思緒惱人
閱讀時間約 1 分鐘
我們都不能脫離思維的控制而只想我們想要想的事
因為思緒自己就會使我們焦慮、恐慌
想著意外、風險可能會發生的思慮過程比風險本身更令人恐懼、有末日感
思想雖在人類腦內形成、藉著大腦各種綿密組織元件湊合組裝、分工合作來產生屬於自己的思緒
是具備自主性的抽象過程
但更多時候我們非但無法控制思緒
反倒被思緒控制
我們無法知曉下一秒我們的思想會將我們導向哪一方、在無聊無事做（腦袋「空白」）時尤其容易發生
（腦袋不可能空白，因為思緒時時刻刻都在）
甚至有時候我們會被自己的思緒思想給逼瘋
叫它休止也不能、更變思考主題也不可
思緒好似自成一個抽拿的意識、自己持有決定權的軀體而不受操控的存在
令人捉摸不定
這乍看下十分矛盾
我們明明擁有它、卻不能控制它
反而有時候被它宰制、裁決、操控、「玩弄」
致使作為主人、本就具有主體性的人類無法游刃有餘的鑽走在思緒之中、想要「想」的時候就「想」、且能自我決澤要「想」什麼
然後再來說服自己（也許是已然被思緒「洗腦」）是因為不由自主的神遊、思緒跑偏
甚至歸咎、怪罪於自己沒有專心於當下、常常不知不覺想去他方
認為一切都是自己行為上、情緒上的問題
接著試圖阻卻、擋礙思緒的流動
讓自己不去想「想」
卻發現欲去想（或去停止）思緒比思緒本身更令人焦慮、躁鬱、癲狂
然這樣的思緒脫韁真的是自己的錯嗎？
即便再怎麼戮力用各式集中注意力的方法都無效而終
因為注意力只是幫助（更多時候是刺激、強行拉回）自己更專注於當下進行的應做事務而已
是外表的習性、行為上的專一
但很難說看似專注在一件事上、事務有順利進行了
心思就完全不會跑到另一個地方
每個人的思緒都是無法控制、無從掌握去向蹤影的飄忽念想
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