地方呢？

我的花精老師的做法是，如果自己有語言障礙的話，就找一個有語言障礙的學員，培養她當接班人，當學員克服她的語言障礙時，自己的障礙也跨過去了。

我跟她互動是可以修正我一些什麼？如何跟她互動？只是我不想啊！好累，但這又是一個有人陪伴的機會，真傷腦筋。她打算這個病人顧完後，會環島旅行，會來礁溪泡溫泉。（９月多，我在line上問她出門了嗎? 也不回答我）

１．好處：有人陪伴，可以做愛，一起去玩。她是和我完全不一樣的人，我那些談話要收起來（讓腦袋休息），改為生活中的話題，或許我們之間不用談什麼。

她住的地方我沒去過，嘗試不一樣的地方和生活，對於我的規則、固著情況，想要的改變，應該有幫助。

２．面對的挑戰：我要如何維謢我的界限？不喜歡的事要怎麼表達？如何拒絕？我該維持我的喜歡嗎？要保持到什麼程度？遷就她，會讓我委屈、忍耐、有壓力嗎？

推論她是很難協商的人，重點是我要怎麼跟她協商？她沒聽進我的話時，我要怎麼反應？

不好意思，寫那麼多字。

紀餘

2021.10.31.