好想來-Shawn
8 位追蹤者
歡迎來到好想來，我是Shawn ！32歲自發性單身！想藉由分享個人經驗與想法來啟發與幫助更多曾經或正在經歷低潮期的人，讓他們感到不孤單，同時分享我如何保持身心健康的方法與心態。也可以到我的YT頻道有分享其他的內容哦！
全部內容
由新到舊
你有想過生活碰到很多的爛事爛人、不喜歡不想要的情境，其實都是我們自己去顯化出來的嗎？我們觀察到所有的現象，是由我們的信念也就是覺察，來解釋才會成立，碰到後產生情緒，如此不斷循環。
所以當我們碰到一件認為很衰的事，代表現象已經被我們的信念解釋完，來被我們接觸，此時又因為我們把意識放在上面
大約是2017年開始，在Youtube跟社群上，開始慢慢流行各種斷食法、生酮飲食等，我也是因為那時候剛好開始想要飲食控制，後來受到了健身網紅「peeta葛格」的影響，他很詳細的解說下，也開始嘗試。
搭配健身，確實身體跟精神狀態改變很多。但沒多久開始也有一些反對的聲浪，開始抨擊斷食或生酮法可能不
想分享這兩本書，都是同一個作者「莫子」所著，同時也才知道他是從YT頻道【雙生紫焰】開始起家的。
那會想分享的原因，是我從中第一次明白到原來真正的開悟，跟我們平常甚至是許多人在講的是完全不同的方向。
我們平常因教育模式習慣認為所有的成就與境界都是需要經過學習很多的知識技能，不斷的累積才能達到。
5/5空白鍵
歡迎收看《好想來》，我是Shawn！大家好久不見，今天想來聊聊三十歲的話題。不知道各位有沒有人跟我一樣三十歲？還是還沒三十、已經三十、或是快要三十？其實這都不重要，重要的是你早晚都會三十歲。
三十歲的壓力與焦慮
很多人對三十歲會有些恐慌、焦慮甚至緊張。這可能是來自家庭的壓力、同伴的壓力，
付費限定
也許所謂的「自由意志」，我們以為是照自己的意願選擇而造成的結果，可能只是讓我們「以為」是。
你是否相信命定論？認為的一切選擇都是由上天安排好的，而我們只是在走一條早已設定的路？還是覺得個人有自由意志，可以隨心所欲地決定自己的人生？或認為自由意志是一種幻覺?
命定論和自由意志是兩個看似對立
本文探討了靈性開悟的常見迷思和誤解，並分享了作者的親身體驗和看法。透過對開悟的重新認識，幫助讀者更清晰地看待自己的靈性路徑，並以開放的心態繼續探索生命的深層意義。
付費限定
接續上篇內容
五、重量訓練的迷思與誤解
有些人可能想說 :「為什麼一定非得要用重量壓身上才有效 !?我不能做些簡單輕鬆的活動就取得差不多的效果嗎?」
如果以吃藥來比喻，藥劑的量是不是要吃足才會有效，如果醫生說 : 「你生病要吃的藥，一次要吃四顆，按時吃三餐三天」。
但我們說 :「
付費限定
這則內容將接續上集如何最低時間，最大健身效益：3動作秘訣揭示(中)，
還沒看過的朋友，一樣建議先回去看過會比較有概念哦!
我們將接著探討到底這三個動作，有什麼過人神奇之處?有什麼門檻限制或注意事項?
看過前面兩集內容的朋友，肯定會想:「OK! 那照你意思，我只要照做這三個動作，用我覺得安全很
