【時事翻譯】不該對憂鬱症患者講的話(2)

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
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原影片:https://twitter.com/dr_sidow/status/1217996876324016128
創作者:メンタルドクターSidow

「你根本沒有憂鬱症吧?」

你知道自己講的話有多失禮嗎?對患者本人就不用說了,這種話等於在諷刺下診斷的醫生不夠專業,有夠沒禮貌。

我猜你是覺得對方看起來不像憂鬱症患者,但你有沒有想過,也許他平時是故意在你面前裝開朗,你看到的只是他偽裝的那面。

人不可能看透別人的心理,不要再否定憂鬱症的存在好嗎?

「你就是不會轉念才會得病」

就是有這種人啦!老是說只要靠意志力病就會好。整天說什麼意志力,請問你是野獸濱口(日本摔角選手)的後代嗎?

如果靠意志力就不會得病的話,就不會有人為了憂鬱症痛苦、也不需要我們精神科醫生了啦。

更重要的是,憂鬱症本來就會讓人沒有動力,請先有正確的認知。

就算是摔角選手,今天要是綁住他的手腳,光靠意志力是有用喔?最重要的不是意志力,而是慢慢幫他鬆綁被束縛的雙手雙腳,不是嗎?

「你能XX就表示沒有憂鬱症啦」

蛤?你是確立憂鬱症診斷標準的人嗎?如果這邏輯成立,那全世界的人都會為此卯盡全力了啦。

假設你今天說:能出門旅遊就代表沒有憂鬱症,真的會有人因為成功出門旅遊,就相信自己沒生病嗎?不可能嘛。

憂鬱症的症狀很多元,也分成不同等級的嚴重度,請不要擅自決定怎樣的樣態才是憂鬱症。

「我認識的憂鬱症患者比你更嚴重」

喔,是喔。

在你說這句話之前,應該要先知道事物有不同的層次。

以拳擊為例,從最輕量級到重量級共分17個等級,最輕量級與重量級的選手體重就相差快2倍。你這種說法,就像在對最輕量級的選手說:「我認識的拳擊手比你重多了」一樣。

當然,有比較就有嚴重度的差距。但是即便如此,它們都一樣叫「憂鬱症」。

所以故意拿患者互相比較的意義在哪裡?

「練身體憂鬱症就會好哦」

就算是普通人也很懶得健身、大多數人都沒有運動的動力。更不要說你面對的是病患,講這種話會不會太殘忍啊?

不能否認在病情穩定時健身有一定的效益,但沒有人可以只靠練身體就治好憂鬱症。

不管飲食、睡眠、休養、運動、服藥等基本功課,只想著靠健身治病,你的邏輯有點飛太遠了。

最後再讓我說一句,演員巨石強森以前也有過憂鬱症。一味地崇尚健身,後果可是很危險的喔?

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くら(kura)的沙龍
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寫我的病、我的傷、我那些還沒癒合、還在流膿的傷口。
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