自我決定論
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學得越多有時反而越感到困惑，甚至不自覺陷入某种思維慣性。羊羹我過去也常在知識的迷霧中打轉，後來才發現真正的成長關鍵並非學了多少，而是如何覺察並跳出那些隱形的思考陷阱。希望能陪伴大家一起重新檢視我們與知識的關係，從理解大腦的運作天性開始，逐步掌握破除偏見、建立獨立觀點，找到那條通往清明思考的道路。
作者在文中提到許多癖好/嗜好的優點，既可以讓人有所寄託，也可以增添生活情趣。
但我們喜歡的事情不一定都是正向的嗜好。
嗜好的首要特性是應能讓人自主長期投入與經營，，亦即應具有內在動機。
而當我們提到內在動機，往往會提到Deci的自我決定論（Self-determination theory）。
傳統職業藍圖已難以適用現代年輕人，斜槓成為趨勢，但如何在忙碌中實現自我成就？本文深入解析Susan Kuang的《斜槓青年實踐版》，闡述成為「內控者」的重要性，探討幸福的關鍵在於「主動選擇」承擔痛苦，並強調追求「好作品」勝過初期的成效。助讀者在斜槓路上穩健前行，建立以生活為中心的工作方式。
你有沒有想過
-為什麼追逐成功，常常換來比較與焦慮？
-成就感和成功有什麼不同？哪一個才能真正支撐幸福？
-在社群媒體時代，如何避免讚數綁架自我價值？
成就感不是終點，而是日常的每一步。
一起探索：心理學怎麼定義成就感、自我決定論的啟發、以及從小事累積內在力量。
成就感，才是我們幸福的內在燃料。
為什麼人類會從事娛樂行為呢？除了有目的的娛樂，娛樂活動不是一種不事生產的行為嗎？娛樂除了開心之外還能帶給我們什麼呢？這次的文章為這些問題提供了一些有別於以往的看法～