《 #每一天的覺醒 1211 》▸在重力裡
閱讀時間約 2 分鐘
P.445「身為人的我們，重複著放下與被擊中的循環。愛，軟化了這個過程，而和平使這過程放慢，直到它得到祝福。」
◖放下「干擾」，
認真想想有什麼人事物
是時候應該離開自己了？！
認真想想有什麼人事物
是時候應該離開自己了？！
「愛」不一定是說出口的才算，
慢慢感受對方不打擾的祝福，
也是一種相互理解的包容與愛。◗
慢慢感受對方不打擾的祝福，
也是一種相互理解的包容與愛。◗
▌不管別人給的是什麼樣的愛，最必要的優先是多愛自己一點
年輕時對於所謂的「愛」——尤其是「愛情」，總有許多來自於電影情節的寄託與豐沛幻想的內心小劇場。常常在根本還不懂得什麼是愛之前，就以為自己很愛某個人，或是很知道怎麼愛別人，甚至會希望對方也能給予一些正面回應。倘若沒有緣分得到期待中的結果，摔個遍體鱗傷不打緊，要是心裡持續糾結著這份悲情苦楚，怕是怎麼樣都無法跨越到清醒的彼岸。
每當看到「過不了情關」這類社會案件，我都很好奇究竟是多麼巨大的悲痛和怨懟，造就出不是你死就是我亡的兩敗俱傷，更讓親友們感到無奈與遺憾。在那些被無明火困住的關鍵時刻，有沒有一場及時雨可以瞬間熄滅壓抑在胸口的滔天烈焰而能得救？
▌執著是困獸之鬥，理解是解脫之鑰
這時候的「愛」呢？它跑去哪裡了呢？
一切的根源其實都來自於自己的意念。
什麼才是真正的「放下」？
當一顆小石頭直直落入大水池而不濺起漣漪；當面臨任何喜怒哀樂都能視為一種同理的愛，只管向遠處遙望，輕輕地說聲祝福，即使沒有機會向對方親自說出口也無妨。
此刻的愛，不是不愛；而是深藏在心底，以適切的態度溫柔對待。
註：經查這本2012年由木馬文化出版的好書已絕版，真是可惜！
2019年出了二版：
《每一天的覺醒：365次心靈的復甦，每一天都能成為全新的人 》
有興趣珍藏的朋友可以去網路上找看看喔！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
對於愛情的放下，是一個成全自己的過程。回憶過去的愛情，放下心中的執念，接受不再相遇的事實，讓自己重新振作。需要放下的愛人往往是最深愛卻最不合適的人，對於過去的抉擇，回憶起來也許會後悔，但當時的自己也是因種種原因作出了選擇。只要每當想起他，都能祝福對方一切安好，同時祝福自己也能過得更好。
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
愛人或被愛，其實是同一件事情。因為在心靈上來說，只有本質，沒有方向。
我舉一個例子，可能跟本篇原文所說的不是很相似，也跟我上一段寫的意思不一樣。我看到有的女人，自己很辛苦，很累，經濟也不寬裕，卻不斷去「做好事」，當好人，幫助別人，照顧別人，我看到的是：她沒有「被愛」，既然要不到愛，就拚命去愛
▓「廢墟自我」
「我們可以說，走進愛情，也是作為逃離自己的方式之一。人們從廢墟自我的荒土，逃向完善自我的樂土（＂Wreckego＂→＂Completego＂）。」
這系列中提到的「廢墟自我」真有意思，我要來好好想想。
▓突然不愛了
「了解到愛與恨總是在意識與潛意識中交
當你懂得愛自己，就不會執著於一段不屬於自己的感情。一昧的付出是種能量的消粍，無法讓想走的人留下。
相信自己是值得被愛的，便不會讓自己在失衡的愛裡，期待對方給予你想要的回應。
放下過去，明白當下的感受只是一種執念，而不是真正的愛。
過不去的永遠是心裡的那個坎，而不是真的非誰不可。
學習成長是靈
親密關係是一種修行，無條件的愛讓人覺得自己是被接納、有價值的人，但在關係裡有許多困境需要突破，如財務、溝通、親子等，作者認為不再等人來愛自己、並能真正愛自己才是親密關係的修行。在日常生活中, 重要的是要活出真實的自己。
在親密關係中，瞭解到修煉親密關係是一件困難的事情。作者分享了親密關係中存在的陷阱和解決的方法。在這個文章中，也強調了愛自己是很重要的，並提出瞭如何愛自己的方法。
在本篇文章中，作者分享了自己對孤獨的感悟，從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿：對生命的愛和對彼此的愛。最後，提供了冥想練習，幫助讀者探索自己對孤獨的感受，並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行，以克服對孤獨的恐懼。
每個人都是獨立而完整的，整個宇宙都存在於我們之內。真正的愛自己是讓我們內心深處的愛源持續地流動在我們自己身上，讓愛充實我們，同時，我們也能在他人、自然界的美麗、山川大地中看見自己。當我們充分愛自己，我們才能真切地感受他人，並認識愛的真諦。然而，我們有時會忘記這愛，並創造各種愛的對立體驗，如恐懼、孤獨
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