狼郎中
2 位追蹤者
狼郎中是有牌的中醫師，牠每天都希望能更懂中醫一些。
全部內容
由新到舊
《青禾學醫記：認識中醫的十七堂課》，原名是小說中醫，以小說的方式來介紹中醫這門難以用科學解釋的神祕學科，作者張大明是一位在河南中醫藥研究院任職、有30年臨床經驗的中醫師，在書中以師徒制的方式深入淺出地介紹中醫的特色與長處、解釋常見的誤解，而這篇是我的重點摘錄與讀書心得。
統整所有你該知道的健康飲食方法和注意事項，包括健康餐盤、無麩質飲食、原型食物、乾濕分離飲食法和低腹敏飲食，提醒該怎麼正確的喝水還有說明心情與腸胃之間的關聯性，擁有正確的飲食觀念是獲得健康的第一步！
