現在不完成，大腦會一直提醒你

科學研究發現，如果感到有件事還沒做完，我們的大腦會一直不斷提醒自己，它還滯留在「待辦事項」資料夾。

比如說，如果有封訊息或電子郵件，邀請你前往一場座談會擔任嘉賓，而你當下決定晚點再決定與回覆，在這之前，大腦會把相關資訊放在暫存區，並一再跳出訊息說這事沒完。

這就是所謂的「認知閉合需求」：在潛意識中，人們會一直想要進行已排序的任務，好告訴自己總算完成了，「放下心中大石」就是這一情況的形象化。其實我們心中，舉著的小石頭常比預期要多，由於不斷有各種提醒出現，心情就不太容易輕鬆。

一般而言，這種「提醒」等於打斷你做其他事的專注，還會佔去寶貴的工作(短期)記憶容量。所以有人建議，如果是光靠直覺就能決定的、沒什麼真正風險的小事情，兩秒鐘內就選擇並執行吧。因為有九成以上的機率，你事後再想也不會改變原先選項，還不如早點搞定、早點釋放注意力與記憶體。

表面上來看，認知閉合需求經常造成麻煩，但也有人故意把它反過來用。譬如《鋪梗力》當中提到，若想快速進入寫作狀態，有的寫作者會故意把先前已大致想好的段落或情節，留到隔天才真正寫出來。

如此一來，就可以大量削弱「好煩我不想坐上書桌」的心態，因為你可以告訴自己，應該先把想好的東西寫出來。等到寫完，你的大腦也差不多暖機完成，順利切換到工作模式了。(有些科學家說，大腦完全啟動工作模式大約需要五分鐘)

總之，就是刻意塑造「之前被中斷了，現在我想先把這個搞定」的想法，然後就更能無縫接軌到同一類型的新工作。簡單地說，就是用認知閉合需求來對抗惰性，以延續專注。

對於搏取或延續注意力，認知閉合還有多種應用。最常見的就是小說、漫畫或戲劇到一個段落結束前，刻意留下某個進行到一半的情節，以吸引觀眾繼續追。有時也可以在教學裡，提出一個有待解釋或懸而未決的問題，持續提出相關資訊或各種觀點，卻遲遲不說出最終結論。

或許有人會覺得，這種解謎或未完故事的手法，未必適用於所有學科或所有課程內容。但至少就我比較熟悉的文科或社科領域，多數內容應該都可用此結構呈現：1.衝突點如何形成，2.衝突點的可能後果，3.消除衝突點的策略有哪些，4.現階段的成果等階段。而這一結構大多可以搭配解謎敘事，或是轉折性強的故事。

倘若你認同注意力屬於有限資源，那這可以算是注意力管理的一種方法。