在百貨公司專櫃裡逛著,櫃姐們說,現在的女人,要懂得多疼愛自己,喜歡的東西,就要捨得買。
聚會時,朋友拿著名牌包笑得燦爛,直說,女人,就是要趁各種機會讓男人表現愛。
換季時間到了,買了新衣服。
週年慶期間過了,家裡增添了許多東西。
書也看了,音樂也聽了。
想吃的餐廳,想喝的咖啡,想體驗的享受,都完成了。
不浪費悠閒時間,也體驗了一趟長程旅行。
為何,心中對於愛,那匱乏感受是那樣強大,心中的黑洞,依然那樣龐大?
愛,是奢侈品的裝扮?
愛,是高檔品的消費?
愛,是奢華品的體驗?
愛,是不在家的旅行?
愛,是渴望別人的愛?
【世界3 滋養‧孕育】。
愛,愛別人,這是天性。
愛,愛自己,這需要學習。
塔羅牌卡,『豐盛,是需要經營與學習。要懂得滋養自己的內在與心靈。孕育,需要時間,就像種子發芽到成長,懷胎到生產,充足的時間,豐富的營養,時間到了,也就開花結果,也就足月生產。』
物質是無法滿足心靈的,食物的填補,若非所需的營養,徒增腸胃的不適與肥胖的煩惱。
書的內容要慎選,沒能貼近心中所渴望的資訊,浪費時間外,也增添煩躁和壓力。
我目前是打算這樣進行滋養與孕育自己的。
第一,捨棄過去的舊我
先放下過去的那個我的偏執,過去的風景,已不復在。
今日,已與昔日不一樣了,既然走上新路程,就要打開心房,睜開雙眼,想想現在的人生歷程,真正想要的是什麼,而做什麼可以實現。
愛,是接納不足的自己。
愛,是不苛責已滿身傷痕的自己。
第二,處理與清理
心有著過往累積的負面情緒、受傷與難過。
網路上常看到文章寫著,人在生病後才體悟到沒有對自己好點。
那,又為何老是要因一些不重要的人事,折磨自己的心?
不在我們愛的磁波範圍裡的,就別讓那些影響我們的快樂。
把心底的結一個個解開,解不開的,就索性拿出衝動的氣魄,一把刀,切斷、剪斷、鋸斷,怎樣都好,就是俐落揮別,不帶回一片感傷的雲彩。
愛自己,是心中裝載著愛的記憶。
愛自己,是心中愛人的能量滿滿。
這,就像是投資理財大師們提出的其中一個觀點,在每年歲末與人生重要轉彎點時,要檢視一下資產、投資與保險的配置,要因年齡、生活與生涯需求的改變進行調整。
一輩子,悲歡離合,生老病死,都是人生內心衝擊與重大轉彎,也要將心,清一清,理一理。
生命裡重要的和所愛的人,也許位置、優先順序,甚至比重調整一下,讓心,別再承受那麼多的情緒、記憶與難過悲傷。
心,才有空間滋養成長。
在這個階段,也想著自己想要的生活,未來的模樣是甚麼。
著手找資料,請教與詢問,試著了解想法可實踐的可能性。
而這也就是已開始踏上滋養與孕育內在的路途上。
愛自己,是把自己放在第一優先的位置。
愛自己,是自己就能補充灌飽愛,不仰賴他人的給予。
愛自己,是對於孤單,比較能夠接受,不再那麼容易害怕。
愛自己,是實現自己心中想要的生活藍圖,不容易再感嘆時光飛逝。
學習愛自己,這是需要時間,且是持續不斷的。
不想再有更多的後悔與遺憾。
好好得學習。
愛別人,很重要。
愛自己,更是重要。
切記!愛自己,不是自私,而是照顧好自己,別讓家人擔心,別造成他人麻煩。
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