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恐懼|聽說.困獸

閱讀時間約 2 分鐘
這幾天又開始下雨,天氣沒有轉為陰涼,倒是悶熱的空氣使得心情也跟著煩悶起來。幾乎快忘記過去喜歡下雨的感覺,我想或許是因為大學開始在台北生活,台北三不五時的陣雨讓喜歡轉為平常、平常轉為討厭吧!不過我想我曾經喜歡的雨天也不是現在這種雷雨,我一直很怕打雷,每次看到閃電劃過天空一亮,我就害怕的摀住耳朵。更小的時候,我會在閃電一亮後開始讀秒;雖然不知道音速光速有多快,但我知道只要隔了愈多秒數閃電打雷就離我愈遠。偶爾閃電過後隨即帶來震耳欲聾的雷聲,我會覺得距離太近擔心是否會被擊中而驚嚇到不能自己。我不太懂恐懼從何而來,但我確實非常恐懼。
事實上打雷並不是我所恐懼的惡夢。在我的惡夢中,除了墜落感的驚懼外,最常出現的是火災與地震。我會受困在火場無法逃生,然後感覺火焰在我身上灼熱,倒數身上皮膚被吞噬以及肌肉蛋白質何時會完全死去。或是在地震的搖晃中奔跑,然後被倒塌的重物壓住身體無法抽離,讓漫長的時間倒數我生命的結束。我不知道為何我會恐懼地震與火災,就像我不懂為何我會恐懼打雷,但地震火災永遠是我睡眠最大的恐懼,也讓我不敢完全鎖上家中大門,擔心拿鑰匙開門會造成逃生不及。我很想挪去我的恐懼,但偶爾總是又會回到一樣的夢境,鮮明的讓我在驚醒後餘悸猶存無法淡忘。閉上雙眼安慰自己只是場夢,卻又在墜落中從床上跳起,無奈明白自己今晚再也不得平靜,在睡眠中休息慌恐還是清醒在深夜裡疲憊,對我而言永遠不是簡單的選擇。
想著鳳山斷層已經好久沒有能量釋放,我再次感到反胃緊張;真希望自己懂得更少一點,一知半解或許就是貧困的無知中恐懼最深的源頭。好想拿橡皮擦抹去我夢魘的魔鬼,但細節卻又深藏在每個迴路中難以全部抹滅,使我無可奈何地放棄讓黑暗繼續在我記憶中與我共舞,甚至創造更多無數的不安攻擊我不堪一擊的堡壘。或許我該建造一座護城河,然後在河裡放滿鱷魚;我出不去,魔鬼也進不來。於是我跟魔鬼都只能仰望天空,想像擁有翅膀飛翔;而這是我的夢,我不會為魔鬼創造翅膀,但我早已在我的世界中翱翔飛舞,享受風的輕柔與雲的浪漫,在藍天中終得自由。
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生活如同雲霄飛車,但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章,讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病,也無法代表躁鬱症;但我相信每個人同心攜手,社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去;讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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早上嘴饞買了烏龍茶喝,晚上只能默默擁抱失眠。失眠有種可怕的孤獨,或許是因為萬籟俱寂,所以一切寧靜的寂寞,而寂寞也是此刻唯一到訪的朋友。不管失眠多少次,對我而言失眠永遠不會成為習慣,只會因為多了熟悉更無奈與煩躁深夜的漫長。偶爾,我會在深夜開啟電腦敲打鍵盤,沈浸在我所喜歡的黑色寧靜享受如同被放逐的複雜情
這幾天心情不躁也不鬱,難得的情緒穩定,心裡非常高興。儘管有點懷念輕躁,但想想輕躁總與失眠兼得,或許兩者皆空更為適合。而我重新感覺所謂的正常,對比之前如雲霄飛車般的高亢與低落,然後不太願意地承認輕躁還真不像原來的自己,而憂鬱我則早已習慣。穩定中帶著淡淡複雜詭異的情緒,好像遺失些什麼,但又說不上來尋不回
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記得讀大學時,總是在經濟學一下課就衝向捷運站,趕在中午以前抵達診所複診。我常常在搭乘捷運或是公車時過站,但所幸診所在捷運終點,倒也不需為此擔心。我其實不太明白為何我總是錯過車站,不管路程再怎麼熟悉,我總會恍神錯過。時常聽到廣播播放著停靠站名,但我只是聽著,並看著跑燈上的站名發愣;我會覺得好熟悉,但就
平靜兩天,將自己與媒體隔絕,不管是正面的評論呼籲或是負面的批評謾罵,我選擇不要點開任何網路連結。儘管心裡仍有些不舒服,但整體而言脫離傳播媒體的方式確實和緩了我的情緒。我試圖抽離「精神疾病」這四個字帶來的負擔,轉而在睡前用低語重新認識真實的自己。或許因為過去受傷一直沒有真正恢復健康,此刻才會繼續疼痛吧
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