「3」-簡約生活中的完美數字
閱讀時間約 2 分鐘
即將踏入2021年，算一算自己接觸「斷捨離」的生活概念大約有八年了，每年陸陸續續地整理個人的物品，從來没有間斷過。對於「斷捨離」在日常生活中的實踐也慢慢摸索出一套自己能持續堅持的方法，最後竟發現一切停留在「3」這個數字上，似乎很完美!
我家裡只有3雙鞋子一平底鞋、運動鞋、短靴子。平底鞋在我需要塑造「斯文大方」形象的時候派上用場，還有不想穿襪子、下樓扔垃圾的時候，往腳上一套，三秒鐘就能踏出門口。運動鞋名副其實，在每週跑步、騎單車、爬山時，讓我的動作更靈活。短靴子內層是毛茸茸的，專門用在寒冬時。
我有3件外套一薄風衣、毛衣外套、羽絨服。秋高氣爽時，穿著長版的薄風衣去踏青，自我感覺良好。開始入冬時，披著毛衣外套，手摸上去，軟軟的暖意似乎滲入心中。到了寒風凜冽時，羽絨服便是最好的選擇。
所有類型的衣物都以「3」為基本，非必要的話，不會添置更多。這使我在每天的生活中減少了很多時間的無謂浪費，比如說早上挑選衣服的時間快了很多，平常也不需要特意找時間整理衣櫃，因為衣服永遠都是井井有條地擺放在寛敞的衣櫃中，一目了然。每次打開衣櫃，都有一種清新感，讓人心情愉悅!請別誤會，不要以為我永遠都在穿同一堆衣服，由於每件衣服的使用率很高，也比較快折舊，質量好的衣服還可以穿兩三年，便宜的通常一季後便可送往舊衣回收箱。但由於衣服的數量少，雖然要花錢再添置，長期算起來還是為我省下了不少金錢。
「3」也可以巧妙地運用在日常的飲食習慣中。我每天吃3種不同顏色的蔬菜，今天是菠菜、洋蔥、紅蘿蔔，明天是高麗菜、青瓜、蘑菇。每週吃3種肉類，這一週是牛、豬、魚，下週是雞、鴨、魚。水果也是每週吃到3種或以上。在飲食上，應追求的是「貴精不貴多」，現代人最多的疾病大都是吃太多而引起的。
每天告訴自己要完成3個小目標，可能是寫一段文章、看一章的圖書、讀半小時英文，也可能是跟著youtube跳舞半小時、學習一種新的樂器15分鐘、讓自己放空10分鐘等等。每天進步一點點，在生活習慣中不斷地提煉自己。
要求自己每個月看完3本書，精心地挑選對自己有幫助的書籍，可以是有助工作的，可以是培養興趣的，也可以是放鬆療癒的，達成目標後給自己小小的奬勵，讓自己愛上閱讀這回事。
我的生活圍繞著「3」而進行，最終減少的是生命中的浪費，增加的是寶貴的時間和精神，讓我可以全力向著理想的目標和生活加速前進。盼望新的一年，我們都活得更幸福和快樂!
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
問曰：病人有氣色見於面部，願問其說？師曰：鼻頭色青，腹中痛，苦冷者死；鼻頭色微黑者，有水氣；色黃者，胸上有寒；色白者，亡血也；設微赤，非時者死。其目正圓者，痙，不治。又色青為痛，色黑為勞，色赤為風，色黃者，便難，色鮮明者，有留飲。
「問曰：病人有氣色見於面部，願問其說？」，要怎麼從病人臉上的外表氣
所在編章︰
第四編 親屬＼第四章 監護＼第三節 成年人之意定監護（§1113之2~1113之10）
立法沿革︰
108.06.19增訂公布(後續尚無修正)
民法第1113條之3（意定監護契約之成立及效力）（108.06.19增訂公布）
Ⅰ意定監護契約之訂立或變更，應由公證人作成公證書始為成
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
一、減法的生活
1.物品的斷捨離
打造零雜物的空間，讓生活中只留下自己現在有在使用的物品，將物品控制在管理的質與量中
2.資訊的斷捨離
除了減去多餘的物品外，資訊也須斷捨離，留意生活中進入你的資訊，網路自媒體平台發達，滑手機時帶給你的都是哪些訊息，也許很多是煽動你購物慾的熱銷商品，或想滿足你
我跟阿綸說過，我發的所有貼文、插畫、我寫的書，最重要的受眾就是：我自己。
我真的很常會回去翻以前寫的東西看，常常在過了幾個月、幾年後再看到同一段文字時，會再次有「頓悟」的感覺。分享一篇我這兩天翻到的、很喜歡的一篇貼文。
不斷努力的話，一定會遇到艱難的事，還會遇到解決這些事的方法喔。
1. 用「共感 / 同理」的表達方式讓觀眾產生深刻共鳴
a. 引導觀眾回想自身經驗產生共鳴 b. 放低身段，用共同生命經驗讓觀眾感同身受
2. 「觀點跟生動的舉例交錯」，加深印象跟說服力，才不會很像在說教
3. 用「對比前後經驗」的描述手法，凸顯自己觀點的獨特性
妹妹婚後是跟公婆同住，相處融洽但在生活上還是有挺多不方便的地方，所以決定在不遠的仁武區買個房，能有照應也不用同屋簷。目前尚未生小孩，有養狗，未來預計再養隻貓。
陸續看了很多房子，不是價格太高，就是屋況很舊需要花很多錢整修，妹妹夫妻倆也有耐心，畢竟買房是一輩子的事情，不能倉促決定
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