這是一本接近心理學的書，接近心理學，但是盡可能用淺白的手法描述出作者的觀點。
作者是對岸的一對專業夫妻。這本書是他們在網路上發布文章的集結。其實我看到一半就想要快速把這本書翻完就好，不必細細咀嚼。
印象最深刻的莫過於書中提到關於購物和斷捨離，作者認為可以並行。這樣的觀點真的很促進社會經濟。
我只有在看到「被接納的我才是完整的我」那一個部份的時候，閱讀速讀才慢下來。
「全然的自我接納」，這個狀態，也許是我所需要的吧？雖然我覺得自己還有很多很多需要進步的空間。
作者說，每個(成熟的)人，都可以是自己的原生家庭。真是有力的一句話。
就像陳綺貞唱著的「自己才是自己的家」一樣嗎？「想到這裡，怎麼我又哭了呢」她溫柔而悲壯的這麼唱著。
對於自己想要做甚麼，成為甚麼樣的人，過甚麼樣的人生，我一直都不認為真的是自己可以控制的。
但是這本書鼓勵讀者，要弄清楚這些事。
後記說到，也許這一切不過都是說一些正確的廢話，但是作者想提供的是一種思維，讓人不再鑽牛角尖的思維，也許是「為什麼」而不是「怎麼辦」，但是作者說，真的百分之百知道「為什麼」之後，慢慢就會知道該「怎麼辦」了。
也許，這可以當作我一直閱讀下去的理由之一吧！
