學習放鬆
閱讀時間約 1 分鐘
我的公轉365 @ 冬｜小雪｜2022
學習放鬆，是我的一大功課。
這十幾年來，我已經進步很多，但是，還有很大的進步空間......
每次回到大自然的懷抱、親近蓋婭地球，總能讓我感到無比放鬆。
光著腳，感受潮水進進退退的撫觸，感受台灣海峽的水溫，感受每次海浪不同力道的差異，感受腳下砂礫的流失......
大自然好像會為我清理，清理我的能量場，清理乾淨那些不屬於我的，然後，一點一滴帶走我的焦慮，一點一滴趕走我的緊張。
最後，蓋婭又提醒我：
「放輕鬆，親愛的，我懂妳。
放輕鬆，一切都是體驗，每個體驗都是最好的、最適合妳的！
放輕鬆，去扮演妳的角色、去玩妳的遊戲！」
海浪依然在我面前拍打著岸邊，我晾乾腳丫、拍拍腳底的板岩砂礫，穿上襪子、套進鞋子。
該離開了，腳步也輕快了許多......
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我是呆黑蘑，日本JALO認證的一級生活規劃整理師，也是國際IHDS認證的人類圖入門引導講師。我想協助每個人找出自己的方法，整理空間、整理時間，也整理人生，成為自己喜愛的樣子，過著自己想要的生活！歡迎預約一對一出租，線上一小時，專業整理＋人類圖引導，聽你說說你的人生、陪你釐清自己！
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【休息，就是為了自己休息，而非成為什麼模樣】
過去曾看過一本書《一流的人如何保持顛峰》，曾嘗試如何
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