自我效能感
#
自我效能感
含有「自我效能感」關鍵字的內容
全部共 9 篇文章
排序:發佈日期新到舊
感謝46
將想法以系統性的方式書寫輸出,無論內容最終是否有人認可,在過程與完成的當下,我都已感到被賦能。
記威.Will
5
閱讀時間約
1
分鐘
#
感謝
#
職涯錨定
#
賦能
從抗拒上學到自主上學之路
在協助孩子的「學習輔導」父母先穩住自己的情緒,才能協助孩子調節挫折、擔心與不安的情緒逐漸平穩下來!也才能進入專注有效能的學習!不僅減少孩子上學的壓力源,也重建孩子學習的成就感與信心。
想想遇到好好
5
閱讀時間約
2
分鐘
#
抗拒上學
#
課業壓力
#
學習挫折
《助你好運》#8 培養自我效能感
以下是一些培養自我效能感(SE)的方法: 1. 設定小目標 設定小目標可以幫助我們達成大目標。 2. 回憶成功經驗 回憶過去的成功經驗可以讓我們更加相信自己的能力。 3. 學習新技能 學習新技能可以讓我們增加自己的知識和技能,進而提升自我效能感。 4. 接受挑戰 接受挑戰可以讓我們更加了解自己的能力
Gimmy
發佈於
Give me Book
11
閱讀時間約
2
分鐘
#
學習與成長
#
心理與情商
#
SE
提升自我效能感 有助達成新年新希望!
新年快樂!列下今年想要完成的願望清單,然而到了年底卻會發現今年的目標似乎還有許多未完成清單,根據心理學效應可以透過重新設計目標達成的過程,更有助於目標的實現。
Jamie.K
發佈於
從早到晚心理學
4
閱讀時間約
2
分鐘
#
自我效能感
#
心理學
#
新年新希望
【從挫折受傷,到成長勳章——你看孩子很優秀,他就優秀給你看】(小一親子生命教育案例:附教材分享)
你相信了解孩子的挫折及心靈內看不見的傷口,可以讓他們遇見真正的自己嗎? 是為序。 你的孩子曾發生過以下的狀況嗎? - 常把「不要」掛在嘴邊 - 會因一些小事而鬧情緒 - 總是害怕挑戰新事物 - 遇到挫折時容易放棄 - 不知道如何面對失敗
Why Not Education
7
閱讀時間約
8
分鐘
#
生命教育
#
正向成就
#
自我效能感
幸運的秘訣
我們能掌控幸運嗎?那些幸運的人祕訣是什麼?
聽華說一說
6
閱讀時間約
5
分鐘
#
自我效能感
#
幸運
#
能力
理財規劃與幸福的關係
009 幸福這件事情 廣義來說,幸福是一種心靈和情緒滿足的狀態。通常會具有以下幾種特徵: 感恩的心態,適當的運動,和諧的人際關係,足夠的休息和單純的生活方式。換句話說,幸福這件事情不存在一個秘密能夠「規避人生中會經歷的高低起伏,閃躲面對失敗時的痛苦,消除徬徨時的不安」。幸福的生活無可避免......
SpiderCaculator
發佈於
SpiderCaculator:理財規劃
3
閱讀時間約
4
分鐘
#
理財規劃
#
幸福
#
正向心理學
如果寒暑假沒有作業,想怎麼安排生活?
現在的小孩生活大多是被課業、補習、成績追著跑,大部分的時間,都早已被塞滿讀書行程,好不容易到寒暑假,卻可能還是有許多作業需要完成。因此很多台灣的孩子,向來是不知道自己想要什麼、喜歡什麼、甚至是未來想做什麼。不知道有沒有人想過,假如寒暑假都不要出作業,可以完全自由的做自己想做的事情時,你要怎麼樣安排…
溫曉風
發佈於
一些心理學
1
閱讀時間約
3
分鐘
#
寒暑假
#
時間
#
生活
人生常練一種功: 在不同的事物中,我學到相同的事
在不同人身上可以學到不同事,或是學到同一件事。
立立子
4
閱讀時間約
2
分鐘
#
人生學習
#
內化知識
#
評論
#
#
#
#
#
#
#
#
#