自主性
含有「自主性」共 18 篇內容
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作者受新加坡KOI國際總部邀請，分享「跨世代差異溝通與管理」課程經驗，深入探討Z世代員工在工作上真正追求的價值。文章從歸屬感、能力感、自主性三個核心面向，解析如何創造一個讓Z世代夥伴能全心投入、看見自身成長且認同工作意義的職場環境，並強調學習的內化與應用，才是評估課程成功的關鍵。
你有沒有想過
-為什麼追逐成功，常常換來比較與焦慮？
-成就感和成功有什麼不同？哪一個才能真正支撐幸福？
-在社群媒體時代，如何避免讚數綁架自我價值？
成就感不是終點，而是日常的每一步。
一起探索：心理學怎麼定義成就感、自我決定論的啟發、以及從小事累積內在力量。
成就感，才是我們幸福的內在燃料。
高功能狀態不是超能力，而是心理條件。當你有清晰目標、適度挑戰、善意支持，能把緊張化為專注，並在安全與自主中嘗試時，就會進入最佳狀態。記住：強大不是完美，而是活出自己最完整的力量。
為何想讀這本書呢？
之前參加了一堂財商講座，覺得應該要多讀一點相關的書藉，所以到「商業財經」的分類中尋找，大約也是潛意識對自己與對未來感到迷惘不安吧，深深地被書名所吸引而借來閱讀。目前只讀了一半左右，打算先整理前半段的心得。
1.投資的5個能量要素
這本書提到，所謂投資便是投入能量，並在未來獲
Jakob Nielsen博士的文章探討在AI時代，能動性(Agency)成為職場最重要技能。文章指出，未來團隊將扁平化，個人需要展現自主性、判斷力和說服力。主動創造、將AI視為夥伴、擴大責任範圍，以及透過說服力建立影響力。能動性不僅是職場技能，更是人生態度，需要積極主動，而非被動等待。
隨著人工智慧（AI）在心理諮商領域的應用日益普及，其在提升效率的同時，也帶來了隱私、公平性、透明性、自主性及情感智慧等倫理挑戰，這些問題直接衝擊美國心理學會（APA）與美國諮商協會（ACA）的倫理規範。本文將深入探討AI在心理諮商中的應用，通過實體案例分析直面科技應用與倫理衝突。
在職場上，追隨熱情的建議可能是不明智的。卡爾·紐波特在《深度職場力》中強調，熱情不是與生俱來的，是透過技能的提升和努力的演練來培養的。本書提供了更實際的方法來獲得理想的工作，包括打造職涯資本、自主性和使命感。這些策略能幫助求職者和上班族抵抗追隨熱情的迷思，並指導他們找到更有價值和滿足感的職業方向。
這篇文章透過與北投社大志工幹部的經驗分享，瞭解他們在志工行列中的挑戰與收穫，包括志工的加入程序、工作內容以及「誠實商店」的運作情況。文章同時探討志工與行政團隊的互動，並反映出志工們對於社區大學的情感與責任感。最後，作者呼籲社區大學應該培養志工的主動能力，建立自主性社團以促進更好的運作。
現在的你在職場過得開心嗎？你有想過離開嗎？如果是的話，那你是否想過離開的原因是甚麼，是工作環境太差、還是薪資待遇不好、或是職場同事關係不佳，但是你有沒有想過，如果離開了，到新環境會不會有一樣的問題，難道你又要離開嗎，可是這樣問題還是無法解決。
我們是否真正擁有自主權選擇退出，還是只是被迫接受另一種困境？在這些選擇中，我們是否能找到真正的自由，抑或這些選擇只是掩蓋了更深層的生活張力與矛盾？
