如何成為憂鬱症候群
它就在那裡
你也擁有隱藏在DNA的憂鬱因子嗎?
憂鬱症在這個地球上早就已經是顯學了，無論你是怎麼得到的，或是你也很想得到，最慘的是「不想得到，但默默的已經是了」
身為軍人在軍中，你就是要遵守最大原則「服從」，在這個資本社會裡，一樣也有最大的原則就是「利益」
當你的生活當中充滿了利益、金錢、經濟、物質在身邊圍繞，恭禧你，已經踏入了「憂鬱症候群」，並成為一份子，這個組織不需要任何的費用，卻讓你終身「受用」
憂鬱症候群，對，我比較喜歡這樣子的稱呼，因為有人是被診斷是標準憂鬱症，但是潛在的族群才是風險更高的群體，回過頭來說，你我都在這樣的社會中生存，生活中產生的壓力，便是把你一步一步的推向更誇張的深淵，如果你是一個想要成為憂鬱症患者的話，你只需要不斷的逼自己任何做到200%，每一件事都管到底，並且持續堅持......
傳統教育並不謙卑
身在傳統觀念的教育底下，很多人是被家庭教育什麼精神病都是假的、騙人的、裝神弄鬼的，我就不贅述
我小時候就覺得我媽很情緒化，一直到長大後，我聽到「情緒智商」然後我開始自以為的學情緒管理，聽說這件事情很棒，大家學會了，就會容易成功，FINE~那我也來好好的學習運用......呵呵呵呵(翻白眼)
加速壓力生成
但實際上我得到的是「壓抑自我」，這事情突顯了我們很容易只看表面，也少看了另一面，在情緒管理的另一面，似乎鮮少看到你要怎麼把情緒做抒發，或是根本就不想看其他的方法，或根本沒好好的看完，而一心只想要成為「成功人士」
事實是，我沒有因為情緒管理，讓我成為了我以為的「成功人士」，倒是為我帶來了憂鬱症候群，因為我沒有被認證為"憂鬱症患者"
也或許我沒有演成那樣子 XD
在我的情況是從焦慮、緊張、壓力累積這樣的循環，然後產生恐慌，突然的心悸到感覺快喘不過氣，而那個事件的發生，也不過才一個星期 。後來我當然有去看身心科，但是醫生聽我的描述，一副就覺得我只是焦慮過頭，或許就是這樣吧，我就是沒有被認證，我就不是憂鬱症患者
是說，如果我要演成憂鬱症患者也是可以吧，我不曉得有多少人願意這樣吃藥，但我是真心不想那樣子，那強力鎮定的效果，讓我有點癡呆、反應變慢，顯然那藥不是什麼好東西吧
簡單的整理一下，只要你壓力持續累積 + 沒有抒發情緒，你的腦子就會容易往壞的面向去想，也就是鑽牛角尖，開始你的腦子頻率會開始變得不好，因為心情不好頻率會變差，會容易為自己造成更多的恐慌，再無限循環下去，會讓你成為一個優秀的重度憂症患者
我根本無解
在這裡我沒有想要說怎麼避免、減緩、改善憂鬱這件事情，因為網路上太多人有這樣的狀況，畢竟精神患者是一種無法肉眼證實的病，也很難說分享自己發病的情況是真是假，在這個包容度大的社會氛圍，都會相信是真的，那我們就相信是真的，因為你沒有證據，只有自己最清楚
我是一個憂鬱症候群的人，不是真的患者，因為我沒有被認證
你可能也想看
Google News 追蹤
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
👀爛爛成績到探花
恭喜本群組秀秀小妹地特一般行政上榜，上次有在群組抽到首獎，這次考第三名，可以說是氣運之女。
這位秀秀小妹個性很開朗，一開始考試成績也很兩光，當時我甫退休，白天就想說幫一些專職考上輔導一下課業，開設一對一平日課程，可是或許是大家都很忙，很少人來上，秀秀小妹就主動來上每一次課程，
Netflix（NFLX）在串流媒體市場中的崛起不僅因其原創內容和全球擴張戰略，更依賴創新的貨幣化方式和技術創新。從廣告支援層級到進軍遊戲市場，Netflix 如何應對激烈競爭並保持領先？探索其成長策略、財務表現及ETF投資機會，了解未來的潛力與挑戰！
出口治明在他的著作《いま君に伝えたい知的生産の考え方》中強調：
1. 速度是最重要的經營資源
2. 提高決策速度能提升生產力
3. 影響力 = 工作量 (輸出) X 速度 (時間)
這幾句話不僅適用於企業經營，對碩博士生的研究過程也具有高度的啟發。作為研究生，如何有效管理
