付費限定方格精選

創造|聽說.困獸

閱讀時間約 2 分鐘
早上嘴饞買了烏龍茶喝,晚上只能默默擁抱失眠。失眠有種可怕的孤獨,或許是因為萬籟俱寂,所以一切寧靜的寂寞,而寂寞也是此刻唯一到訪的朋友。不管失眠多少次,對我而言失眠永遠不會成為習慣,只會因為多了熟悉更無奈與煩躁深夜的漫長。偶爾,我會在深夜開啟電腦敲打鍵盤,沈浸在我所喜歡的黑色寧靜享受如同被放逐的複雜情緒激盪創作的狂熱;事實上,想像是美麗的,大多的時候其實是看著電腦螢幕發呆,腦中充斥著強烈想要睡覺的慾望,不斷數算綿羊希望能進入夢境。我有許多廢紙折成的紙垃圾桶,這也是我在夜晚的傑作,一個暗夜可以完成的數量相當可觀,而無聊重複性的動作仍然無法將我催眠。我並不期待安眠藥成為夜晚唯一的拯救,我討厭失去自主權,不想被控制,但仍在許多時候妥協於依賴安眠藥的可靠,然後在隔天的昏沈中痛恨安眠藥對我如此殘忍而非溫柔。
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1067 字、0 則留言,僅發佈於躁鬱小飛車你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
64會員
320內容數
生活如同雲霄飛車,但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章,讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病,也無法代表躁鬱症;但我相信每個人同心攜手,社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去;讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
思瑀的沙龍 的其他內容
這幾天心情不躁也不鬱,難得的情緒穩定,心裡非常高興。儘管有點懷念輕躁,但想想輕躁總與失眠兼得,或許兩者皆空更為適合。而我重新感覺所謂的正常,對比之前如雲霄飛車般的高亢與低落,然後不太願意地承認輕躁還真不像原來的自己,而憂鬱我則早已習慣。穩定中帶著淡淡複雜詭異的情緒,好像遺失些什麼,但又說不上來尋不回
慢慢明白我無法讓所有的人都喜歡。不管是在什麼面向,甚至是隱藏在文章之中,我都無法得到每一個人的肯定。我其實很介意,我很在意每個人的眼光,很在意自己哪裡做得不好;我總會忽略絕大多數的正向回饋而僅專注在少數的批評,然後怎麼也無法放手告訴自己其實表現不差。就像我即使看見周遭有那麼多陪伴者關心我,我仍然專注
記得讀大學時,總是在經濟學一下課就衝向捷運站,趕在中午以前抵達診所複診。我常常在搭乘捷運或是公車時過站,但所幸診所在捷運終點,倒也不需為此擔心。我其實不太明白為何我總是錯過車站,不管路程再怎麼熟悉,我總會恍神錯過。時常聽到廣播播放著停靠站名,但我只是聽著,並看著跑燈上的站名發愣;我會覺得好熟悉,但就
平靜兩天,將自己與媒體隔絕,不管是正面的評論呼籲或是負面的批評謾罵,我選擇不要點開任何網路連結。儘管心裡仍有些不舒服,但整體而言脫離傳播媒體的方式確實和緩了我的情緒。我試圖抽離「精神疾病」這四個字帶來的負擔,轉而在睡前用低語重新認識真實的自己。或許因為過去受傷一直沒有真正恢復健康,此刻才會繼續疼痛吧
疲憊幾乎擊垮我,睡眠的呼喚是何等強烈,但我卻希望能再創作一會兒。如同和躁症相反的情緒,過度亢奮卻想要睡眠轉變為極度需要睡眠卻期待精神能夠好些。不太懂自己身體的調節,試圖緊抓當下認為幾乎已經回到平衡的狀態,但睡眠仍不在我的控制之中。
