#馬告燉雞|上班族阿虎的便當食譜

更新 發佈閱讀 2 分鐘
本系列為轉載料理部落客 腦波弱的上班族黑白煮 的便當食譜,想看更多料理分享,歡迎到 腦波弱的上班族黑白煮 一起煮煮吃吃聊聊!


raw-image


去台東旅行時,看到馬告就會買,逛超市時看到馬告又會有衝動想買,但就想起家裡還有一罐,就這樣馬告就一直在家裡櫥櫃,像是一種心安的存在(?????)

馬告是泰雅族對山胡椒的名字,味道是胡椒、薑味帶有檸檬的香氣,常用來煮湯、醃菜與炒菜,不得不說其中的檸檬香氣很適合夏天,拿來醬油燉雞也能帶來清爽。

熱熱吃、涼涼吃都很推薦。

raw-image


|材料|棒棒腿 x 7隻、蒜頭 x 5瓣、水 x 800g。

|調味|鹽巴 x 2g、醬油 x 30g、味霖 x 15g、馬告 x 15g、月桂葉 x 2片。


|作法|

raw-image


1. 熱鍋

裝一鍋 800c.c.的開水,將雞腿放入,中小火煮到滾,期間將浮末撈起。


raw-image


2. 熬煮

滾後放入鹽巴、醬油、味霖、馬告與月桂葉,蓋上鍋蓋,小火熬煮30分鐘。


raw-image


3. 收汁

最後開蓋,再用中火煮5分鐘收汁,完成!




