走位;讓步子動起來

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衝突發生時往往會因為對方的氣勢、自身的心理壓力導致緊張,不自覺的把雙腳釘在原地,接著伴隨而來就是肢體僵硬,任由對方宰割。

「越不動越不敢動」
面對衝突時;一定要先冷靜告訴自己讓手腳動起來,透過步伐的移動讓傷害降低,利用移動來製造空檔,移動步伐要以靈活、防守、安全撤離為原則。不建議做直線後退或是倒退步的方式來做閃避行為,1、直線後退代表你在對方的攻擊線上。2、倒退步時兩腳交叉容易絆腳失去平衡。

「三角步」
是非常實用的一種移動步法,想像地板有一個倒三角(往前)跟正三角形(往後),我們是站在這兩個三角形的頂點上,往前移動時可以取得有利位置搭配攻擊手段,後退時則是拉開距離,找尋可以逃跑的路線。

三角步

三角步

「弧線步伐移動」
弧線步伐移動可以讓我們保持高機動性,並抓住時機點進行攻擊或是逃脫,弧線步法讓你的移動路線像畫圓一樣,想像自己是一個圓規以單腳做為圓心另一腳做畫圓運動。

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「步法移動搭配攻擊事半功倍」
三角步與弧線步伐移動時,可以讓我們繞至對方側邊並取得有利的攻擊位置,利用手掌拍擊對方的攻擊手的外側做為輔助,以一手壓住對方的手臂使其貼住對方身體去限制肢體動作,另一手使用捶拳(拳眼)攻擊對方的面部,得手後迅速逃離現場。當對方做弧線攻擊(王八拳)時,我們可以壓低身體重心做斜前方移動閃躲攻擊,移動到相對安全的位置,儘速逃離現場,亦可做出斜後方移動,把彼此的安全距拉出來,避開對方的攻擊線上。移動時的步伐以滑步為主,前腳進後腳跟或是後腳退前腳跟,保持膝蓋微彎確保重心穩定與靈活性,亦可連續使用三角步或是弧線步伐讓自己保持移動,避免被對方抓到攻擊的時機。

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武靖四方
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現今的社會環境的確是比以前嚴峻許多,校園霸凌事件發生的比例越來越高,年齡層也越來越低,希望藉由筆者的觀點與經驗來告訴家長們一件事情,就是「打架不一定是壞孩子,請教你的孩子會打架」
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