裸辭後要讀書
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這個年紀去看醫生，得到的建議總是那幾句：不要壓力太大、多運動。但說來說去也是白說，上班有精神壓力、不上班沒錢有經濟壓力、甚至「不要壓力太大」這件事本身就是一種壓力，就連強迫自己運動和早睡，也成了新的焦慮來源。
5/5逆轉有毒韌性
這個年紀去看醫生，得到的建議總是那幾句：不要壓力太大、多運動。但說來說去也是白說，上班有精神壓力、不上班沒錢有經濟壓力、甚至「不要壓力太大」這件事本身就是一種壓力，就連強迫自己運動和早睡，也成了新的焦慮來源。
5/5逆轉有毒韌性
「我們不是我們所收集的、得到的、所讀的東西。只要我們活著，我們就是愛、我們所愛的事物、我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。」
0/5AJ的書店人生
「我們不是我們所收集的、得到的、所讀的東西。只要我們活著，我們就是愛、我們所愛的事物、我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。」
0/5AJ的書店人生
AI 與中美爭霸下，我從《一九八四》找 3 個想法。真相、真話、內心，真有自由意志嗎？你怎麼看？
1/5一九八四
AI 與中美爭霸下，我從《一九八四》找 3 個想法。真相、真話、內心，真有自由意志嗎？你怎麼看？
1/5一九八四
我覺得應該要好好整理推薦我看的書，大家可以依照目前的需求選擇自己喜歡的書。我會推薦的都是值得看的好書，評等完全按照歐巴桑「當下」喜好來評分的。就不用來信問我為何不是幾顆星了，有的時候只是剛好閱讀當下有共鳴而已。也許轉換角色又會有不同的評分。
⭐⭐⭐⭐⭐會想要一再複習的經典好書
⭐⭐⭐⭐好看!可
我覺得應該要好好整理推薦我看的書，大家可以依照目前的需求選擇自己喜歡的書。我會推薦的都是值得看的好書，評等完全按照歐巴桑「當下」喜好來評分的。就不用來信問我為何不是幾顆星了，有的時候只是剛好閱讀當下有共鳴而已。也許轉換角色又會有不同的評分。
⭐⭐⭐⭐⭐會想要一再複習的經典好書
⭐⭐⭐⭐好看!可
比起心流要隨時除與巔峰時刻的狀況，要在很罕見的情況才會發生，但最佳狀態才是更常見的，總是偶爾會有那樣的幾天，你日子過得非常滿意、你覺得自己做的很好、你覺得心情開闊隨時可以迎接挑戰，這個時候，就是你的最佳狀態。我們不必每一天都處在巔峰的心流狀態，卻可以每一天都有著最佳時刻、
比起心流要隨時除與巔峰時刻的狀況，要在很罕見的情況才會發生，但最佳狀態才是更常見的，總是偶爾會有那樣的幾天，你日子過得非常滿意、你覺得自己做的很好、你覺得心情開闊隨時可以迎接挑戰，這個時候，就是你的最佳狀態。我們不必每一天都處在巔峰的心流狀態，卻可以每一天都有著最佳時刻、
我如何看待《執行長日記》這本書
要寫這篇讀書心得之前我心裡很掙扎，因為絕大多數的人都對這本書有好評，我開始懷疑是不是因為我沒有要當執行長的成長心態，因此，我重新調整了一下自己對這本書的看法，並說明我對這本書原有的期待以及這本書可以帶給讀者什麼。
4/5執行長日記
我如何看待《執行長日記》這本書
要寫這篇讀書心得之前我心裡很掙扎，因為絕大多數的人都對這本書有好評，我開始懷疑是不是因為我沒有要當執行長的成長心態，因此，我重新調整了一下自己對這本書的看法，並說明我對這本書原有的期待以及這本書可以帶給讀者什麼。
4/5執行長日記
我們能做的是找方法，而不是對答案
命理老師千里淳風出了第一本書讀書心得《你以為的偶然，都是人生的必然》，給我很多啟發，而最近對於一些選擇感到茫然的時候，又剛好讓我遇到老師出的第二本書《把日子過好，把自己活好》，如果人生的劇本已經決定了，還有什麼可以努力?書裡針對感情、婚姻、親子、職場四大面向的案例
5/5把日子過好，把自己活好
我們能做的是找方法，而不是對答案
命理老師千里淳風出了第一本書讀書心得《你以為的偶然，都是人生的必然》，給我很多啟發，而最近對於一些選擇感到茫然的時候，又剛好讓我遇到老師出的第二本書《把日子過好，把自己活好》，如果人生的劇本已經決定了，還有什麼可以努力?書裡針對感情、婚姻、親子、職場四大面向的案例
5/5把日子過好，把自己活好
要是我們智人真的那麼聰明、有智慧、為什麼這麼愛走上自我毀滅的道路?
