曾經自我價值感很低，很沒有自信的我

很害怕別人看見我，戴抗菌絲的整頂髮片好幾年，去超商沒有買東西不敢直接走出來，跟權威人士靠太近內心會產生恐懼害怕，感覺不到自己的感覺，走路常常駝背，害怕表達自己的想法，內心常在猜測朋友會如何看待我這個人，很努力想達到別人對我的期望，內心常罵自己為什麼這麼笨，對於朋友的請求很難說「不」，以上這些都是我，是曾經的我。

過往沒有特別覺得這樣的自己好或不好，就是很平常的過著生活，學習之後才有機會去意識到這樣的自己，然後更加的向自己靠近，了解自己怎麼了，因為有了解才能去接受這樣的自己，然後放下一些既有的信念想法，得到了更真實的自己。