「3」-簡約生活中的完美數字

即將踏入2021年，算一算自己接觸「斷捨離」的生活概念大約有八年了，每年陸陸續續地整理個人的物品，從來没有間斷過。對於「斷捨離」在日常生活中的實踐也慢慢摸索出一套自己能持續堅持的方法，最後竟發現一切停留在「3」這個數字上，似乎很完美!

我家裡只有3雙鞋子一平底鞋、運動鞋、短靴子。平底鞋在我需要塑造「斯文大方」形象的時候派上用場，還有不想穿襪子、下樓扔垃圾的時候，往腳上一套，三秒鐘就能踏出門口。運動鞋名副其實，在每週跑步、騎單車、爬山時，讓我的動作更靈活。短靴子內層是毛茸茸的，專門用在寒冬時。

我有3件外套一薄風衣、毛衣外套、羽絨服。秋高氣爽時，穿著長版的薄風衣去踏青，自我感覺良好。開始入冬時，披著毛衣外套，手摸上去，軟軟的暖意似乎滲入心中。到了寒風凜冽時，羽絨服便是最好的選擇。

所有類型的衣物都以「3」為基本，非必要的話，不會添置更多。這使我在每天的生活中減少了很多時間的無謂浪費，比如說早上挑選衣服的時間快了很多，平常也不需要特意找時間整理衣櫃，因為衣服永遠都是井井有條地擺放在寛敞的衣櫃中，一目了然。每次打開衣櫃，都有一種清新感，讓人心情愉悅!請別誤會，不要以為我永遠都在穿同一堆衣服，由於每件衣服的使用率很高，也比較快折舊，質量好的衣服還可以穿兩三年，便宜的通常一季後便可送往舊衣回收箱。但由於衣服的數量少，雖然要花錢再添置，長期算起來還是為我省下了不少金錢。

「3」也可以巧妙地運用在日常的飲食習慣中。我每天吃3種不同顏色的蔬菜，今天是菠菜、洋蔥、紅蘿蔔，明天是高麗菜、青瓜、蘑菇。每週吃3種肉類，這一週是牛、豬、魚，下週是雞、鴨、魚。水果也是每週吃到3種或以上。在飲食上，應追求的是「貴精不貴多」，現代人最多的疾病大都是吃太多而引起的。

每天告訴自己要完成3個小目標，可能是寫一段文章、看一章的圖書、讀半小時英文，也可能是跟著youtube跳舞半小時、學習一種新的樂器15分鐘、讓自己放空10分鐘等等。每天進步一點點，在生活習慣中不斷地提煉自己。

要求自己每個月看完3本書，精心地挑選對自己有幫助的書籍，可以是有助工作的，可以是培養興趣的，也可以是放鬆療癒的，達成目標後給自己小小的奬勵，讓自己愛上閱讀這回事。

我的生活圍繞著「3」而進行，最終減少的是生命中的浪費，增加的是寶貴的時間和精神，讓我可以全力向著理想的目標和生活加速前進。盼望新的一年，我們都活得更幸福和快樂!