這本書用歷史的角度，讓我們看到對於目前AI發展我們需要作出抉擇的急迫性，科技發展快速到我們來不及理解與反應，這本書適合每一個正在使用資訊工具的人看，我們必須要從歷史的教訓中了解AI可能會帶來的力量與改變。
5/5連結
要是我們智人真的那麼聰明、有智慧、為什麼這麼愛走上自我毀滅的道路?
這本書用歷史的角度，讓我們看到對於目前AI發展我們需要作出抉擇的急迫性，科技發展快速到我們來不及理解與反應，這本書適合每一個正在使用資訊工具的人看，我們必須要從歷史的教訓中了解AI可能會帶來的力量與改變。
5/5連結
作者從數百份高績效人士的訪談中，發現大部分的人都在承受著某種程度的壓力，而這些壓力，大腦不容易察覺，但它已經全然了影響了你的身體、心理、生活和家庭。我們是不可能消除微壓力的，作者從訪談中找出生活中微壓力的來源、訂定出策略以改善微壓力、透過全面的計畫來改善心理的韌性。
5/5微壓力
作者從數百份高績效人士的訪談中，發現大部分的人都在承受著某種程度的壓力，而這些壓力，大腦不容易察覺，但它已經全然了影響了你的身體、心理、生活和家庭。我們是不可能消除微壓力的，作者從訪談中找出生活中微壓力的來源、訂定出策略以改善微壓力、透過全面的計畫來改善心理的韌性。
5/5微壓力
《影響力領導》這本書的作者研究了150名以上的領導者，並對於他的前任和現任成員展開360度訪談程序。領導人有兩類，乘數領導人和減數領導人。這本書以案例對比了乘數領導人和減數領導人的做法，有的時候案例具體到你會覺得歷歷在目。最後作者還放上對付減數領導人和如何成為乘數者的策略，方法和案例很多，非常實用!
4/5影響力領導：5大原則培養乘數思維，讓部屬甘心跟隨，締造乘數績效
《影響力領導》這本書的作者研究了150名以上的領導者，並對於他的前任和現任成員展開360度訪談程序。領導人有兩類，乘數領導人和減數領導人。這本書以案例對比了乘數領導人和減數領導人的做法，有的時候案例具體到你會覺得歷歷在目。最後作者還放上對付減數領導人和如何成為乘數者的策略，方法和案例很多，非常實用!