複雜的情緒,多次刪除的草稿,我觸摸不到自己的內心,只感覺到自己似乎開始對周遭冷漠。或許我從來就不需要將社會責任加諸在自己身上,這重擔負荷的令我無法喘息,甚至壓傷我使我難以直立,在我身上留下看不見卻實際存在的傷害。內心很痛,繼而又從疼痛轉為難過,從難過轉為憤怒,從憤怒轉為冷漠。
這幾天心情不躁也不鬱,難得的情緒穩定,心裡非常高興。儘管有點懷念輕躁,但想想輕躁總與失眠兼得,或許兩者皆空更為適合。而我重新感覺所謂的正常,對比之前如雲霄飛車般的高亢與低落,然後不太願意地承認輕躁還真不像原來的自己,而憂鬱我則早已習慣。穩定中帶著淡淡複雜詭異的情緒,好像遺失些什麼,但又說不上來尋不回
慢慢明白我無法讓所有的人都喜歡。不管是在什麼面向,甚至是隱藏在文章之中,我都無法得到每一個人的肯定。我其實很介意,我很在意每個人的眼光,很在意自己哪裡做得不好;我總會忽略絕大多數的正向回饋而僅專注在少數的批評,然後怎麼也無法放手告訴自己其實表現不差。就像我即使看見周遭有那麼多陪伴者關心我,我仍然專注
記得讀大學時,總是在經濟學一下課就衝向捷運站,趕在中午以前抵達診所複診。我常常在搭乘捷運或是公車時過站,但所幸診所在捷運終點,倒也不需為此擔心。我其實不太明白為何我總是錯過車站,不管路程再怎麼熟悉,我總會恍神錯過。時常聽到廣播播放著停靠站名,但我只是聽著,並看著跑燈上的站名發愣;我會覺得好熟悉,但就
平靜兩天,將自己與媒體隔絕,不管是正面的評論呼籲或是負面的批評謾罵,我選擇不要點開任何網路連結。儘管心裡仍有些不舒服,但整體而言脫離傳播媒體的方式確實和緩了我的情緒。我試圖抽離「精神疾病」這四個字帶來的負擔,轉而在睡前用低語重新認識真實的自己。或許因為過去受傷一直沒有真正恢復健康,此刻才會繼續疼痛吧
疲憊幾乎擊垮我,睡眠的呼喚是何等強烈,但我卻希望能再創作一會兒。如同和躁症相反的情緒,過度亢奮卻想要睡眠轉變為極度需要睡眠卻期待精神能夠好些。不太懂自己身體的調節,試圖緊抓當下認為幾乎已經回到平衡的狀態,但睡眠仍不在我的控制之中。
複雜的情緒,多次刪除的草稿,我觸摸不到自己的內心,只感覺到自己似乎開始對周遭冷漠。或許我從來就不需要將社會責任加諸在自己身上,這重擔負荷的令我無法喘息,甚至壓傷我使我難以直立,在我身上留下看不見卻實際存在的傷害。內心很痛,繼而又從疼痛轉為難過,從難過轉為憤怒,從憤怒轉為冷漠。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
我覺得透過隨筆、寫日記的方式來簡單、沒有負擔的紀錄閱讀過的書籍,是一件很棒的事情!因為作為一位很需要寫的人,首先必須得先重「量」而不重質。
Thumbnail
#侘寂風 呈現自然質感的室內設計風格 Joe's喬斯室內設計上一篇文章提到侘寂的起源,以及侘寂的氛圍和感覺,這篇文章將介紹日式侘寂風的重要元素:風格配色。
Thumbnail
台灣人普遍都很謙虛,我們的品質很好,為什麼不被國際看見?如果我們不選擇高調,那不是變成低調,而是根本不存在,因為沒有人會看見你。怪獸科技公司讀朱楚文:全球頂尖領袖親授的17堂課:站在17位巨人肩上看見世界轉動趨勢。
Thumbnail
共9集,講述記者薇薇安看到報紙上刊登假富豪安娜德爾維被捕的消息後,決定對安娜進行深入報導,揭露她怎麼從一個普通人偽裝成信託寶貝、假富豪,進而闖入美國富豪圈進行白吃白喝、詐騙的故事。
Thumbnail
你可能會想,我現在的生活中充滿著焦慮、緊張,害怕自己比不上別人,別人賺很多錢我沒有、又或者是擔心自己的賺得不夠多、緊張和焦慮,擔心和害怕佔滿了你的人生...怎麼改變它?
