忘了自己為何而戰,失去動力了嗎?你可以問自己一句話
在外人眼中,他們說我氣色俱佳、活力充沛。
但只有我知道,這外表光鮮的專業盔甲之下,內在電池正在亮紅燈。我已經很久沒有靜下心來寫作,與自我好好對話;覺睡不好,一種深層的「與自己失聯」的感覺正在蔓延。
在專業形象、認真工作的背後,你是否也經歷過這種「分裂」?
外在的你,總是將自己最佳狀態展現出來;內在的你,卻渴望有時間靜下來,拋開所有deadline,好好整理自己。
這種反差,正是工作人的高度「界限與表演」能力所致。然而,如果我們持續用外在的能量消耗內在的資源,失聯感最終會演變成枯竭。
▌來自餐桌上的深刻叩問:「你全然相信什麼?」
最近在一次與自雇者朋友的聚會中,有人拋出一個直擊靈魂的問題:
「要怎麼做到全然的相信?」
我發現,這是一個好難回答的問題。
當我們將「全然的相信」這個概念攤開來看,我發現它比想像中更複雜,也更貼近我們真實的掙扎。
- 第一層次:信仰的邊界 — 我只相信「良善與公平」
我的思考,首先落在了信仰上。必須承認,我無法全然相信那些無法被好好解釋的矛盾:
• 為什麼努力向善的人,不一定總有好報?
• 為什麼某些信仰體系,會排斥與貼標籤給與自己不同的人?
我的掙扎是:我無法全然相信人類對「神性」的解釋,但我全然相信「人性中的良善」應當被追求。 我相信的不是一個具體的排他性教義,而是宇宙間那種超越偏見、追求真誠與公義的力量。
- 第二層次:事業的相信 — 義務感堆砌出的「總會找到方法」
關於財富自由和事業成功,我是否全然相信?
我的回答是:「我足夠相信總會有方法,也必須做到。」
與其說是一種樂觀,倒不如說是義務感和責任心:既然我選擇了這條路,我有義務盡我所能去完成。
我的相信,是建立在「努力」和「方法論」上的,而非「命中注定」的幸運。
但我自己也明白,這比較像是用「責任」來驅動自我往前進。這種基於義務的相信,與內心那種輕鬆、篤定的「全然相信」之間,有著微妙的距離。
▌核心錨點:我真正能「全然相信」的三件事
繞了一圈,我才發現,真正的「全然相信」並不在遙遠的信仰或宏大的目標裡,而在於我們最私密、最真實的關係與價值中。
如果一定要有全然的相信,我的基石是這三點:
1. 我全然相信我會好好愛我的孩子,盡全力讓他身心快樂健康成長。
2. 我全然相信,有人愛和有愛人的能力,是值得追求的事。
3. 我全然相信自己的工作有價值,我用心地對待每一個來到我面前的人。
總結自己的全然相信,可以歸納出內在的支撐核心價值是「關係連結」與「工作意義」。 我也明白了,討論自己全然相信什麼的意義,在於了解自己對於人生的核心追求是什麼。
▌最深刻的共鳴:惟獨不相信的,是自己
當我分享完我的想法,有位朋友的感慨,讓人很感走心:
「你問我相信什麼?我說我都相信,我相信沒什麼不可能的事,但我聽到後來,我發現我惟獨不相信的——就是自己能夠成功。」
我在想:是不是很多人內心深處都有類似的問號?
我們相信世界充滿可能性,我們相信方法的有效性,但我們卻在「我是否配得上這些美好」和「我是否真的可以成功」這兩件事上打了問號。
這不是對世界的懷疑,而是對自我價值的懷疑。
或許,當我們還做不到、或找不到”全然”的相信,也不需要勉強自己。 只要設定一個”足夠”相信、願意為之行動的目標,就可以了。
很多成年人,當我對方:你的理想人生是什麼?你想成為什麼樣的人? 他們都答不出來。
如果你也答不出來,或許可以從: 「我相信什麼?」想出3點開始。














