一壺茶

閱讀時間約 1 分鐘
一早起床繼續忙死線。趕完作業,時間已過中午。今天飲食監察員不在家,我們只能自謀「食路」。
最方便的,當然是離家最近的紀州庵。運氣不錯,每逢假日必客滿的茶館竟然還有位子。
一入座,熟悉的年輕服務員就打招呼:「好久不見!」
這位服務員只有假日才上班,偏偏我們多是週間來。所以我們明明常來,和他卻是久久才見一面。
點完餐,他說:「今天我請你們喝茶。」
欸,怎麼好意思。但盛情難卻,還是欣然收下他的好意。
喝著熱湯,配著香氣滿溢的金萱,突然覺得好幸福。
一壺茶,一片美好的心意,疲累倦乏的日子,突然有了光。
感恩。
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這段時間總是有人勸我不要太努力。我只笑笑回答:「我開始努力不努力。」 努力不努力,不是問句,是要開始用力讓自己不努力。「不努力」到要這麼費力,那還叫「不努力」嗎? 「努力」或許是一種天性,凡事都要卯足勁,用盡全部的力量去做。這也沒什麼不對或不好,只是彈簧拉得太緊太久,遲早要失去彈性。 就拿今天來說吧
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今天非常難得地睡了午覺。 我向來有睡眠困擾。不只晚上難以入眠,白天就算卧病躺在床上,昏昏沈沈,也很難真正入睡。 早上偶然在網路上讀到一篇討論睡眠困擾的文章,文中受訪的醫師歸納出幾種睡眠困擾的原因。其中一種是,總是以意志對抗身體的睡眠需求。 這位醫生說,比方說中午累了想睡覺,有些人會覺得白天不該睡,又
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