Thumbnail
經過諮詢的梳理及討論後,案主聽從了內心想要更進一步服務其個案的想法,並擬定後續的工作方法與計畫,最後不僅排除了轉職與否的問題,更重新找到目前工作的重心目標
Thumbnail
之前是針對一個新聞事件,思考如何將整體虛構、故事化,這次想分享可以用於不同故事的「素材」。這類素材無法單獨成為一個完整的故事,但可以運用於許多完全不同類型的劇情中。 來講停電。
Thumbnail
108課綱增加了創造力素養項目,我聽到有些中小學老師說,在師資培訓過程中並沒有受到相關陪訓,只好搜尋網路資料,憑著經驗、直覺來進行創造力素養活動,沒有系統性、結構化的方式,不知道該有哪些內容,也不知如何評估成果,是否你也有類似的問題與困擾呢? 創意的12金鑰可在小學的創造力素養教育中當作建立基本觀
Thumbnail
你可能都碰過這樣的銷售業務,你:小姐,你們的有機蘋果看起來放很久了,有點不新鮮。店員: 小姐,這你就不知道了,妳不知道這有機蘋果沒農藥,是有機栽培的,這個都是識貨的人在買的。妳:可是它表皮都凹凹的、摸起來有點軟軟的……..。店員:這今天有促銷價喔,要不要帶一袋回去? 聽話的層次大概可分成:
Thumbnail
Hello 我是獅子女👑⁣ 今天是周六,你有什麼規劃呢? 跟著獅子女一起來聽講座,學習新知識😉 參與-【磊山保經】10月份人文講堂 講師:段淵傑老師 一位帶著執著與恆心的金牌釀造師 為了創造台灣啤酒新奇蹟而一直努力著 經歷過數不清有多少個夜晚通宵達旦 各自累積超過百次自釀 Hom
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
我覺得透過隨筆、寫日記的方式來簡單、沒有負擔的紀錄閱讀過的書籍,是一件很棒的事情!因為作為一位很需要寫的人,首先必須得先重「量」而不重質。
Thumbnail
#侘寂風 呈現自然質感的室內設計風格 Joe's喬斯室內設計上一篇文章提到侘寂的起源,以及侘寂的氛圍和感覺,這篇文章將介紹日式侘寂風的重要元素:風格配色。
Thumbnail
台灣人普遍都很謙虛,我們的品質很好,為什麼不被國際看見?如果我們不選擇高調,那不是變成低調,而是根本不存在,因為沒有人會看見你。怪獸科技公司讀朱楚文:全球頂尖領袖親授的17堂課:站在17位巨人肩上看見世界轉動趨勢。
Thumbnail
共9集,講述記者薇薇安看到報紙上刊登假富豪安娜德爾維被捕的消息後,決定對安娜進行深入報導,揭露她怎麼從一個普通人偽裝成信託寶貝、假富豪,進而闖入美國富豪圈進行白吃白喝、詐騙的故事。
Thumbnail
你可能會想,我現在的生活中充滿著焦慮、緊張,害怕自己比不上別人,別人賺很多錢我沒有、又或者是擔心自己的賺得不夠多、緊張和焦慮,擔心和害怕佔滿了你的人生...怎麼改變它?
Thumbnail
經過諮詢的梳理及討論後,案主聽從了內心想要更進一步服務其個案的想法,並擬定後續的工作方法與計畫,最後不僅排除了轉職與否的問題,更重新找到目前工作的重心目標
Thumbnail
之前是針對一個新聞事件,思考如何將整體虛構、故事化,這次想分享可以用於不同故事的「素材」。這類素材無法單獨成為一個完整的故事,但可以運用於許多完全不同類型的劇情中。 來講停電。
Thumbnail
108課綱增加了創造力素養項目,我聽到有些中小學老師說,在師資培訓過程中並沒有受到相關陪訓,只好搜尋網路資料,憑著經驗、直覺來進行創造力素養活動,沒有系統性、結構化的方式,不知道該有哪些內容,也不知如何評估成果,是否你也有類似的問題與困擾呢? 創意的12金鑰可在小學的創造力素養教育中當作建立基本觀
Thumbnail
你可能都碰過這樣的銷售業務,你:小姐,你們的有機蘋果看起來放很久了,有點不新鮮。店員: 小姐,這你就不知道了,妳不知道這有機蘋果沒農藥,是有機栽培的,這個都是識貨的人在買的。妳:可是它表皮都凹凹的、摸起來有點軟軟的……..。店員:這今天有促銷價喔,要不要帶一袋回去? 聽話的層次大概可分成:
Thumbnail
Hello 我是獅子女👑⁣ 今天是周六,你有什麼規劃呢? 跟著獅子女一起來聽講座,學習新知識😉 參與-【磊山保經】10月份人文講堂 講師:段淵傑老師 一位帶著執著與恆心的金牌釀造師 為了創造台灣啤酒新奇蹟而一直努力著 經歷過數不清有多少個夜晚通宵達旦 各自累積超過百次自釀 Hom