4/5影響力領導：5大原則培養乘數思維，讓部屬甘心跟隨，締造乘數績效
如果你覺得前一篇讀書心得《血色大地：夾在希特勒與史達林之間的東歐》內容實在太硬，那麼我推薦吳宜蓉老師的系列作品《這樣的歷史課我可以》、《歐美近代史原來很有事》、《世界是怎麼長成現在的樣子？》，內容都非常的有趣、平易近人，對於想要初階接觸歷史的學生或想要複習歷史的成人，讓你一次搞清楚，啊！原來世界變成
5/5世界是怎麼長成現在的樣子
如果你覺得前一篇讀書心得《血色大地：夾在希特勒與史達林之間的東歐》內容實在太硬，那麼我推薦吳宜蓉老師的系列作品《這樣的歷史課我可以》、《歐美近代史原來很有事》、《世界是怎麼長成現在的樣子？》，內容都非常的有趣、平易近人，對於想要初階接觸歷史的學生或想要複習歷史的成人，讓你一次搞清楚，啊！原來世界變成
5/5世界是怎麼長成現在的樣子
血色大地打破我對第二次世界大戰的認知，作者還原、梳理了每一筆死亡的數字，推敲出每個行動發生的原因、交互產生的結果，才能夠呈現當時歷史的原貌，這不但是一本歷史書，伴隨著血淋淋的死亡人數，這還是令人心碎的歷史證詞。讓我意識到，二戰不僅是納粹屠殺猶太人
血色大地打破我對第二次世界大戰的認知，作者還原、梳理了每一筆死亡的數字，推敲出每個行動發生的原因、交互產生的結果，才能夠呈現當時歷史的原貌，這不但是一本歷史書，伴隨著血淋淋的死亡人數，這還是令人心碎的歷史證詞。讓我意識到，二戰不僅是納粹屠殺猶太人
如果你想要大喊「我的人生到底怎麼回事!」「我的人生從哪裡開始出錯了!」，那麼這本書非常適合現在的你看! 他不是一本解答之書，即使你看完了也不清楚該怎麼走出自己的人生，但它是一本陪伴的書，內容輕鬆有趣，幫你把滿滿的抱怨說出口但是仍然對生活心懷感恩(!?應該是吧)
5/5四十我就廢
如果你想要大喊「我的人生到底怎麼回事!」「我的人生從哪裡開始出錯了!」，那麼這本書非常適合現在的你看! 他不是一本解答之書，即使你看完了也不清楚該怎麼走出自己的人生，但它是一本陪伴的書，內容輕鬆有趣，幫你把滿滿的抱怨說出口但是仍然對生活心懷感恩(!?應該是吧)
5/5四十我就廢
書名：《隱性潛能》|作者亞當格蘭特（Adam Grant）
當我看到萎靡這段的時候，我以為只有我如此心智脆弱的人才會遇到這種事情，沒想到，作者提到他在寫萎靡這個章節的時候，就出現萎靡的症狀!還出現報復性睡前拖延症!!心裡有種，阿~~~~專家也會阿~~~~(鬆一口氣)。
書名：《隱性潛能》|作者亞當格蘭特（Adam Grant）
當我看到萎靡這段的時候，我以為只有我如此心智脆弱的人才會遇到這種事情，沒想到，作者提到他在寫萎靡這個章節的時候，就出現萎靡的症狀!還出現報復性睡前拖延症!!心裡有種，阿~~~~專家也會阿~~~~(鬆一口氣)。
大腦為了讓我們適應這個世界，所以讓我們在重複刺激的事情上反應越來越少。
體驗(度假、學新技能、課程、音樂會、上新餐廳用餐)比新財產(包包、鞋子、車子、平板)更能更能帶來快樂。物質商品一擁有的當下滿意度就會開始急遽下降，但是體驗的滿意度還會慢慢增加。
3/5我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍
大腦為了讓我們適應這個世界，所以讓我們在重複刺激的事情上反應越來越少。
體驗(度假、學新技能、課程、音樂會、上新餐廳用餐)比新財產(包包、鞋子、車子、平板)更能更能帶來快樂。物質商品一擁有的當下滿意度就會開始急遽下降，但是體驗的滿意度還會慢慢增加。
3/5我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍
最近看的這本《錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？》作者懷著一個很想要大叫的心情，面對四個失智症老人，四個老人截然不同的個性，有的時候讓她無奈到不知如何是好的處境，也讓人驚訝日本的高齡化社會即將面臨的是壓垮中生代(經濟上和心理上)以及龐大的醫療負擔。
5/5錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？
