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運動極簡法：在養成運動習慣之前，先別買衣服！
更新於 2020/08/25閱讀時間約 3 分鐘
不知道大家是否有過這樣的經驗，在網路上看到一件很漂亮的衣服，下標買回來之後卻發現自己和模特兒穿出來的感覺完全不同，然後就不想再穿，那件衣服就被閒置在衣櫃深處好幾年！
愛美是人的天性，每個人都希望活出最美的自己，但為什麼我們老是找不到適合自己的衣服？到底是還沒找到適合自己的衣服？還是漂亮的衣服還沒辦被生產出來？或者是其他原因呢？
不知道大家是否也有發現有些人即使不是穿著什麼時尚品牌的衣服，可能只是簡單的T恤和牛仔褲，但是穿起來卻是很有個性、很好看、很順眼，為什麼同樣的衣服穿在不同人身上會有不同的感覺？
難道不是衣服的問題，而是人的問題嗎？(XD)
我們觀察到以下3種類型的人不論穿什麼衣服都很好看，如果我們可以學習他們的「行為」、「思維」和「態度」的話，那麼即使不用擁有許多漂亮的衣服，也能隨時展現專屬於自己的美感和時尚！
1. 有在運動的人
為什麼模特兒或明星穿什麼都好看？觀察他們的日常作息，我們就會發現幾乎每一個這些名人專家都有「運動」的習慣，而且運動的習慣對他們而言已經如同呼吸一般自然，是生活中不可或缺的部分，我們想這就是他們和我們之間的不同。
運動帶來的好處極多、極廣，不但可以讓我們維持健康體態、精神體力維持地較久、氣色好、頭腦清楚等等，當然還會讓我們穿衣服的時候變得更好看！
與其不停地選購漂亮的衣服，不如開始運動吧！透過養成運動的好習慣，自動將我們現有的衣服都變成高級名牌貨吧！
運動就是最美的時尚！
2. 熱愛生活、工作的人
熱愛自己的工作、在自己的領域有所成就的人往往都會散發出一種自信美，那種美並不是任何一件漂亮的衣服可以展現地出來的！
我們很欣賞YouTuber黃大謙，在他的影片中，他常常只穿一件很簡單的T恤，甚至只是一件吊嘎，但是在他的談吐中卻散發出一種「很帥、很酷、很有個性」的氣質，他對於拍片的熱情完全展現在他的作品當中，讓他大受歡迎，甚至還進入了時尚界。
當一個人為了生活而努力奮鬥、為了工作展現熱情，那就是一個人最美、最帥的時候了！
3. 樂觀積極、笑口常開的人
平常老是皺著眉頭、常常抱怨生活的人、不願腳踏實地的人，即使擁有了世界上最美、最貴的衣服，穿起來會好看嗎？
每天微笑著、充實開心地過著每一天的人，不論何時看起來就是神采飛揚、吸引著眾人的目光，即使不是穿著什麼特別的衣服、名牌、時尚，展現出來的氣質和風範就是不一樣
所以重點並不是買了什麼衣服就會讓我們變美、變帥，而是當我們微笑地看向世界，發現世界是如此美麗，還有我們也在這美麗之中！
現在開始，微笑地過每一天吧！
如果我們能夠養成運動的習慣、全心投入在自己喜歡的領域、隨時笑口常開、常保持樂觀好心情，我們就能省下許多購買漂亮衣服和配件的金錢，還能夠長保健康、省下保健食品和醫療保險相關的費用，也因為身體好、氣色好而不太需要多餘的化妝品和保養品，又能省下化妝保養相關的費用，不但可以省下大筆的金錢和居家生活空間，還能在工作領域上發揮影響力，而且即使不化妝、不盛裝打扮也能隨時展現美麗喔！
這不就是最佳、最有效的極簡投資了嗎！
和 B&W 一起聊聊運動極簡法吧！
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
穿衣挑選與愛情有著許多相似之處，從第一眼的外型吸引，到相處看個性合不合適。這篇文章以生動的比喻告訴讀者挑選服裝其實也是一種緣分。作者分享了自己對於挑選穿衣的習慣，並以幽默的方式描述了理想與現實之間的落差。
夏天正值炎熱，運動風穿搭能帶來清爽感，可以將瑜伽服當作外出上衣，搭配簡單的短褲和運動鞋，展現青春活力。另外，Muji的棉麻風格也是夏日穿搭的不錯選擇，快乾透氣的材質適合炎熱的天氣，並搭配大地色系和白色，展現優雅大方氣質。此外，選擇帶有木質調或青草味的香水也能營造清新清爽的氛圍。
http://moo.im/a/1ajqvX
比起《不買衣服的新生活》，我覺得這本書給了我更多關於穿著打扮的思考方向，作者對於衣物選擇的觀點，更是一語驚醒夢中人，印象最深的莫過於—再怎麼百搭的單品，如果沒讓自己變得好看，到頭來都只是白搭！我們買衣服的目的是要讓自己變得好看，絕對不是為了划算啊！
衣著對一個人的形象產生重要的影響。透過適合的衣著，可以突顯個人特色。相反地，不合適的衣著可能導致負面印象。作者分享了自己選擇衣著的原則，以及如何對待不再穿的衣服。適合的衣著並不見得要昂貴，只要能突顯個人特色即可。
衣櫃不只是收納衣服的地方，更可以展現五套衣服的魅力。這篇文章介紹瞭如何利用有限的衣服，創造出無限的自己；以套為單位收納衣服，讓生活變得更簡單和自律；並且分享瞭如何保持對世界感受的敏銳度。通過整理衣櫃、變更衣服來展示全新的自己，獲得新的連結。
我們都知道做什麼實情在什麼場合，就會選擇穿跟當下情境差不多的服裝，這是大部分人都會這樣做的，有這些適合的服裝，不但可以讓形象外觀效果加分，若是在運動時還能夠發揮得更好。
不同的季節運動都會怎麼穿
冬天運動穿搭
冬天的時候總是溫度很低，萬一又遇到颳風、下雨的情況，要外出去運動真的是每
經營「J&V交換試衣間以來」，我比以前更加去反思，我喜愛穿搭是否是含有某種程度的虛榮？畢竟大家看到的都是外表的多變。後來我很認真的思考，發現自己是真的很喜歡透過穿搭，來讓生活更愉悅充實，而且是從很小的時候開始，感覺是出自於本能。
我想到以前我在廣告公司上班的時候，一位藝術指導曾經說我的穿著很優雅，
今天的穿搭是從要回收的衣服開始的。
這真是有趣了，即使是相同的人事物，卻在不同的時空裡有了不同的解讀。我想秘訣就在於眼光與焦點，看似了解自己也容易成為自我侷限與固執，反而看不到人事物本質的美。
有些人可能會想，一整個月只穿五套！？怎麼可能，那不是每天都穿得一樣！
但⋯⋯你穿起來最亮麗的衣服，一個月重複四次，有何不可？
你花了幾百甚至上千元購入的美麗衣裳，一個月穿他四次，有何不可？
最在意你今天穿什麼的只有你自己，所以喜歡的衣服就常穿，有何不可！？
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