感恩與道別2020

閱讀時間約 2 分鐘
  寒冷的十二月份,翻閱過往在方格子的文章,恰巧翻到去年12月9日有在方格子上發表一篇〈感恩與道別〉的文章,驀然回首,原來一年已過,又是歲末年終之時了,自己每到了十二月份,總會懷想過往歲月,又想再發一篇〈感恩與道別〉的文章,為區辨每年的文章,也揣想大概每年十二月都會想書寫〈感恩與道別〉的心情,決定從此文開始,此系列文章標題皆列為〈感恩與道別+當年年份〉,以資紀念,紀錄每年面對一年將盡的心路歷程。
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  十二月中旬了,回憶起這個月份,自己處理了個案自殺的事件,聆聽身邊友人家中變故的事件,關心同儕處理身邊親友自殺事件的經過,不僅悲從中來。生命太脆弱,若生命決意要逝去,我們無從挽救;別離太倉促,若有人執意要斷絕關係,我們也無從挽留。只能以幾滴淚,幾分心痛,來悼念那些留也留不住的失去。
  十二月份,有新加入的工作,也有即將結束的工作;有新認識的夥伴,也有即將結束的夥伴關係;有新面對的個案,也有因為預算有限而需暫時結束晤談的個案。有為明年預先訂下的計畫,也有談好了卻又因故取消的計畫。
  終究了解了「生命無常乃是常態」的道理。面對無常、面對別離,似乎也沒那麼心痛了,倒是越來越能淡然揮手道別,只求珍惜當下每一段緣分,好好經營當下的關係,感恩他人對己曾經的付出,則矣。
  我原本也是有重度分離焦慮的人。隨著年齡、閱歷增長,自己反倒越來越不害怕別離,現在越來越能面對別離,甚至因別離後又將迎向新事物、開展新希望而有所期待。或許自己是成長一些了,這也值得欣喜。感謝上帝,也感謝自己。
  突然想到徐志摩〈再別康橋〉詩中所言:「悄悄的我走了/正如我悄悄的來/我揮一揮衣袖/不帶走一片雲彩」,有人認為此段詩意應為詩人面對別離,故作瀟灑,實為惆悵的心境,我總覺得離別自然是惆悵的,但因人生閱歷日漸豐厚,能越來越瀟灑或看似瀟灑地面對離別,不也是種對自我、對人生無常的接納?
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「老師,我們會談幾次?」 「老師,我們大約還要再談幾次?」 這大概是所有民眾進晤談室時最關心的話題。 本獅就此議題,簡單地先以一篇文章回應大家,希望大家看了文章之後,會對諮商這件事更熟悉一些,也更願意嘗試一些。
        我具體陳述諮商成效的文章,這是第一篇。 本獅往後有時間還會再陸續整理出相關文章,給各位讀者參考。目前先把大致對此主題的心得整理成這一篇文章,未來有機會再補充細節給各位知道。 希望諮商這件事可以越來越走入各位的生活,讓諮商與諮商師成為你生活中的助力。       
因為接案的緣故,會接觸到大家俗稱的「恐怖情人」,或者講的學術一點是有「親密關係暴力」狀況的人們。 如果你也對以上現象有興趣,想進一步了解恐怖情人的內心世界,不妨深吸一口氣,點入文章閱覽,讓我們一起對這群人們的心情、想法多一點點理解吧!
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  最近看到我最喜歡的〈小日子〉雜誌11月號,在談論愛情這件事,諸多不同領域的作者各就其生活經驗以及對愛情的體會各抒己見,突發奇想,想到自己也可以就自己接觸到的日常愛情片段與諮商室中的治療元素,揉合成新的故事段落或短文做書寫,鋪陳為接下來幾週的【談愛系列】文章。
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