前情提要:6/7當天，政府宣布三級警戒延至6/28，原定止於6/14的疫情日記將持續記錄到三級警戒解除的那一天為止。
2021年6月3日
今天決定動筆開始寫徵文活動如果沒有音樂，我就不會成為這樣的大人相關文章，一瞬間，關於音樂的種種回憶湧上心頭，兒時大阿姨將我放在床上，放著如末代皇帝、俘虜、大紅燈籠高高掛等經典電影的配樂在一旁做事、大阿姨彈古箏琵琶的身影、外公拉二胡的背影、小學樂理考試不及格、音樂課本變奏曲練習區被老師毫不留情地批改到滿江紅、喜歡聽日文歌，被小學同學嘲笑，拒聽坂井泉水的歌，不久後，坂井泉水便離開人世、半刻意隱藏自己喜好的國高中時期、大學時期開始大方分享自己所喜歡的音樂、到台北聽倉木麻衣出道第20週年演唱會......。也許是這些經歷，使我對別人的嗜好一律給予尊重，青菜蘿蔔各有所好，只要不傷害別人，不須因自己的喜好跟主流不同感到羞恥。
晚餐煮了白蘿蔔飯，將白蘿蔔切丁混入白米，放在電鍋中蒸煮，在口中慢慢咀嚼，蘿蔔和白米的甜味從舌頭慢慢瀰散至整張嘴巴，配上荷包蛋、豬肉，飽得自家君莫管。
今日本土個案364例，校正回歸219例。
2021年6月4日
早晨，被中國朋友提醒今天是64天安門事件32周年，也就是中共試圖抹去、但始終掩蓋不了的5月35日。
對中國共產黨所作所為厭惡至極的我，怎可能忘?
曾祖父家業被中共土匪搶取豪奪，受不了打擊的他因此遁入空門，如同他的法號「白鶴」，振翅飛離這紛亂紅塵，從此杳無因信，埋骨何處至今幾乎毫無線索；裹著小腳的曾祖母在局勢大亂時，跑去上海找尋獨子，也就是爺爺，然而爺爺卻早已隨著軍隊撤出上海，找不著獨子的她，後來重病身亡，這一別，即是死別。但願他們沒有經歷批鬥地主及鄉紳的土改、餓死數千萬人的大躍進、以及禮崩樂壞、道德淪喪的文化大革命。
能毫不猶豫地將無數人命當成螻蟻踐踏，將槍口對內、開著坦克把活生生的人輾過的政權，接連鬧出導致無數孩童終身殘疾甚至死亡的毒疫苗、令幼童泌尿系統及腎功能受損、影響身高的毒奶粉事件等擢髮莫數的惡行惡狀，去年更是搞出禍害全世界的武漢肺炎，於私於公，我對中共深惡痛絕的程度，已經到天天都在祈禱它能夠盡快垮台並淪為歷史垃圾的程度了。
32年，人事全非。
幾年前看到網路微小說《禮物》，震撼之情久久不退。雖然知道女主角應是凶多吉少，但還是希望那個紅色髮夾是解放軍清場時，在人群推擠下不小心掉落在地，女主角逃跑之餘無暇撿拾。
1988年高中畢業後，她去北京讀大學，我去北方當了兵。第二年六月份，一次執行完特殊任務後，清洗履帶時發現一個紅色的髮夾。我清楚的記得，那是分別時我送給她的禮物。— 網路微小說《禮物》
而今年，日本援助的124萬劑AZ疫苗順利抵達，除了情分以外，應該也是有政治斡旋的因素在，但日本願意出手相助，真的是雪中送炭，也讓我決定疫情退散後要去日本吃爆玩爆、在台灣則是把動漫遊戲等買爆、日文歌聽到爆，關於日本的文章寫到爆，當然，劍道和居合道等武術更要練好練滿。
今日本土個案339例，校正回歸133例。
2021年6月5日
早晨下了大雨，嘩啦啦的雨聲將我喚醒，灰白的晨光透過窗戶射近房間。
跟周公下棋尚未分出勝負的我，將被子蒙住頭繼續睡，以前被剝奪掉的睡眠，現在都要通通補回來。
之前煮的味噌湯已經喝得一乾二淨，剛好還剩下一包鰹魚味噌，就將幾片高麗菜、兩小段蓮藕、一小段白蘿蔔、干貝及燙豬肉塊連同拌開的味噌一起在電鍋中蒸煮，一鍋料多的味噌湯就這樣完成了，豐富程度夠我配飯吃好幾餐。
午餐直接盛一碗味噌湯快速解決。
神鵰俠侶漫畫更新到最新進度，苦情的公孫綠萼終於登場了，作為神鵰俠侶裡的美女角色之一，畫得美也是理所當然，但我老是覺得那張臉在哪看過......?
