你是否也把諮商想美好了?

更新於 2020/05/24閱讀時間約 3 分鐘
  做心理諮商工作數年,亦接受深度心理治療數年,不乏專業督導以及培訓研習,還有和大量同行的討論切磋。對於心理治療工作不敢說極度純熟,但也累積了幾番經驗。有時候,常常在網路上看到許多的新進心理師,創立自己的粉絲專頁,宣揚心理諮商,心理衛生的重要,以及告知大眾必要的心理觀念(不乏自我推銷,以及告訴大眾心理諮商每次1600~2000其實是合理的市場成本)。
  很正常吧?你做諮商,你就該篤信這一件事情是真的對人好的,就像是購物頻道裡熱情的大姊,用激昂的語氣說著「我告訴你現在買這款果菜汁機(可自由替換電腦、菜刀、保健食品....)就對了!」好似我們也該如此信任我們自己所做的事情,如果我們自己不信任,那如何帶領個案信任我們呢?這似乎是一個說得很通的邏輯。
  以前我是這麼想的,但幾個年頭後的我開始困頓了。
  在我念研究所時,我的指導老師曾經講過一段讓我印象深刻的諮商片段:
  她和某個案第一次見面,案主已經接受過各個諮商師晤談,然而成效有限,所以找上我的指導老師。案主第一次見我的指導老師時,直白說:「我其實不太相信諮商能幫我甚麼。」
  我想這對絕大多數諮商師是恐怖的訊息,一開始就接到案主的不信任炸彈。
  我的指導老師聽了,只淡淡地回:「我也不怎麼相信,不過你都來了,就試試吧。」而後他們真的的談下去了,也似乎找到了一些合作的默契。
  這段對談讓我印象深刻至今,當年還是小研究生的我覺得「哇,原來還可以這樣和案主拉近關係啊。」到了今天我理解,那是一個真正懂諮商的人的真切感觸,就比如一個深愛的伴侶,因為深愛所以才知道他那些極不討喜的地方在哪,而唯有那一刻你才可以在別人跟你說你的戀愛生活很美滿時你才能笑著講也不盡然啦
  諮商或心理治療,固然有其兩百年來的歷史,中間不乏派典爭論,科學與哲學間的相互辯證,甚至有一派說法認為諮商接近一種神祕學,或是煉金術,凡此種種。在此,我只能推論,要將看不見的心靈層面用可以看見的方式表述,就如同瞎子摸象一樣的古老寓言,所有人都只是在某一塊境地上講得言之鑿鑿,但從不敢保證自己能說清全貌,(在此我就佩服佛老提出潛意識一詞,他將一大塊東西描繪出來,雖然他畢生致力講述清楚,但本質上那已經是存而不論,或不論清楚也無所謂的高明論述。)
  那回到人,不論自己,個案的痛處與困境,我們又敢打包票說諮商或心理治療,鐵定能幫上受苦的人們嗎?傲慢與自信的界線究竟在甚麼地方,謙虛與自卑的差別究竟如何分野。
  這些困惑可以有清晰的答案嗎,人生的難都能夠有解嗎?諮商中專業的凝視與概念,甚至人性的關懷又能是一切解嗎?當你我開始看著社會階級落差,有一部分的人終身無法接受諮商資源,也有一部分的人無法和他人建立起任何信任關係,那你我又能如何相信我們能真正幫上那些在環境上與心理上都受苦的對象呢?
  智慧太低的我,只能傻傻地把老師的話複製貼上:「我也不怎麼相信,不過都來了,就試試吧。」
都來了,就試試吧。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    最令人難過的是,你討厭的那個人,可能他身上有...
        心理師工作的過程相當繁複而有趣,在思考個案的時候,也思考自己,和人性,這其中有極其珍貴的發掘...
    他是一個胖子,講減肥30年,從沒認真,反倒是把自己的胖當成可供朋友娛樂的笑點。直到一次戀愛失利,他想減重,但嘗試各種方式一直不成功,直到...
    如果生命給你一顆檸檬,你就把它拿來做成一杯檸檬汁吧! 嗯?你確定?有沒有其他可能呢?尤其在一段諮商中....
    關於這一行最容易得到的職災,我想不外乎就是「替代性創傷」吧!因為總是要聽很多人的故事與感受,需要內建同理心的心理師們最容易接收這些感覺了。 然而我今天不是要講這個沉重的主題,而是另外一種很常發生的職災.....
    和案主談話前的十分鐘,請先電梯下降,到一種意識與潛意識的地帶準備著。
    最令人難過的是,你討厭的那個人,可能他身上有...
        心理師工作的過程相當繁複而有趣,在思考個案的時候,也思考自己,和人性,這其中有極其珍貴的發掘...
    他是一個胖子,講減肥30年,從沒認真,反倒是把自己的胖當成可供朋友娛樂的笑點。直到一次戀愛失利,他想減重,但嘗試各種方式一直不成功,直到...