最近看的這本《錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？》作者懷著一個很想要大叫的心情，面對四個失智症老人，四個老人截然不同的個性，有的時候讓她無奈到不知如何是好的處境，也讓人驚訝日本的高齡化社會即將面臨的是壓垮中生代(經濟上和心理上)以及龐大的醫療負擔。
5/5錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？
最近readmoo電子書裡，我同時在看十本書，不誇張，就是十本書。電子書讓我可以奢侈的堆了一堆書，然後毫無愧疚的擺放在那邊，想看的時候就看，不想看的時候就放著，跟大家在看影音串流一樣，而且沒看完的書也不需要對別人解釋，因為它放在一個可能連我都會忘記的網路空間裡。中間插話想抱怨一下，沒有要推薦re
最近readmoo電子書裡，我同時在看十本書，不誇張，就是十本書。電子書讓我可以奢侈的堆了一堆書，然後毫無愧疚的擺放在那邊，想看的時候就看，不想看的時候就放著，跟大家在看影音串流一樣，而且沒看完的書也不需要對別人解釋，因為它放在一個可能連我都會忘記的網路空間裡。中間插話想抱怨一下，沒有要推薦re
讀書心得不負責任說明
視棄劇為家常便飯的我，口味特別，請小心服用
《重啟人生》From Strength to Strength
引用書中片段：
她知道快樂來自超越這些身外之物，但這種事太複雜，太擾亂日常生活，所以她永遠沒去做必要的改變，不去獲得她知道自己想要的快樂。
這些工時長到不好
讀書心得不負責任說明
視棄劇為家常便飯的我，口味特別，請小心服用
《重啟人生》From Strength to Strength
引用書中片段：
她知道快樂來自超越這些身外之物，但這種事太複雜，太擾亂日常生活，所以她永遠沒去做必要的改變，不去獲得她知道自己想要的快樂。
這些工時長到不好
讀書心得不負責任說明
連太陽的後裔、機智醫生、愛的迫降都能棄劇的我，你確定要相信我寫的心得嗎？
我的口味奇特，而且還非常看心情，心得完全依照當下主觀意見所寫
《後悔的力量》
不要想著盡可能減少後悔，目標應該放在讓他成為最棒的遺憾。
後悔和失望之間的差異是，後悔自己要承擔責任，失
3/5後悔的力量
讀書心得不負責任說明
連太陽的後裔、機智醫生、愛的迫降都能棄劇的我，你確定要相信我寫的心得嗎？
我的口味奇特，而且還非常看心情，心得完全依照當下主觀意見所寫
《後悔的力量》
不要想著盡可能減少後悔，目標應該放在讓他成為最棒的遺憾。
後悔和失望之間的差異是，後悔自己要承擔責任，失
3/5後悔的力量
這個年紀去看醫生，得到的建議總是那幾句：不要壓力太大、多運動。但說來說去也是白說，上班有精神壓力、不上班沒錢有經濟壓力、甚至「不要壓力太大」這件事本身就是一種壓力，就連強迫自己運動和早睡，也成了新的焦慮來源。
5/5逆轉有毒韌性
這個年紀去看醫生，得到的建議總是那幾句：不要壓力太大、多運動。但說來說去也是白說，上班有精神壓力、不上班沒錢有經濟壓力、甚至「不要壓力太大」這件事本身就是一種壓力，就連強迫自己運動和早睡，也成了新的焦慮來源。
5/5逆轉有毒韌性
「我們不是我們所收集的、得到的、所讀的東西。只要我們活著，我們就是愛、我們所愛的事物、我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。」
0/5AJ的書店人生
「我們不是我們所收集的、得到的、所讀的東西。只要我們活著，我們就是愛、我們所愛的事物、我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。」
0/5AJ的書店人生
AI 與中美爭霸下，我從《一九八四》找 3 個想法。真相、真話、內心，真有自由意志嗎？你怎麼看？
1/5一九八四
AI 與中美爭霸下，我從《一九八四》找 3 個想法。真相、真話、內心，真有自由意志嗎？你怎麼看？
1/5一九八四
我覺得應該要好好整理推薦我看的書，大家可以依照目前的需求選擇自己喜歡的書。我會推薦的都是值得看的好書，評等完全按照歐巴桑「當下」喜好來評分的。就不用來信問我為何不是幾顆星了，有的時候只是剛好閱讀當下有共鳴而已。也許轉換角色又會有不同的評分。
