分離焦慮
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孩子第一次上學，
背著書包，走進學校，
想念，從這一刻開始。
「媽媽，我去上學的時候，你有哭嗎？」
「我只有哭一下下。」
這是一本看得見思念，也看得見愛的繪本，
也是能溫柔的給予媽媽們力量，放心陪伴孩子長大的繪本。
最近有一個的新生，三歲。還未入學，但媽媽已經十分焦慮地問我是否能帶孩子來看看、走走適應環境，強調孩子很怕生。因此他的媽媽每天都帶著舅舅、外婆來到園所，想讓孩子「適應環境」。
這位媽媽連續三天追問我們的師生比，擔心孩子會不會被忽略，甚至在學校日當面詢問老師：「能不能當孩子的陪玩姐姐？」、「能不能請老
我們或多或少都曾遇到情緒，在公司要聽著上司主管不合理的要求、同事的推託責任，在家裡另一半不做家事、對孩子教育觀念分歧，連到超商買杯咖啡店員都能結錯帳，有太多太多在不對時刻出現的鳥事，造成無法消除的壓力，都會讓心情產生波動。
有情緒很正常，可是「情緒垃圾」太多就會出問題，莫名其妙出現背痛就是個例子。
||寶寶分離焦慮，是引領父母親涵容安頓彼此情緒，與寶寶學會調節自我的重要養分
分離焦慮，是寶寶表達內心需要安全感的重要時刻，而分離機焦慮會隨著寶寶的發展年齡，以不同的現象呈現與表達。
寶寶的分離焦慮，是許多新手爸媽的挑戰與困境，也是照顧寶寶時的心神淬煉。
家有小一新生的默默家長，升小一前的暑假要提早預備，綜合我自己的經驗與國外研究者的建議，分享這篇給大家。
適用: 選擇性緘默症、對新環境容易焦慮、預期會有分離焦慮反應的小孩。
喜歡看你們打架，對峙的樣子，像兩隻豹遇上了對手，互不相讓。
你們都變成飛機頭，琥珀雙眼緊盯著彼此。先是緩步行走繞圈圈，接著飛撲、翻轉，總有一方咬住對方，而後掙脫，再對峙。
咚、咚、咚，身體撞擊地板的聲音，追逐彼此的腳步聲，都沈著有力，身體的律動展現著與生俱來的貓科動物優雅力道，令人著迷。
但在毛髮飛
這一周四歲小男孩似乎到了叛逆期，"It's not fair"一直不斷從他口中冒出來。
男孩到這裏上課已經是第三個月了，這一週開始媽媽希望他能夠自己走進教室。
艾倫·索爾福指出：「這些親密育兒教派的原則都是好的，但是這些並不是最核心的，沒有任何科學證實親密育兒教派的原則可以建構安全依附關係。」艾倫·索爾福以餵奶作為解釋範例：一個母親可以親餵母乳，但是在親餵母乳的時候、是例行公事般的進行、且並不投入情感，這反而負面造成孩子失去安全依附關係。
