心累
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以前當研究生時，生活中常常覺得沒動力。並不是對於學習的東西沒興趣，而是對整個人生提不起勁。
老師說，是因為我累世經歷了很多事，內心感到很疲憊，因此今生也常常會感到心累無力，建議我趕快畢業、趕快去找工作，這樣這股疲憊就會卸掉一些。當時我想說，蛤？！去工作不是應該會變得更累嗎？沒想到，真的有比較不累。
這陣子剛剛展開新的工作。上班時需要跟很多人說話、答覆別人的問題。每個人都是帶著各自的煩惱而來，因此對話時不免也承接了對方的情緒。對於一個不久前還只是個與世隔絕的研究生而言，實在有點難以適應。
每天回家都感到虛脫又「阿雜（台語）」。下班時一直在思索，如何能夠快速地代謝掉這股疲憊呢？
心甘情願服侍那些更微小的事物直到它們發出光澤。 - 任明信
年輕時任何事情與工作相比，盡是微小。忙碌之餘也只想休息，喜歡的事物也漸漸沒有餘力再做，被封存了起來，只為能在職場得到一點價值感及歸屬感。
隨著時間流逝，被社會狠狠的洗練過後，漸漸明白職場永遠不會是自己的歸屬，快樂就像沙漏一樣
最近遇到一個難題。
到新公司已經二個月，以邏輯來說我算是新人，但以系統軟體來說算是有一定的概念及觀念，而公司是新公司，同事幾乎都是新進或是年紀很輕的工程師。
而最資深的工程師是一位很年輕的弟弟先稱他為Jack，他進公司二年了，再來是一位APP工程師及UI/UX工程師也待超過一年，而其
延續上一篇文章提到的「既然你已經倒下了，別加油，就躺著吧！既然倒下就休息一下吧！」的概念，這一篇文章要來討論「休息」對於創傷治療的重要性。這篇文章提到的「休息」會分兩個層面去談，第一種休息是創傷個案「日常生活的休息」；第二種休息是「治療過程中的休息」。
「我就是恨你，明明你那麼善良。我恨你搶先實現了我的理想，我恨你優越的生活，我恨我當初如此不屑的你如今有了光明的前途。我也恨我自己的懦弱，我恨我自己運氣不夠，才能不夠。我把對我自己的恨一併給你，全部用來恨你。」
或許在嫉妒裡有深深地羨慕吧！
據說五月是心理健康意識月，前陣子我所負責訓練的半獸人問我為什麼現在要有這麼多奇怪的節日，比方海洋什麼日又那個女性什麼節 (今天有點累就不幫google了請手動)
理由很真實我很喜歡，就是沒有放假能有多少人注意？
如果長大的代價是失去該有的樣子，那麼我是不是可以選擇長不大？
從來沒有奢求活在童話，只願留住每個美好，我自忖，是不是讓時間煞車，就能保留住那些無瑕？
我用以為的美好譜出對每個人的曲目，穿梭在各類曲風的字字句句背面貼著小心翼翼的字樣，只求周全所有，沒有自我，笑著在「我」畫上刪節號， ̶我̶ ̶
可惜人都是被迫地經歷心碎，然後因此長大
這陣子，我陸續聽到有人在閒聊時，想要開啟新的話題，是這樣說的：
「他怎麼這麼沒能力，工作了十年才做到組長而已。」
「你家人怎麼這麼笨，要買也不會去買那種比較便宜的水果。」
「我看他也沒多聰明，明明怎麼做就好了，竟然不知道。」
這些句子的起手式，都是從貶低他人開始。
這讓我回想起，曾經在某堂
4/5CupOfTherapy 畫給心累的上班族
謝謝諮商心理師的分享～「常把情緒發洩到別人身上，是出現心理問題的徵兆。」是好重要的提醒！