⭐⭐⭐⭐⭐會想要一再複習的經典好書
⭐⭐⭐⭐好看!可
我覺得應該要好好整理推薦我看的書，大家可以依照目前的需求選擇自己喜歡的書。我會推薦的都是值得看的好書，評等完全按照歐巴桑「當下」喜好來評分的。就不用來信問我為何不是幾顆星了，有的時候只是剛好閱讀當下有共鳴而已。也許轉換角色又會有不同的評分。
⭐⭐⭐⭐⭐會想要一再複習的經典好書
⭐⭐⭐⭐好看!可
比起心流要隨時除與巔峰時刻的狀況，要在很罕見的情況才會發生，但最佳狀態才是更常見的，總是偶爾會有那樣的幾天，你日子過得非常滿意、你覺得自己做的很好、你覺得心情開闊隨時可以迎接挑戰，這個時候，就是你的最佳狀態。我們不必每一天都處在巔峰的心流狀態，卻可以每一天都有著最佳時刻、
比起心流要隨時除與巔峰時刻的狀況，要在很罕見的情況才會發生，但最佳狀態才是更常見的，總是偶爾會有那樣的幾天，你日子過得非常滿意、你覺得自己做的很好、你覺得心情開闊隨時可以迎接挑戰，這個時候，就是你的最佳狀態。我們不必每一天都處在巔峰的心流狀態，卻可以每一天都有著最佳時刻、
我如何看待《執行長日記》這本書
要寫這篇讀書心得之前我心裡很掙扎，因為絕大多數的人都對這本書有好評，我開始懷疑是不是因為我沒有要當執行長的成長心態，因此，我重新調整了一下自己對這本書的看法，並說明我對這本書原有的期待以及這本書可以帶給讀者什麼。
4/5執行長日記
我如何看待《執行長日記》這本書
要寫這篇讀書心得之前我心裡很掙扎，因為絕大多數的人都對這本書有好評，我開始懷疑是不是因為我沒有要當執行長的成長心態，因此，我重新調整了一下自己對這本書的看法，並說明我對這本書原有的期待以及這本書可以帶給讀者什麼。
4/5執行長日記
我們能做的是找方法，而不是對答案
命理老師千里淳風出了第一本書讀書心得《你以為的偶然，都是人生的必然》，給我很多啟發，而最近對於一些選擇感到茫然的時候，又剛好讓我遇到老師出的第二本書《把日子過好，把自己活好》，如果人生的劇本已經決定了，還有什麼可以努力?書裡針對感情、婚姻、親子、職場四大面向的案例
5/5把日子過好，把自己活好
我們能做的是找方法，而不是對答案
命理老師千里淳風出了第一本書讀書心得《你以為的偶然，都是人生的必然》，給我很多啟發，而最近對於一些選擇感到茫然的時候，又剛好讓我遇到老師出的第二本書《把日子過好，把自己活好》，如果人生的劇本已經決定了，還有什麼可以努力?書裡針對感情、婚姻、親子、職場四大面向的案例
5/5把日子過好，把自己活好
要是我們智人真的那麼聰明、有智慧、為什麼這麼愛走上自我毀滅的道路?
這本書用歷史的角度，讓我們看到對於目前AI發展我們需要作出抉擇的急迫性，科技發展快速到我們來不及理解與反應，這本書適合每一個正在使用資訊工具的人看，我們必須要從歷史的教訓中了解AI可能會帶來的力量與改變。
5/5連結
要是我們智人真的那麼聰明、有智慧、為什麼這麼愛走上自我毀滅的道路?
這本書用歷史的角度，讓我們看到對於目前AI發展我們需要作出抉擇的急迫性，科技發展快速到我們來不及理解與反應，這本書適合每一個正在使用資訊工具的人看，我們必須要從歷史的教訓中了解AI可能會帶來的力量與改變。
5/5連結
作者從數百份高績效人士的訪談中，發現大部分的人都在承受著某種程度的壓力，而這些壓力，大腦不容易察覺，但它已經全然了影響了你的身體、心理、生活和家庭。我們是不可能消除微壓力的，作者從訪談中找出生活中微壓力的來源、訂定出策略以改善微壓力、透過全面的計畫來改善心理的韌性。
5/5微壓力
作者從數百份高績效人士的訪談中，發現大部分的人都在承受著某種程度的壓力，而這些壓力，大腦不容易察覺，但它已經全然了影響了你的身體、心理、生活和家庭。我們是不可能消除微壓力的，作者從訪談中找出生活中微壓力的來源、訂定出策略以改善微壓力、透過全面的計畫來改善心理的韌性。
5/5微壓力
《影響力領導》這本書的作者研究了150名以上的領導者，並對於他的前任和現任成員展開360度訪談程序。領導人有兩類，乘數領導人和減數領導人。這本書以案例對比了乘數領導人和減數領導人的做法，有的時候案例具體到你會覺得歷歷在目。最後作者還放上對付減數領導人和如何成為乘數者的策略，方法和案例很多，非常實用!
