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在這個社會中，外向被高度讚揚，內向卻常被誤解。我們從小就被鼓勵要勇於發言、敢於表達、能夠侃侃而談。於是，許多內向的人開始懷疑自己：是不是不夠好？是不是應該要學會成為「那種人」——開朗、大方、活潑、能在任何場合快速打開話匣子？
有時候，我們不是不想跟別人建立關係，只是害怕在表達中被誤解、被忽略，甚至
【記者廖欣璇/新北報導】賴聰敏博士，一位曾經因沉默寡言而苦惱的她，如今已在社會上樹立了卓越的「人際溝通」聲譽。從最初的自我挑戰到如今的專業領域，賴博士的旅程充滿了堅持與突破。她的成功不僅源於對自我的深刻認識，還包括她在海外學習的成果，以及將知識轉化為實踐的過程。
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4 天前收聽節目：【特輯】講理沒用，你得先讓人「有感」？Niche Career教你面試、議薪、抓對問題，戰勝AI時代！ ft. 母體力學 Dr. Katherine｜怪獸科技公司
https://www.youtube.com/watch?v=7ShI0nWfVpw
當我們以為「說了就會被懂」，其實忽略了溝通真正的本質：不是表達，而是理解。這篇文章透過四個生活情境，描繪出語言與情感之間的距離，提醒我們，有效的對話，不是說服對方，而是願意靠近對方的內心。當你學會用對方懂得的方式說話，心與心的距離，才會真正縮短。
本文說明簡報之製作方法與重點心法，分成三篇，第一篇講流程、第二篇講心法、第三篇講簡報與主講者之間的關係
一、簡報製作分為兩個大層面
1.製作是簡報製作有一些流程與心法
2.主講是簡報製作是與簡報者有重要連動，也就是說因應簡報方式、目的與場合提供不同的簡報內容，包含內容深淺、張數多寡、文圖多
許多晚上，我跟這位「老闆」經常在 Line 上徹夜長談 - 經營哲學、公司願景、IPO 規劃、人員管理、頂尖服務與門市裝潢。
隔年，這次換老闆從蘆洲開車到內湖找我，開出了一紙 196 萬年薪的 Offer Letter。
跟幻術一樣，將原本的 6,000 元，放大了 327 倍。
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1.遠離否定你人格的人
『在錯的土壤裡，種子再努力也長不成像樣的植物。』
『愛因斯坦小時候成績不好，被老師批評他是愚蠢的白日夢大師，甚至說他一輩子都成不了大器』但他媽媽反而鼓勵他繼續思考與探索。
前言：別讓愛成為遺憾
我們總以為「家人一直都在」，所以常常把最好的耐心與溫柔給了外人，卻忽略了最親近的家人。直到某一天，才驚覺有些話來不及說，有些愛來不及表達。「愛要及時，別等到遺憾發生才後悔！」今天，讓我們一起學會珍惜，用這 10 句話，好好對家人說一次。
1.「謝謝你一直照顧我。」
從小到
「勇敢為自己發聲。」
「自我表達」對我來說一直是個不容易的課題。我始終能憶起求學階段不懂得如何拒絕，不敢為自己發聲的那種無力感受。
有趣的是，我愈是不敢，就愈會吸引那些讓我不舒服的情境（也可能正是因為是挑戰，所以印象總特別深刻）
孩子的表達意願低落，漸漸地，表達能力無從鍛鍊起，連帶文字表達能力的發展也受到限制，寫作能力當然差勁－－這也正是3C育兒的一大後遺症！所以，我們應該把握孩子還願意跟開口跟你分享事情的階段，掌握一點溝通技巧，既提升孩子的表達意願，同時強化他們的表達能力。
