過勞工作
閱讀時間約 1 分鐘
戶外室內看診溫差大
花花班
經常出差
四面八方的噪音
負責會高壓的工作
處理衝突
全中
今天到台南上勞工體格與健康檢查的醫師在職訓練課程
第一個主題談『過勞』
如果下班時間同事用公務機打來諮詢的話
這些通聯紀錄可以變成之後的過勞認定耶
雖是義務好心回答
但是公司有義務管理
或是幫上班的人找到負責諮詢的上級
不過有時候某些訊息真的很想馬上傳出呢
幸好現在信件系統可以設定傳送時間
可以馬上打字設定上班時間發送
一方面清空大腦任務清單
一方面不打擾同仁的下班時間
好用推薦！
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《工作排毒》的作者是逗點這間「一人出版社」的社長陳夏民。因為熱愛書籍而獻身出版的他，曾經滿懷熱血地為夢想奮鬥，結果卻燃燒過度，搞到身心瀕臨炸裂。痛定思痛後，他揪出了過去工作中的「毒」，以防自己重蹈覆轍。而這本書就是他的排毒精華。
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長期加班也可能導致三餐混亂、營養不良，加上回家後往往是拖著身心疲憊的軀殼倒在床上或沙發不動，更不用說養成運動好習慣了，久而久之，身體的元氣跟精神消散，開始出現虛弱的徵兆，如果你有以下這些症狀，那麼中醫師提醒要當心，你可能氣虛了！
以前的工作狀況
原來工作狀況比較偏向，你需要好好保護你自己，會有人會有人跟你搶東西或者是你的位置或者是有人侵犯了你的空間，或者是有同事想佔你便宜之類的，或是有人欺騙，你可能會想要小小掙扎一下，但是你的對手都太強大。
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