    如果生命給你一顆檸檬,你就把它拿來做成一杯檸檬汁吧! 嗯?你確定?有沒有其他可能呢?尤其在一段諮商中....
    關於這一行最容易得到的職災,我想不外乎就是「替代性創傷」吧!因為總是要聽很多人的故事與感受,需要內建同理心的心理師們最容易接收這些感覺了。 然而我今天不是要講這個沉重的主題,而是另外一種很常發生的職災.....
    和案主談話前的十分鐘,請先電梯下降,到一種意識與潛意識的地帶準備著。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    如果你有某件熱愛的事情,想將它轉變成創業題目,不是不可能。 但首先,你需要先做一件違反直覺的事:與其把事情過度複雜化,不如想想看可以先從什麼地方開始著手。
    Thumbnail
    焦慮(Anxiety)應該是自從疫情開始之後,除了憂鬱,全世界的人最常感受到的情緒,最近我偶爾也是會處在焦慮的情緒狀態下。 Photo by Karsten Winegeart on Unsplash 不論是因為經濟、疫情、生活、工作、伴侶或家庭所帶來的各種焦慮。我自己也因為決定要搬回台灣,為了搞
    Thumbnail
    想要挽回一段感情該怎麽做?大家如果在網絡上搜尋會發現很多的方法,但是用到自己身上有沒有效果那就另說了。每對戀人分手的原因都不一樣,所以別人挽回感情的方法可以借鑒,但是不能徹底模仿。記住,挽回對方並不是目的,和ta快樂地相處、攜手成長每一天才是更幸福更值得你追求的一件事。 別挽留,選擇分手 很多人在對
    習以為常的生活,倘若瞬間化為烏有,在下一秒的你即將離開人世,是否會感到遺憾呢? 我覺得《靈魂急轉彎》是非常適合作為 2021 開始的推薦電影,因為在年初總是大家訂定目標和審視自己過去一年生活點滴的時刻。
    作者到底她是誰 我為何要妥協 任妳在我人生撒野 下筆如此的果決 就散了記憶成了碎片 我也想忘了我是誰 重新再來一回 哪有哪種甚麼絕對 但就是不忍心 妳為某人好累 ------x 我以為睡一覺起來就可以抹去那些_ 結果好像不是這麼回事 其實我不知道我到底是怎麼樣的人 總是透過身邊的人來刻畫自
    Thumbnail
    本以為在電商平台賣東西可以減少成本支出,把多出的資金用來創造新市場,卻沒想到,商品賣出後,竟要將收到的貨款放在平台中一段時間才能拿回!除此之外,還會時不時增加想不到的成本支出,讓原本賺錢的生意變成賠錢的生意,究竟電商是賣家還是我是賣家?---電子商務平台策略聯盟
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    如果你有某件熱愛的事情,想將它轉變成創業題目,不是不可能。 但首先,你需要先做一件違反直覺的事:與其把事情過度複雜化,不如想想看可以先從什麼地方開始著手。
    Thumbnail
    焦慮(Anxiety)應該是自從疫情開始之後,除了憂鬱,全世界的人最常感受到的情緒,最近我偶爾也是會處在焦慮的情緒狀態下。 Photo by Karsten Winegeart on Unsplash 不論是因為經濟、疫情、生活、工作、伴侶或家庭所帶來的各種焦慮。我自己也因為決定要搬回台灣,為了搞
    Thumbnail
    想要挽回一段感情該怎麽做?大家如果在網絡上搜尋會發現很多的方法,但是用到自己身上有沒有效果那就另說了。每對戀人分手的原因都不一樣,所以別人挽回感情的方法可以借鑒,但是不能徹底模仿。記住,挽回對方並不是目的,和ta快樂地相處、攜手成長每一天才是更幸福更值得你追求的一件事。 別挽留,選擇分手 很多人在對
    習以為常的生活,倘若瞬間化為烏有,在下一秒的你即將離開人世,是否會感到遺憾呢? 我覺得《靈魂急轉彎》是非常適合作為 2021 開始的推薦電影,因為在年初總是大家訂定目標和審視自己過去一年生活點滴的時刻。
    作者到底她是誰 我為何要妥協 任妳在我人生撒野 下筆如此的果決 就散了記憶成了碎片 我也想忘了我是誰 重新再來一回 哪有哪種甚麼絕對 但就是不忍心 妳為某人好累 ------x 我以為睡一覺起來就可以抹去那些_ 結果好像不是這麼回事 其實我不知道我到底是怎麼樣的人 總是透過身邊的人來刻畫自
    Thumbnail
    本以為在電商平台賣東西可以減少成本支出,把多出的資金用來創造新市場,卻沒想到,商品賣出後,竟要將收到的貨款放在平台中一段時間才能拿回!除此之外,還會時不時增加想不到的成本支出,讓原本賺錢的生意變成賠錢的生意,究竟電商是賣家還是我是賣家?---電子商務平台策略聯盟