食譜:春筍香菇雞肉炊飯

閱讀時間約 1 分鐘
買到很好的綠竹筍:彎如牛角,筍尖不冒綠,個頭不必大但拿著感覺沈沈的,根部切口不變色不乾縮,就是好筍。聽比才老師教導,帶回家連殼洗了,電鍋外鍋一杯水先一起蒸熟放涼,兩根切了蘸東成白曝醬油吃,最後一根就做了炊飯。家裡沒土鍋,用Staub二十公分鑄鐵鍋蒸炊飯,也會有一點鍋巴,意思差不多。若無鑄鐵鍋或土鍋,電飯鍋也一樣可以做的,沒有鍋巴就是了。
材料:
米兩杯
筍一支
乾香菇數朵
雞胸肉適量
醬油一大匙
柴魚高湯粉或濃縮日式高湯兩人份
乾香菇泡開,擠去汁水,去蒂切絲,菇蒂亦可一起切,備用。泡過香菇的水萬萬別丟。雞胸肉切丁,備用。
我用的是煮熟放涼的筍,剝殼,滾刀切塊,想保留口感和香味。但若是生筍,可以切片,比較易熟。也有人切丁,看各自喜好。
剝筍殼的方法:沿著筍殼背部的中軸線先豎著劃一刀,一層層把殼剝下來,再用刀削掉剩下的殼和皮。
鍋裡放兩杯米,洗過濾乾,把泡香菇的水倒進去,加一大匙醬油,兩人份柴魚高湯粉,若水量不到兩杯,加清水補滿,攪勻。
我是把「茅乃舍」高湯包撕開倒進去,任何日式高湯包、高湯粉都適用,若是液態濃縮高湯,要記得液體總量就是兩杯。若是沒有現成高湯包,不用也沒關係。
把香菇絲、筍塊、雞肉丁都放進鍋裡,平均鋪滿。關鍋蓋開大火,水沸(鍋緣冒出蒸汽)即轉最小火,炊煮十分鐘後關火,勿開蓋,續悶十分鐘。
開蓋,把料和飯拌一拌,即可開吃。
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