4/5影響力領導：5大原則培養乘數思維，讓部屬甘心跟隨，締造乘數績效
《影響力領導》這本書的作者研究了150名以上的領導者，並對於他的前任和現任成員展開360度訪談程序。領導人有兩類，乘數領導人和減數領導人。這本書以案例對比了乘數領導人和減數領導人的做法，有的時候案例具體到你會覺得歷歷在目。最後作者還放上對付減數領導人和如何成為乘數者的策略，方法和案例很多，非常實用!
4/5影響力領導：5大原則培養乘數思維，讓部屬甘心跟隨，締造乘數績效
如果你覺得前一篇讀書心得《血色大地：夾在希特勒與史達林之間的東歐》內容實在太硬，那麼我推薦吳宜蓉老師的系列作品《這樣的歷史課我可以》、《歐美近代史原來很有事》、《世界是怎麼長成現在的樣子？》，內容都非常的有趣、平易近人，對於想要初階接觸歷史的學生或想要複習歷史的成人，讓你一次搞清楚，啊！原來世界變成
5/5世界是怎麼長成現在的樣子
如果你覺得前一篇讀書心得《血色大地：夾在希特勒與史達林之間的東歐》內容實在太硬，那麼我推薦吳宜蓉老師的系列作品《這樣的歷史課我可以》、《歐美近代史原來很有事》、《世界是怎麼長成現在的樣子？》，內容都非常的有趣、平易近人，對於想要初階接觸歷史的學生或想要複習歷史的成人，讓你一次搞清楚，啊！原來世界變成
5/5世界是怎麼長成現在的樣子
血色大地打破我對第二次世界大戰的認知，作者還原、梳理了每一筆死亡的數字，推敲出每個行動發生的原因、交互產生的結果，才能夠呈現當時歷史的原貌，這不但是一本歷史書，伴隨著血淋淋的死亡人數，這還是令人心碎的歷史證詞。讓我意識到，二戰不僅是納粹屠殺猶太人
血色大地打破我對第二次世界大戰的認知，作者還原、梳理了每一筆死亡的數字，推敲出每個行動發生的原因、交互產生的結果，才能夠呈現當時歷史的原貌，這不但是一本歷史書，伴隨著血淋淋的死亡人數，這還是令人心碎的歷史證詞。讓我意識到，二戰不僅是納粹屠殺猶太人
如果你想要大喊「我的人生到底怎麼回事!」「我的人生從哪裡開始出錯了!」，那麼這本書非常適合現在的你看! 他不是一本解答之書，即使你看完了也不清楚該怎麼走出自己的人生，但它是一本陪伴的書，內容輕鬆有趣，幫你把滿滿的抱怨說出口但是仍然對生活心懷感恩(!?應該是吧)
5/5四十我就廢
如果你想要大喊「我的人生到底怎麼回事!」「我的人生從哪裡開始出錯了!」，那麼這本書非常適合現在的你看! 他不是一本解答之書，即使你看完了也不清楚該怎麼走出自己的人生，但它是一本陪伴的書，內容輕鬆有趣，幫你把滿滿的抱怨說出口但是仍然對生活心懷感恩(!?應該是吧)
5/5四十我就廢
書名：《隱性潛能》|作者亞當格蘭特（Adam Grant）
當我看到萎靡這段的時候，我以為只有我如此心智脆弱的人才會遇到這種事情，沒想到，作者提到他在寫萎靡這個章節的時候，就出現萎靡的症狀!還出現報復性睡前拖延症!!心裡有種，阿~~~~專家也會阿~~~~(鬆一口氣)。
書名：《隱性潛能》|作者亞當格蘭特（Adam Grant）
當我看到萎靡這段的時候，我以為只有我如此心智脆弱的人才會遇到這種事情，沒想到，作者提到他在寫萎靡這個章節的時候，就出現萎靡的症狀!還出現報復性睡前拖延症!!心裡有種，阿~~~~專家也會阿~~~~(鬆一口氣)。
大腦為了讓我們適應這個世界，所以讓我們在重複刺激的事情上反應越來越少。
體驗(度假、學新技能、課程、音樂會、上新餐廳用餐)比新財產(包包、鞋子、車子、平板)更能更能帶來快樂。物質商品一擁有的當下滿意度就會開始急遽下降，但是體驗的滿意度還會慢慢增加。
3/5我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍
