觀察者
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觀察者
含有「觀察者」共 10 篇內容
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如何與腦袋裡的聲音相處，拿回你的人生主導權
你可曾注意過，你腦袋裏有個聲音總是喋喋不休？ 這是誰的聲音？認清你不是這個聲音，你無需認同他說的話，才能拿回人生的主導權。
2024-04-30
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恐怖情人
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觀察
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覺察
會不會是你曾經死過?
「你一直以來都以為自己活着，可是也許你已死亡，只是在光中重新再活一次。 别跟我來那套，什麼那不是真實的。這個地方可比你想像的要真實的許多。」 現在，我來告訴你：之前你已經看過-看過許多次了，不然你現在不會在這裡-而且你將再次觀看。
2024-04-30
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重生
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戰勝死亡
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觀察者
正念日記 2024.4.5
最近我在靜坐時有了深刻的體悟，那就是念頭與方法之間的空隙距離。當我開始有念頭浮現時，我能夠意識到這些念頭的存在，然後運用方法將自己帶回當下的專注。
2024-04-05
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靜坐
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正念
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觀察者
商管課程(四) 模組一「機會辨識」
當觀察者，可以很清楚的感受到每個同學當下的反應，再加上我回教室後馬上就做筆記，把人名跟行為連結在一起，這確實是很特別的體驗。我以前都是參與者，不太明白這種活動的意義在哪？ 但當我變成「觀察者」時，瞬間就懂為什麼要設計這些活動，它可以在很短的時間內辨識出一個人的特質，然後做為後續活動中的參考。
2024-03-25
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墨菲定律
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破冰之旅
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觀察者
沉思指引8：區辨思考者與觀察者
你是觀察者，而非思考者。
2024-03-02
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能量調頻練功房
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沉思指引
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思考者
🌿真的有關係嗎？
不管是對還是錯， 各有各的看法。 如果我們都錯了怎麼辦？ 思想交換有錯嗎？ 我們有可能忘記了？ 最簡單的形式、思想、 行動最有分量？ 如果我們都正確怎麼辦？ 視事物為真理？ 有可能存在多種現實嗎？ 兩極觀點，看待事物的方式。 黑暗與光明，正確與錯誤。 上層世界與下層世界 兩張嘴需要餵飽。
2023-09-25
4
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思想
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祂有完美時間
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兩極
覺察手記｜覺察到自己生氣的當下
那次我生伴侶的氣（無聊到記不得發生什麼事），只記得我話說到一半，一瞬間時間像是放慢一樣，出現了一個過渡空間。就像乳液的押頭從off轉到on的那段空檔、也像疊影沒對好的邊緣與邊緣之間，此時的我聽見了自己的聲音、看到自己正在比畫的手、感覺身處在低氣壓的氛圍裡。然而這些都在漸漸褪去，與我拉開距離⋯⋯
2023-02-14
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觀眾
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角色
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覺察手記
20221012觀元辰故事--誰說進入催眠時不能是在回憶，其實，回憶能帶給我們的療癒遠比想像的還多！
十年前尋求精神科醫師嘗試催眠沒能成功，碰巧前幾日也參與某知名帶觀卻也沒能進入，正感到失望時，看見好友在臉書分享Elsa帶領觀元辰時的神奇體驗，於是便手刀預約。小盈期待透過觀元辰改善長期工作壓力大、睡眠不好的情況，也希望能夠更了解自己在工作及感情的狀態。Elsa帶觀基本上只要
2022-10-12
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觀元辰
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回憶
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療癒
初步認識五型人–觀察者、理論家
你是否喜歡沉浸在學習裡，對事物的細微之處、事件的來龍去脈深感興趣；覺得倘佯在浩瀚的知識裡，比跟其他人接觸有趣多了；那你有可能就是五型人喔！ § 窺探五型人的內心世界～ § 童年的痕跡～ § 不為人知的心魔與困境
2022-04-28
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自我探索
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九型人格
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五型人
靜坐，是珍貴的療癒工具
在網路發達的年代，經由許多的社群媒體、通訊軟體，我們每日獲取大量的資訊，認為看了許多就懂了許多，但或許都沒有好好思考，卻越來越渴望得到更多的訊息，跟著群體外在而行，喪失獨立思考的能力。當我們不瞭解自己，就會向外找尋自己。
2021-11-18
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靜坐
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觀察者
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療育
