正向教養：讓孩子在愛與界線中成長

五大正向教養策略與範例

1. 以尊重取代懲罰

當孩子犯錯時，與其罵他「你怎麼這麼不聽話！」，不如讓他學習如何修正錯誤。

✅ 範例：孩子打翻牛奶

❌ 負面回應：「你怎麼這麼不小心？下次不准再這樣了！」

✅ 正向回應：「沒關係，人人都會不小心。我們來一起擦乾淨，下次喝牛奶時可以更小心。」

✅ 這樣的方式讓孩子學會負責，而不是害怕犯錯。

2. 先理解情緒，再引導行為

孩子的行為往往來自於他們的情緒，當我們先理解孩子的感受，孩子會更願意聆聽我們的指導。

✅ 範例：孩子因為輸掉比賽而生氣

❌ 負面回應：「別生氣了，不就輸個比賽嗎？這麼愛計較幹嘛？」

✅ 正向回應：「我知道你很想贏，輸了感覺很難過對吧？你願意跟我聊聊嗎？我們可以看看怎麼提升技巧。」

✅ 這樣的回應讓孩子感受到被理解，並學習如何調適情緒。

3. 設立明確界線，讓孩子知道底線

正向教養並不是沒有規範，而是用清楚的方式讓孩子知道哪些行為可以、哪些不行。

✅ 範例：孩子賴床不肯起床

❌ 負面回應：「你再不起來，我就把你的玩具全沒收！」

✅ 正向回應：「現在是起床時間，你可以自己起來，或者要我來幫你？如果你自己起來，還有時間吃早餐。」

✅ 這樣的方式讓孩子了解規範，同時擁有選擇權，提升自律。

4. 讓孩子參與解決問題

當孩子犯錯或遇到困難時，讓他們參與討論解決辦法，而不是直接命令。

✅ 範例：孩子忘記帶作業

❌ 負面回應：「你怎麼這麼不記得帶作業？下次再這樣就完蛋了！」

✅ 正向回應：「你今天忘記帶作業了，那我們一起想想看，下次怎麼做才能記住？」

✅ 這樣能培養孩子的問題解決能力，而不是只靠父母提醒。

5. 讚美努力，而非結果

與其只讚美「好聰明」、「好棒」，更重要的是肯定孩子的努力與過程，這能建立內在動機，讓孩子持續學習與進步。

✅ 範例：孩子畫了一幅畫

❌ 負面回應：「哇，你好厲害！」（單純讚美結果）

✅ 正向回應：「這幅畫的顏色搭配很棒，你花了很多時間完成，感覺一定很有成就感吧！」

✅ 這樣讓孩子更專注在學習與成長，而不是只追求外在肯定。

總結：正向教養，讓孩子內外兼具成長

正向教養的核心：

✔ 尊重孩子的感受，但同時設立明確的界線

✔ 幫助孩子學習解決問題，而非只是責罵

✔ 專注在努力與過程，而不是只讚美結果

當我們願意用愛與耐心陪伴孩子，他們不只會變得更聽話，更會成為一個自律、負責、懂得關懷別人的人。這才是教養真正的目標！

💡 你在親子互動中有過哪些成功的正向教養經驗呢？歡迎留言分享！

#正向教養 #親子關係 #情緒教育 #孩子的內在力量 #陪伴成長