情緒控管
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前幾天我在看「有生之年系列」之火鳳燎原漫畫，當中劉備進巴蜀益州遇到了張任的頑強抵抗，其中作者用嚴顏一段四川變臉的表演暗示警告劉備。漫畫中的顏嚴臉譜瞬間變化，眼神、神情、色彩、氣氛全在一秒之間翻轉，彷彿換了一個人。我一邊讚嘆這種技藝的精妙，一邊想到：我們現代人的情緒，也好像這樣，變化之快、之猛，幾乎令
這齣劇簡直神劇！！！！！一定要看！！！！！
我認為劇中描繪的感情與婚姻風暴，不一定只發生在中年，各個年齡層的感情或婚姻都有可能經歷類似的危機！以下將劇評分兩篇文章(上、下集)，來說明「中年危機」以及「自我認同」的危機是怎麼一回事。
《金剛經》的「A 非 A，是名 A」辯證被移植到股市：漲勢「非漲」卻「是名漲」，跌勢亦然，提醒投資人洞悉價格幻相而不執著；在無住中，仍可因緣成就布施式操作──事件驅動進出、移動停損停利，將正念與紀律結合。透過四項看盤練習與三層心性實踐，文章示範如何把空性的開闊轉化為市場中的清晰與行動力。
親愛的你，不知道有沒有遇過這樣的狀況？
就是明明每天都很努力，但卻常常在職場上莫名其妙被罵。 有時候是因為真的犯了錯，有時候只是主管心情不好，或者公司文化就是這樣，情緒發洩式的指責變成了家常便飯。 久而久之，我們甚至開始懷疑： 「是不是我真的太脆弱了？」 「是不是職場本來就該這麼嚴苛？」
有沒有遇過這種情況：
股票（或其他投資）帳面已經賺錢了，明明只要按個賣出就能落袋為安，結果卻想說「再等一下好了，搞不好還能漲」，結果從賺錢變成賠錢。
不是不會看圖，也不是沒掌握消息，只是不想賣。這不是技術問題，是心態問題。
為什麼明明賺錢，卻捨不得賣？
最常見的理由就是：「感覺還可以再賺多一
雲云科技從新創明星到內部衝突失控，導致董事長持刀刺死技術長，這起事件不只是個人恩怨，也是創業者性格盲點與人際失衡的警訊。許多創業者過於偏執、自負，無法接受不同意見，甚至人際與財務管理缺乏能力，導致內部管理失控。創業不只是事業，而是人性的考驗，唯有學會管理壓力、建立團隊信任、接受不同觀點，才能走得長遠
情緒成熟與穩定，影響著我們如何面對生活的挑戰、人際關係，甚至感情伴侶的選擇。它不只是控制情緒，而是對自身狀態的深刻覺察，能在壓力與衝突中保持冷靜，減少衝動帶來的遺憾。選擇一個情緒成熟的伴侶，比單純的愛更重要，因為穩定的情緒才能讓關係長久而安心。
這兩天舊友突然傳訊息給我，問了一個我知道他困擾很久的問題......
關於情緒控管，他從小就常被家人說情緒很爆走不懂控制，
與他是同學的那幾年，其實也有看過幾次他情緒到來時的行為狀態，
的確有在一旁替他捏了一把冷汗....