啊!原來是鬼滅之刃的我妻善逸啊，我以為是公孫綠萼呢。會不會等一下公孫綠萼會使出雷之呼吸壹之型—霹靂一閃呢?
最近又去借了好幾本書，也包括雲端書庫的電子書，防疫期間也啃了不少書籍，不愁沒題材可以寫，雖然靈感簿裡的題材夠我寫一年份的文章，但也是要不斷吸收新知。
外婆問我菜還夠不夠吃，而這次她有幫我準備肉臊，我這幾天正好想吃肉臊飯，我問她怎麼知道我想吃肉臊。
「想的。」
好個簡潔乾脆的回答，或許是祖孫連心吧。
陸續收到大阿姨幫我訂購的日本白米、零嘴、還有一包又一包的乾麵、辛拉麵及咖裡蒸煮包，晚餐煮了蘿蔔飯，配上雞肉咖哩和味噌湯，又是個豐盛的一餐。
今日本土個案476例，校正回歸35例，病故人數不斷增加，不只老年人，就連年輕人染疫比例也逐漸上升，看來要多運動和吃得營養些增加抵抗力了。
2021年6月6日
臨近中午時，外婆傳訊息說物流不給寄食物的噩耗，心灰意冷的她只好將食物先冷凍保存，到時再想辦法。
今日各大媒體都在報導三級警戒擬延至6/28的消息，即將到來的端午連假勢必又有一波返鄉潮，許多人呼籲思鄉學子及遊子先退票，減少不必要的移動，避免染疫及造成防疫破口，在大家的呼籲下，許多人紛紛將高鐵或台鐵票退票，我嘛，為了減少不必要的移動，一開始就沒有回豐原老家的打算了。
自炊的日子就這樣過去快一個月，也許是自己煮的關係，味覺也變得更加敏感，對於外食味道感受更為強烈，難得買了手搖飲解饞，結果喝起來沒有想像中好喝，是因為身體已習慣居家飲食，也就覺得外食沒想像中美味?還是我的記憶把外食的味道美化過頭?
最近煮的味噌湯在今天喝光了。
今日本土個案335例，校正回歸8例。
2021年6月7日
今日的重大消息莫過於三級警戒延至6/28，大學以降算是多放了將近一個月的暑假，儘管有許多書籍、可以追劇、做一些較簡單的運動，然而在租屋處待久了，心裡也不由自主地鬱悶起來，回味武俠小說時總會想到揪心的片段，或是為境遇悲慘的角色落淚。
查覺到鬱悶情緒的我，決定躺在床上讓自己好好睡一覺，不特意批判此時的情緒，就只是與它們，靜靜地共存著。
今日本土個案211例。
2021年6月8日
瘦了四公斤的身軀變得更加輕盈，不論是肌力或是敏捷度都明顯上升，發胖的過往宛如一段長夢，但照片、略為寬鬆的便服等是如此地真實，我確實發胖過，現在也真的瘦下來了。許多人提倡要好好地愛自己及接受自己的一切，雖然肥胖已成往事，但我目前仍在學習完全接受當時的自己......。
偶爾放口大吃肥宅快樂餐或暢飲肥宅快樂水外，大部分的時間都較為注意飲食，也會固定運動，更會視體能增加訓練量。運動表現越來越好、身體也變得越來越健康，與高中剛畢業時略微骨感、大學肥胖時的自己簡直是天壤之別，許多朋友也說看起來比發胖前更健康，但我還是希望這些成果不是透過發胖才得來的。
就算再難過，我也不想再回到用暴飲暴食填補內心空虛及治療創口的日子了。
今日本土個案219例。
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