本篇文章探討了成功談判的關鍵要素，透過哈佛談判計畫提出的四個原則，談判者能有效分開人與問題，專注於共同利益，並運用客觀標準來達成公平協議。此外，文章揭示了對談判的常見迷思，強調成功的談判者非天生具備技巧，是透過研究與練習不斷提升能力，最終達成滿意的結果。如何創造多重選擇方案及發揮創意是解決僵局的關鍵
憂鬱症，已有愈來愈多文獻證實，是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來，他既是心理、也是生理病。
畢竟，身心也是相連。
他還是有著根源(種子)，需要找出並對峙。
然而，通常，還是經歷過的人最清楚，
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例：
改寫自我於2022年焦傳金老師「腦與心智」課程的期末報告。
我長期在吃抗焦慮的血清素，最近醫生還幫我補充了多巴胺。面對近日心情起起伏伏的狀態，我不得不再次研究焦慮與憂鬱......。
隨著股市投資持續熱絡，許多朋友也關心如何參加法說會與公司現場互動，以下提供參與法說會的管道以及報名方式：
摘要如下:
1.公開資訊觀測站彙總報表專區獲取近期辦理資訊
2.去電公司詢問報名券商窗口
3.累積成為券商法說會通知客戶，取得資訊及報名更方便
憂鬱症的診斷標準和相關文章和訊息在網路上容易獲得，本文主要探討為什麼人會搜尋憂鬱症的原因，並進一步討論四個可能的原因。
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
👀爛爛成績到探花
恭喜本群組秀秀小妹地特一般行政上榜，上次有在群組抽到首獎，這次考第三名，可以說是氣運之女。
這位秀秀小妹個性很開朗，一開始考試成績也很兩光，當時我甫退休，白天就想說幫一些專職考上輔導一下課業，開設一對一平日課程，可是或許是大家都很忙，很少人來上，秀秀小妹就主動來上每一次課程，
Netflix（NFLX）在串流媒體市場中的崛起不僅因其原創內容和全球擴張戰略，更依賴創新的貨幣化方式和技術創新。從廣告支援層級到進軍遊戲市場，Netflix 如何應對激烈競爭並保持領先？探索其成長策略、財務表現及ETF投資機會，了解未來的潛力與挑戰！
出口治明在他的著作《いま君に伝えたい知的生産の考え方》中強調：
1. 速度是最重要的經營資源
2. 提高決策速度能提升生產力
3. 影響力 = 工作量 (輸出) X 速度 (時間)
這幾句話不僅適用於企業經營，對碩博士生的研究過程也具有高度的啟發。作為研究生，如何有效管理
本篇文章探討了成功談判的關鍵要素，透過哈佛談判計畫提出的四個原則，談判者能有效分開人與問題，專注於共同利益，並運用客觀標準來達成公平協議。此外，文章揭示了對談判的常見迷思，強調成功的談判者非天生具備技巧，是透過研究與練習不斷提升能力，最終達成滿意的結果。如何創造多重選擇方案及發揮創意是解決僵局的關鍵
憂鬱症，已有愈來愈多文獻證實，是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來，他既是心理、也是生理病。
畢竟，身心也是相連。
他還是有著根源(種子)，需要找出並對峙。
然而，通常，還是經歷過的人最清楚，
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例：
改寫自我於2022年焦傳金老師「腦與心智」課程的期末報告。
我長期在吃抗焦慮的血清素，最近醫生還幫我補充了多巴胺。面對近日心情起起伏伏的狀態，我不得不再次研究焦慮與憂鬱......。
隨著股市投資持續熱絡，許多朋友也關心如何參加法說會與公司現場互動，以下提供參與法說會的管道以及報名方式：
摘要如下:
1.公開資訊觀測站彙總報表專區獲取近期辦理資訊
2.去電公司詢問報名券商窗口
3.累積成為券商法說會通知客戶，取得資訊及報名更方便
憂鬱症的診斷標準和相關文章和訊息在網路上容易獲得，本文主要探討為什麼人會搜尋憂鬱症的原因，並進一步討論四個可能的原因。