親子溝通
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一開始警官的兒子傳語音訊息給他，表示肚子痛，問能不能不去上學時，就透露著「逃避」的意味。
13歲少年殺人，也讓我懷疑原生家庭中是不是有什麼問題。
5/5混沌少年時（Adolescence）
那天回婆家，兒子和小叔的兒女在玩電動，他們玩得激動，耳邊不時傳來小孩生氣的叫著：「又輸了。」
然後大人問：「這一局又是弟弟贏了哦？還是樂贏了？」
想說遊戲有贏有輸也很正常，而且弟弟常玩，上次他們玩時就打不贏弟弟，心想應該和上次情況差不多吧！
直到離開要結束電動時，安突然崩潰大哭……
作者李柳南是一位國小校長，更是個表現優異的老師，家裡的孩子在她的教導下也都在學校表現良好。但某天，就讀高三成績優秀的兒子，突然拒絕去上學、讀高二的女兒，不久也逃課。他們關在家裡甚麼事也不願做，也不想再聽媽媽說任何的話，到底發生了甚麼事呢？
3/5媽媽的悔過書
這本故事繪本探討了情緒管理、親子溝通與心靈成長的主題，透過主角小樂因未能按時完成作業而錯失約定吃冰的機會，進而對爸爸發脾氣並陷入「生氣迷霧森林」的奇幻經歷。在會說話的大狗狗引導下，小樂學習誠實面對自己的失望和自責，理解自己發怒背後的真正心意，並鼓起勇氣向爸爸道歉
「他害我不開心」，你有沒有也在心裡說過？我們都曾在難過時，把情緒丟向別人。但其實，真正想說的是：「我靠近你，卻被推開了。」這篇文章不只寫給孩子，也寫給每個還在練習好好表達情緒的大人——那些我們說不出口的失望，其實都值得被理解。
這次推薦的這五本書，
每一本都陪我走過不同的卡關時刻，也讓我開始設計屬於Sheen家的「便條紙測驗」，一個可以支持自己的便利貼，一起覺察、一起轉化、一起陪伴。
遇到教養卡關的時刻也沒關係，讓這些書陪你找到屬於你和孩子的節奏吧！
返鄉雲林東勢，一段尋根與告別的旅程。兒時記憶中的舊家、巷弄與人物，在時光流逝中產生變化，卻也意外地促成內心與過去的和解。一場溫馨的講座，以及熱心助人的師生，更增添了旅程的溫暖與感動。
這是最後了，而且，是我最認同的一個「不要講髒話的主因」。（或者說，某些髒話）
如果-1是初階，-2就是中階，這篇-3不是高階，他是對人的尊重，是核心。
對孩子能引導到哪，就引導到哪，循序漸近。
至於教孩子前，我們要先教懂自己。❤
（內含大量髒話，請小心服用）
情緒，不只是覺察，也包含了信念、和技術。
不只一次，在諮商中，有人問我：「怎麼樣才叫愛自己？」，這讓我想到耶魯大學提出來的「最佳版本的自己」這個說法，今天我更想到華人文化中的「哀而不毀」。
日劇《春暖花開的那一天》第六集，可能是個好例子：
產婦的母親（aka外婆，回顧自己生
你曾聽過「阿德勒教養」與「正向教養」嗎？
很多父母初次接觸時，常會好奇這兩者有什麼不同，甚至以為它們是同一件事
其實，正向教養正是從阿德勒心理學延伸而來的具體教養方法，
這篇文章，帶你一次搞懂兩者的關係與差異。
