《練習11》
快樂清單與平靜清單的練習,
讓我拖了一週才進行。
因為我想在最安靜的時候來進行,
書寫時真的很好笑,
原來自己每天都在執行了。
每天強強滾的生活,
兒子的吵鬧聲,
鄰居的爭吵聲,
左右夾攻每天汪不停的狗聲,
當孩子上學,
鄰居上班,
狗狗們睡覺了!
那股平靜跟快樂就跑出來,
因為反差很大,
瞬間自己的狀態很明顯。
每一天,
我最喜歡送孩子上學,
我們一起唱歌,
一起聊天。
送完老大, 趕回家送小的。
上山的那段路好美。
內在好多的平靜,
當我騎下山時,
遠處跟四周的風景,
總讓我讚嘆不已,
常常會騎著騎著感動的哭。
下山後會固定到親切書局逛一逛,那是我最喜歡的時光,
文具和筆記本在眼前好療癒。
老闆娘熟到不行,
開心享受這難得的時光,
書局音樂響起了大悲咒,
我想上廁所了!
冒著快被逼瘋的感覺,
快速飆車回家,
那一瞬間的解放,
帶來超級大的平靜呀!
我的日常很平常,
不是在被狗追的路上,
就是在找廁所的狀態。
快樂與平靜就在此刻😝
#練習11
#我的快樂是找到廁所
#我的平靜是能安穩上廁所
#我的練習好奇怪又好好笑