本文闡述作者對五感的重視，描述如何利用五感來加深與周遭事物與親友的連結，也提到作者發現自己原有不知道的層面以及重新認識周遭事物。文章鼓勵讀者重新看待自己的五感，並透過一些簡單的活動和改變，來讓平凡規律的生活，有些不同的樂趣和發現。

閱讀書評

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

以前很愛看書的我，終於發現自己很久沒看書了。2024年設定一個每月讀二本書和寫二篇讀後心得的目標，重新學習寫作，後經友人推薦來方格子開房間。我的部落格從2000年左右開始寫，從PC Home電子報、無名小站、Blogger、到現在的WordPress，單純記錄日常生活點滴。www.SabrinaHuang.com

莎姐的矽谷茶棧

《五感全開，充滿驚喜和意義的一年》

從成功的經濟學家到森林僧人，再到與憂鬱症和漸凍症抗爭的人生故事。透過個人經歷，分享如何面對人生的低谷、克服困難、並達到內心的平靜。

創作

《我可能錯了：森林智者的最後一堂課》

疫情給我們的生活帶來了極大的改變，但這種改變未必都是壞的。這段時間，作者學會了專注當下、管好自己的事和享受獨處時光，成為真正活在當下的能力。文章提供了很實際的生活經驗，並強調疫情對於個人心態調整及生活態度的影響。讀者可以從中獲得啟發，瞭解如何從危機中尋找轉機。這是參加洪震宇老師精準寫作課的作業之一。

自我成長

危機就是轉機：疫情改變我最大的一件事

本文探討內在成就對人生意義的重要性，講述作者尋找自我意義的旅程，以及對內在成就的感悟。通過工作經驗、在美國求學時的心路歷程，以及克服憂鬱症後成為身心靈整合療癒師的故事，啟發讀者找到自己內心真正想成為的人。並分享歐普拉的勵志名言：“你唯一需要的勇氣，是勇敢活出你想要的人生”。

學習

《內在成就: 成為你真正想成為的人》

這篇文章探討了一本講老師對學生影響力的書《老師, 我可以抱您嗎?》，作者黃淑娟分享了她成長背景以及她在教學中的經驗。文章中分析了老師對學生的影響，並提出希望每個孩子都有機會遇到對他們人生起航的導師。

親子與教育

老師我可以抱您嗎

《老師, 我可以抱您嗎?》

作者以自身成長故事啟發女性，強調帶來人生正負向因果關係，以及面對負面評價能直接反映在未來的成就，並強調選擇原諒，才能重獲自由等面向。你要堅定為自己發聲，不要限縮你的思維與行動，才能得到更多機會與自由。對緊張關係的敏感覺察，也能化為審慎評估情勢、能說對話、做對事的大能力。

《為自己發聲》一位普通女孩如何登上白宮舞台？

矽谷是一個獨特的地方，擁有來自世界各地不同族裔、膚色、語言和文化的地方。本文介紹了矽谷的多元性，並探討了工作、生活和社交圈的影響。鑑於矽谷的特殊性，本文還提到了一些當地的社會問題和生活困境。作者以幽默風趣的口吻分享了他在矽谷生活的見聞，讓讀者能更深入地瞭解這個地區。值得一讀的好書！

國際

《異類矽谷》獨一無二的矽谷

在這篇文章中，作者分享了她面對生活挑戰時展現的勇氣和堅持。從成長過程到面對職場、婚姻和人生挫折，作者通過自己的經歷，表達了對生活的勇敢面對。文章中也提到了一個即將舉行的女力營活動，將由多位女性領域專家分享相關主題。

《一人份的勇氣》最美的人生，是有本事為自己勇敢

《比句點更悲傷》作者從事殯儀館接體員的經驗，分享與死亡和家人有關的深刻故事。他思考活著的人該如何珍惜生命，以及反思人與人之間的關係。故事涉及震撼人心的家庭糾結、自殺背後的故事、血緣關係的重要性等，教人深思。

《比句點更悲傷》生命的痕跡：人死後，帶走的是什麼？留下的又是什麼？

《幽默：面對人生與工作，你最需要的軟實力》介紹了幽默對於人際關係、創意、韌性、心理安全感和連結的重要性。書中解析了幽默的迷思，以及如何培養幽默感。作者還分享了一些幽默的例子，在生活中展現幽默的力量。文章引用了實際的案例和笑話，詼諧地描述了幽默的力量，鼓勵人們在人際互動中運用幽默。

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