大腦為了讓我們適應這個世界，所以讓我們在重複刺激的事情上反應越來越少。
體驗(度假、學新技能、課程、音樂會、上新餐廳用餐)比新財產(包包、鞋子、車子、平板)更能更能帶來快樂。物質商品一擁有的當下滿意度就會開始急遽下降，但是體驗的滿意度還會慢慢增加。
3/5我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍
最近看的這本《錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？》作者懷著一個很想要大叫的心情，面對四個失智症老人，四個老人截然不同的個性，有的時候讓她無奈到不知如何是好的處境，也讓人驚訝日本的高齡化社會即將面臨的是壓垮中生代(經濟上和心理上)以及龐大的醫療負擔。
5/5錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？
最近看的這本《錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？》作者懷著一個很想要大叫的心情，面對四個失智症老人，四個老人截然不同的個性，有的時候讓她無奈到不知如何是好的處境，也讓人驚訝日本的高齡化社會即將面臨的是壓垮中生代(經濟上和心理上)以及龐大的醫療負擔。
5/5錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？
最近readmoo電子書裡，我同時在看十本書，不誇張，就是十本書。電子書讓我可以奢侈的堆了一堆書，然後毫無愧疚的擺放在那邊，想看的時候就看，不想看的時候就放著，跟大家在看影音串流一樣，而且沒看完的書也不需要對別人解釋，因為它放在一個可能連我都會忘記的網路空間裡。中間插話想抱怨一下，沒有要推薦re
最近readmoo電子書裡，我同時在看十本書，不誇張，就是十本書。電子書讓我可以奢侈的堆了一堆書，然後毫無愧疚的擺放在那邊，想看的時候就看，不想看的時候就放著，跟大家在看影音串流一樣，而且沒看完的書也不需要對別人解釋，因為它放在一個可能連我都會忘記的網路空間裡。中間插話想抱怨一下，沒有要推薦re
讀書心得不負責任說明
視棄劇為家常便飯的我，口味特別，請小心服用
《重啟人生》From Strength to Strength
引用書中片段：
她知道快樂來自超越這些身外之物，但這種事太複雜，太擾亂日常生活，所以她永遠沒去做必要的改變，不去獲得她知道自己想要的快樂。
這些工時長到不好
讀書心得不負責任說明
視棄劇為家常便飯的我，口味特別，請小心服用
《重啟人生》From Strength to Strength
引用書中片段：
她知道快樂來自超越這些身外之物，但這種事太複雜，太擾亂日常生活，所以她永遠沒去做必要的改變，不去獲得她知道自己想要的快樂。
這些工時長到不好
讀書心得不負責任說明
連太陽的後裔、機智醫生、愛的迫降都能棄劇的我，你確定要相信我寫的心得嗎？
我的口味奇特，而且還非常看心情，心得完全依照當下主觀意見所寫
《後悔的力量》
不要想著盡可能減少後悔，目標應該放在讓他成為最棒的遺憾。
後悔和失望之間的差異是，後悔自己要承擔責任，失
3/5後悔的力量
讀書心得不負責任說明
連太陽的後裔、機智醫生、愛的迫降都能棄劇的我，你確定要相信我寫的心得嗎？
我的口味奇特，而且還非常看心情，心得完全依照當下主觀意見所寫
《後悔的力量》
不要想著盡可能減少後悔，目標應該放在讓他成為最棒的遺憾。
後悔和失望之間的差異是，後悔自己要承擔責任，失
3/5後悔的力量