raw-image

raw-image


腦波弱的上班族黑白煮

看到好吃的想煮、日劇電影裡吃的也會煮、離很遠還吃不到的最想煮。煮了才知道吃起來是那樣,吃了才知道原來生活的滋味是這樣。IG: ol_daily_cook


食譜設計、產品行銷等服務合作,請洽:大寬文化 kuan.culture@gmail.com。
留言
avatar-img
Kuan Space
3會員
6內容數
關於一些故事。
Kuan Space的其他內容
2021/06/09
每日帶便當思考菜色是一個課題,想要有點變化,但變太多怕備料就來不及,或者購買太多食材與醬料消耗不完,如何在一個基礎上做點小改變,又可以有新風味
Thumbnail
2021/06/09
每日帶便當思考菜色是一個課題,想要有點變化,但變太多怕備料就來不及,或者購買太多食材與醬料消耗不完,如何在一個基礎上做點小改變,又可以有新風味
Thumbnail
2021/03/23
這不是一種刻意,對我而言雙語是必然的。我們雖是一個很小的國家,卻因處於交通樞紐,而在歷史上從未缺席。如果,我們已經常出現在別的國家的歷史中,那今天,我們要說自己的故事,必然要用一個溝通上障礙較小的表達方式。
Thumbnail
2021/03/23
這不是一種刻意,對我而言雙語是必然的。我們雖是一個很小的國家,卻因處於交通樞紐,而在歷史上從未缺席。如果,我們已經常出現在別的國家的歷史中,那今天,我們要說自己的故事,必然要用一個溝通上障礙較小的表達方式。
Thumbnail
2021/02/03
邱顯洵的第二本漫畫作品《手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020》,距離上一本《手繪台灣四百年史》,已經過了三年。這本新作,仍舊以幽默的文字與圖像,刻劃曾在台灣發生的種種深刻、嚴肅、哀傷的故事。敏感一點的讀者,只要翻個幾頁,就能辨認出在他作品裡流淌的諷刺漫畫的血液。 這次,他畫的歷史離我們很近。
Thumbnail
2021/02/03
邱顯洵的第二本漫畫作品《手繪台灣關鍵字:畫說1940-2020》,距離上一本《手繪台灣四百年史》,已經過了三年。這本新作,仍舊以幽默的文字與圖像,刻劃曾在台灣發生的種種深刻、嚴肅、哀傷的故事。敏感一點的讀者,只要翻個幾頁,就能辨認出在他作品裡流淌的諷刺漫畫的血液。 這次,他畫的歷史離我們很近。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
咖哩飯餛飩湯,可謂是家庭美食中的經典之作。只需燉煮一鍋馬鈴薯、洋蔥、胡蘿蔔、豬肉,熬製一鍋濃郁的咖哩湯,再搭配一鍋香噴噴的白米飯,便能輕鬆享用這人間美味。然而,美食雖誘人,卻不可貪食。若是不加節制,大快朵頤,血糖驟然升高,身體難免會發出抗議。因此,我們應當學會克制,適量享用這美味佳餚,才能真正品嚐到
Thumbnail
咖哩飯餛飩湯,可謂是家庭美食中的經典之作。只需燉煮一鍋馬鈴薯、洋蔥、胡蘿蔔、豬肉,熬製一鍋濃郁的咖哩湯,再搭配一鍋香噴噴的白米飯,便能輕鬆享用這人間美味。然而,美食雖誘人,卻不可貪食。若是不加節制,大快朵頤,血糖驟然升高,身體難免會發出抗議。因此,我們應當學會克制,適量享用這美味佳餚,才能真正品嚐到
Thumbnail
用簡單的食材,還有方便的咖哩塊,做出口感濃郁的家常咖哩雞,幾乎沒有難度,隨手做出自己的味道,與家人分享吧。
Thumbnail
用簡單的食材,還有方便的咖哩塊,做出口感濃郁的家常咖哩雞,幾乎沒有難度,隨手做出自己的味道,與家人分享吧。
Thumbnail
我是個蠻愛自已搞吃的人(看身材應該也是看得出來啦)~ 去露營/野營時,除了露營地點的選擇之外,最重要的規劃就是三餐要煮啥,因為這會影響到我想要帶什麼裝備出門。 除此之外,我也喜歡在週未煮飯。
Thumbnail
我是個蠻愛自已搞吃的人(看身材應該也是看得出來啦)~ 去露營/野營時,除了露營地點的選擇之外,最重要的規劃就是三餐要煮啥,因為這會影響到我想要帶什麼裝備出門。 除此之外,我也喜歡在週未煮飯。
Thumbnail
氣溫驟降,在家自己煮一鍋肉骨茶,和朋友家人聚在一起禦寒取暖吧。
Thumbnail
氣溫驟降,在家自己煮一鍋肉骨茶,和朋友家人聚在一起禦寒取暖吧。
Thumbnail
熱湯,永遠是抵禦寒冬的最佳選擇,雖然在西班牙吃不到羊肉爐,但好險他們也是愛吃熱食的民族,讓我的胃不至於又冷又孤單。
Thumbnail
熱湯,永遠是抵禦寒冬的最佳選擇,雖然在西班牙吃不到羊肉爐,但好險他們也是愛吃熱食的民族,讓我的胃不至於又冷又孤單。
Thumbnail
最近想吃清淡一點 家人也買了一些蔬菜 就即興發揮一道
Thumbnail
最近想吃清淡一點 家人也買了一些蔬菜 就即興發揮一道
Thumbnail
香菇雞湯~~ 近期下雨涼涼的,煮個雞湯暖身心
Thumbnail
香菇雞湯~~ 近期下雨涼涼的,煮個雞湯暖身心
Thumbnail
每日帶便當思考菜色是一個課題,想要有點變化,但變太多怕備料就來不及,或者購買太多食材與醬料消耗不完,如何在一個基礎上做點小改變,又可以有新風味
Thumbnail
每日帶便當思考菜色是一個課題,想要有點變化,但變太多怕備料就來不及,或者購買太多食材與醬料消耗不完,如何在一個基礎上做點小改變,又可以有新風味
Thumbnail
馬告是泰雅族對山胡椒的名字,味道是胡椒、薑味帶有檸檬的香氣,常用來煮湯、醃菜與炒菜,不得不說其中的檸檬香氣很適合夏天,拿來醬油燉雞也能帶來清爽。熱熱吃、涼涼吃都很推薦。
Thumbnail
馬告是泰雅族對山胡椒的名字,味道是胡椒、薑味帶有檸檬的香氣,常用來煮湯、醃菜與炒菜,不得不說其中的檸檬香氣很適合夏天,拿來醬油燉雞也能帶來清爽。熱熱吃、涼涼吃都很推薦。
Thumbnail
這個鹹派是跟跟澳洲寄宿家庭學的 材料有洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、豬絞肉、雞蛋,調味料:塩、現磨胡椒 作法: 1.馬鈴薯削皮切大塊、入滾水中煮熟、撈起後壓成泥狀 2.洋蔥、紅蘿蔔切小丁備用 3.油鍋中放入絞肉拌炒、放入洋蔥丁和紅蘿蔔丁,充分拌炒 4.加入蕃茄糊,充分攪拌至熟透 5.依個人口味加入適
Thumbnail
這個鹹派是跟跟澳洲寄宿家庭學的 材料有洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、豬絞肉、雞蛋,調味料:塩、現磨胡椒 作法: 1.馬鈴薯削皮切大塊、入滾水中煮熟、撈起後壓成泥狀 2.洋蔥、紅蘿蔔切小丁備用 3.油鍋中放入絞肉拌炒、放入洋蔥丁和紅蘿蔔丁,充分拌炒 4.加入蕃茄糊,充分攪拌至熟透 5.依個人口味加入適
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News