鄧惠文
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2/23《一日一花・一句》
願在花容萎衰、烏髮灰白之前，淬煉出足夠智慧，能在試煉中對人親愛而無怨懟，一如初心。
鄧惠文《我想看妳變老的樣子》
本人在個人部落格所有創作內容，皆非在永和社大工作期間創作。嚴禁永和社大任何人於任何時間任何場合使用(引用)及搬遷。本人所創作之所有內容，皆與林一善及永和社大無關。本人屢次遭林一善李昕及永和社大部份工作人員以不實言論損害名譽，將會採取法律途徑。
旗艦產品，不是昂貴大課程，而是一個讓人快速理解你價值與風格的代表作。
對創作者而言，它就像品牌的名片，幫助你從接案勞工蛻變為帶領粉絲轉化的品牌主理人。
本文教你從「變化目標」、「模組設計」到「溫柔陪伴」，打造屬於你自己的旗艦產品，
從小產品自然升級，建立可持續又有深度的變現系統。
🎙️ 【AI共感電台】人與AI的情緒練習曲
有些人擔心，
當越來越多人把情緒交給AI，
我們會不會逐漸失去與人建立親密關係的能力？
《商業周刊》那篇報導中，鄧惠文醫師提醒我們：
不要讓AI變成讓人變孤島的藉口。
我理解她的擔憂。
如果AI變成情緒的「終點站」，人與人之間可能真的會變得越來越遠。
推薦觀看YouTube頻道「心事有人知」鄧惠文醫師主持的節目：「孩子的作業，是自己寫的嗎？──AI進入教室之後，我們該教孩子什麼？」
影片探討如何引導學生正確使用AI，強調學習過程中的內化與思考，而非僅追求效率。最終，引導孩子帶著思考與AI共學，培養核心能力是關鍵。
最近，我聽了一場鄧惠文老師的演講，主題是「看懂自己，讀懂別人」的職場溝通術。她提到一個讓我印象深刻的觀念：每個人的溝通方式都不一樣，關鍵不是改變對方，而是懂得如何與不同人格的人合作，這讓我聯想到自己在職場中的觀察與經驗。
最近很喜歡聽武志紅心理師的YT
也很喜歡鄧惠文醫師上不同節目的訪談
兩位專家不約而同地提到同一件事 (雖然用不同的名詞去指稱)
武志紅心理師說：「當你看見了A的存在，就意味著-A也存在」
而鄧惠文醫師則是用「陰影」來指稱
一如樂高
原本你把自己的零件 (也就是才能、特質)，拼拼湊湊成為一架飛機
之後遇到某件事讓你開始思考
我就只能是一架飛機嗎？
鄧惠文的先生難得下廚，卻因切除過多青江菜根部讓她心生不滿。正當她準備指責時，忽然意識到，這些綠色的「浪費」，何嘗不是先生送給她的「玫瑰花」？轉念後，讓她的生活多了溫柔與美好。
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