沉寂了半年的時間,重新把生活重心拉回自己身上、做回自己喜歡且擅長的事。
這個過程中,除了要面對自己內心的轉折、還要應付現實生活中的種種事物。
一開始的起心動念是和自己對話的練習,也是替自己的情緒找到出口。
經過二年左右的時間,學習獨處,和自己對話。更是透過不斷的學習,找回自己。
是療癒自己,也是一個人的心靈之旅。
過去半年的時間,因為處理家庭問題一直沒有產出。方格子的文章也停更了好長一段時間。因為靜不下來,姑且把時間用在學習上。
不斷的輸入之後,是否有真正的吸收、內化。就得靠輸出來驗證了。
放下得失心、不忘初衷。持續不斷的堅持只做好一件事。要毫無目的的做好一件事,並沒有想像中容易,除了毅力,還要克服自己內心的魔鬼及掙扎。
習慣了凡事目標導向。如果一件事做了很久,沒有成績,成效不符合當初的預期。
內心不免會開始產生懷疑、不斷思考這麼做的意義何在。
這些在世俗定義中,毫無生產力的想法。更多時候是源自於自己內心的投射。
你不說,根本不會有人知道你在做些什麼。內心的小劇場,都是源自自我的認知、價值判斷。
正如同我們生命中遇到的每個人、發生的每件事。都不會是毫無意義的。
不論是為了療癒自己,還是單純的記錄生活、培養輸出型愛好來借以驗證自己學習的成果。這些看似虛無,沒有實質價值的產出,是自我質疑的開始。
還是不可避免的活在社會的框架,自己潛意識的認知中。只要是人多少都會在意別人的眼光,希望得到別人的認同。這就是人性。同時也是阻礙我們堅持做好一件事最根本的原因。習慣了符合社會價值,只是為了逃避內心那種獨自活著的不適感。
人生注定是一場孤獨的旅行,赤裸裸的誕生、然後在生命終止時獨自離去。
看似悲觀,卻是人生不滅的定律。享受寫作的那個當下,讓自己得到療癒,當此同時感到安心、自在。就是最大的意義。