你的問題，曾經是你的解藥

今天來講一個小故事：先強調，本故事不是截取任何一個我的個案，至於是怎麼來的...(笑)

他是一個胖子，講減肥30年，從沒認真，反倒是把自己的胖當成可供朋友娛樂的笑點。直到一次戀愛失利，他認真對自己的身體不滿，一圈圈多出來的是肉，是他的懶惰，還是他的不被愛，他釐不清，只想找一些方法滅掉不知道是自己還是脂肪。

他和朋友討論健康而循序漸進的方法，查詢相關文章，請健身房教練，總是不了了之。有時減重讓他覺得壓力大，幾次在大半夜，睡不著，內心有股難耐的感受，他便跑去便利商店或是晚間的燒烤攤販去大吃一頓，這份不健康的習慣他不懂為什麼，也羞於說出。

又一個夜晚，他隱忍不住，去便利商店買了便當、洋芋片、加熱食物、飲料，他靜靜坐在便利商店吃，咀嚼咀嚼，微波後熱燙的食物在他嘴裡糊化，微溫的吞嚥感帶起他童年記憶：

那是他那個年紀的最佳解，今天想起這些，他再度嚥下一口。

原諒兩個字，拆開來看就是回到原點去諒解自己。

那人們可以如何原諒自己的問題，或許回想問題發生的那一刻，那個可能是童年的瞬間，幼小的自己是如何替複雜的難題找到不聰明的解答。讓現在長大後的自己，看懂與看透那時刻自己的努力與無力，帶著眼淚疼惜自己，也許改變的機會藏在這裡。