哺乳類動物出生後最重要的事之一,就是獲得一份安全穩定的依戀關係。這一份安全穩定存在的依戀關係,可以確保我們的生存,被認可、被關注,也被回應,好讓生命能順利健康的成長。好的依戀關係,讓你成長安穩健康。但不好及損害性的依戀關係,則是令你的生存備受威脅和傷害,隨時都有致命的危險。 在愛情關係中,自卑往往讓人走進毒害性的關係