書寫課-給大家的回饋

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
註:最後一次(第4次)最後一個活動寫:「對於這課程,自己的收穫、改變、感想,或意見,當初想寫什麼,有沒有達到目的呢?」並交待,如果等一下有些部份不想唸的話,可以不要唸,私下傳給我。6分鐘。

我寫「給大家的回饋」
我看到大家的同質性:
一、習慣性的遲到,不能準時(A在工作上不能遲到,再想想其他的時候呢?)。
二、身、心不同步、不協調,或有幾個角色:

A:用筆寫的東西,打進電腦時,會改成另外一篇文章;想寫小說,寫出來的是詩-腦袋和手不同步,或有2個角色,要再探討一下。

B:開會時,很緊張,腦袋空白,旁人說妳講得很好(這事再私下跟妳說明);認為自己寫不出來,在這裏寫出來的東西都很OK。

C:想寫寫不出來,可能是腦中想寫的文章的樣子,手寫不出來-要再探討。

D:有多個角色,如:幫助者(自動幫忙拿東西,弄乾淨);鼓勵、讚美人家者;建議者-給意見。我的建議是,將焦點放在自己的身上,讚美了人家後,同時要讚美自己(自己也有那項優點);給人家建議後,自己要做到(這項建議是自己需要的),自己才會得到東西,有進步。
書寫時,同時呈現出每個人的特性
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一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 我的email: slowee55@gmail.com
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回頭看一下,也想到我上週說的:「給人家的建議自己要做到」,嗯!我有做到,給C的建議是:「寫正文之前,先隨便寫寫,像水龍頭一樣,水就會流出來了。」我自己也隨便寫寫,寫日記、想說的話,寫一寫,想寫的東西就會出來了-這是我的收穫,開課自己也要有收穫啊!
▓課程內容: ■說一說——說你想說的,在敘說之中同時在整理思緒,在他人的問話中,可以互相確認哪裏沒講清楚?別人聽來的意思和你說的有沒一樣…… ■文字遊戲——在時間的壓力下,沒有很多時間思考,直覺的回答中,逼出潛力來。在合作之中,可以聽/看到自己沒想到的。 ■自由寫作——試著補捉腦中出現的字詞,保持一
 註:我帶的書寫課,所有的活動我也參予,下面是經過文字遊戲之後,產生的遊戲句、遊戲文。 經過文字遊戲,可以寫出平常不會寫的句子和文章。   ◆遊戲句   ․剪刀想要剪油漆,剪了又剪,剪不斷,油漆還是油漆。 ․吹桌子啊!吹桌子,再怎麼吹,桌子依然紋風不動。 ․梳子看鐵錘不順眼,要將它梳直。
原來,改到3/3收錢,我女兒又要急著去運動,我剛好7:30到家。主委跟我講了那件大樓的事,花了一些時間,我才想到請她看那木板,如果她在門口收了錢就走的話,我就不會想到請她看了。事情都安排地剛剛好,太棒了!
因為血糖偏高,是醫學上的「糖尿病」,所以有些事情要注意一下,免得情況越來越壞,影響生活品質。沒有糖尿病的人也可以這麼吃,先預防,避免血糖衝高衝低,久了之後,破壞胰臟的功能。醫生本人沒有糖尿病,都跟著我們這麼吃,他常常吃一樣東西,量每30分鐘的升糖速度,貼出來給大家看/參考。以下是我的做法和心得:
當時想到來這裏,除了走路、運動、泡溫泉,將身體調養好之外,就是隱居,躲在樹洞裏,自己修鍊、修養(哈!),不想說話,不想見人,不想和人有聯結,沒人找我最好。可是心裏有另外一個聲音響起:「『應該』和當地聯結啊!」
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