生命有目的性嗎?

閱讀時間約 4 分鐘
2019年跑完了專輯巡迴最後一場,回家躺平在床上,腦袋一片空白,突然不知道接下來要做什麼?好像所有想做的事都完成了,那我為什麼還活著?
學生時期看到歌手來我們學校唱畢業演唱會,現在變成我在台上用歌聲歡送畢業生離開。小時候最喜歡去光南買專輯來收藏,現在也有自己的專輯了,以往夢寐以求的事情,幾乎通通都實現了,那我現在為了什麼而活著?
我常常醒來後躺在床上,遲遲不起身,反覆問自己一個問題:「生命是有目的嗎?」
「有?」
那是你自己訂的嗎?還是社會賦予你的?又或是你出生的時候宇宙給了你神聖的安排?還是自以為是幫助社會的大善人?
「沒有?」
「那我活在這裡幹嗎?」
時間沒有等我,就這樣2020上半年過去了,我發現這個問題不是理性的左腦可以招架的。有一天我來到台大水源市場後面的河濱公園,躺在河邊的草地上,天空下起了毛毛雨,感覺當時的身體好重,彷彿要和雨水一起沉入泥土裡。
看著河堤旁的樹,部分的枝幹枯萎死去,部分的枝幹仍欣欣向榮,那一瞬間我體會到生和死是並存的,如果一昧的在生活中追求目的性,那生命的最終目的地就是死,但當我放棄再去追求生命有沒有目的地時,我反而有機會真正的活在當下。
就在這一刻,生命有了好大好大的改變,有一部分的我死去了,執著追求一切美好事物的我死去了,但是另一個我在心底深處發芽。

活著是為了體驗

沒有目的地的旅行是一種體驗,有目的地的旅行也是一種體驗,完成目標給你大腦和身體巨大的安全感,是一種會上癮的體驗,沒有完成目標,失敗了,痛苦、絕望、無助,也是生命可貴的體驗。
到去年底,漸漸明白,原來我是來「體驗」的,體驗合唱時夥伴和我身體共振的喜悅,體驗重複彈奏鍵盤上兩個音符,直到我能在聲響之中找到寧靜,體驗夥伴把電吉他託付給我時信任的感覺。

巨變

在我弄明白這件事之後,開始一連串的巨變,我開始很容易感動,看著夜光下一朵朵小黃花在草地上綻放,我會流下眼淚,看見孩子在捷運站的柱子後面和爸媽玩躲貓貓,我也流眼淚,看著電視轉播今年的奧運開幕儀式,舞者們下台後滿足的微笑,我也流眼淚。
而且常常不知道自己為什麼在哭,似乎知道為什麼哭也不重要了,意識還沒搞清楚,反正潛意識和身體已經留下感動。
一定有人會想問我,這樣的狀態是不是跟喝醉酒或嗑藥一樣,很不一樣,反而是放下了所有目的性以後,腦袋變流暢了,也比較不會像以前一樣,忘東忘西,由感動堆疊而成的體驗會讓記憶更加深刻,有些人喝酒是為了逃避生活上某些不愉快,但感性地活在當下反而會讓自己在所有事物上更加專注。

放下並不代表否定

我並沒有因此而不再為人生設定目標,而是設定目標也好,不設定目標也好,不再因此而感到不自在或是感到焦慮徬徨。
要放下活著的目的性並不是一件簡單的事情,因為給自己訂定目標,然後不間斷地向前邁進,是強大的鎮心錠,高中生只要努力用功讀書,就能得到一定量的安全感,畢業後,日復一日地努力工作,也成了眾多上班族填補空虛的良藥。
放下的過程並不是要我們否定這些給我們安全感的事物,而是開始覺察為什麼自己會沒有安全感,當你什麼事都不做的時候,是否有任何焦慮、恐懼、害怕湧現,好好跟他們相處吧,這個身為人類獨有的煩惱是我們遲早要面對的,如果不想在大學畢業後面對,退休的時候,這些議題仍舊會來到你面前。

沒有人能給你生命的答案

只有在靜下來,放下所有手邊的工作時,才有機會面對這道難題,我自己的方法是一直向身體裡面「覺察」,當你的焦慮浮上水面,靜靜地看著「焦慮」,不要給它任何批判,如果有批判跑出來,就看著它駛過就好,像是公路上的車子,當你發現它的時候,不要上車,看著它開過去就好。
接下來會有越來越多深層的情緒一一湧現,直到你能夠淡然的看著心裡那條吵雜的公路,便有機會平靜地從這個生命的議題裡面走出來。
很久沒有發這麼長的文,總之謝謝大家陪伴我成長,謝謝你們願意等待,在一片迷霧中等待一個人回到自己的心、看著這個人在那裡靜靜地一動也不動,知道這是陪伴裡面最難能可貴的事情,謝謝你們,我愛你們。
我現在很享受編曲的過程,疫情期間一共完成了4首歌的編曲,再來要體驗反覆的錄音時光了,期待新歌與大家見面,也請原諒我做事情真的很慢XD
很好奇大家都怎麼面對這個艱難的生命議題?
「到底生命是有目的的嗎?」
想聽聽看大家一路都怎麼走過來的?
相信每個人的故事都很精彩 =)
#買張專輯或是贊助青原繼續創作吧
網路商店連結:https://reurl.cc/xgEMY4
ps:照片是春天時拍的,大家出門還是要記得戴口罩喔!
攝影師 : 彭珮慈 @ami____e
右邊這位是鼓手史丹 @stan.chou



為什麼會看到廣告
58會員
25內容數
一起來創作自己的生活吧,你不需要會彈吉他、看五線譜。只需要好好地聆聽內心的聲音,就開始創作自己的生活了!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
吳青原的沙龍 的其他內容
在心安之前,我們先試著接納自己的情緒吧!聽聽看自己現在的情緒是什麼?無力感、煩躁、焦慮、傷心、憤怒、自卑、不安或是害怕,每一個當下我們都同時存在著很多情緒。
偶像創作歌手陳書瑋在車上問我 : 「如果專輯沒有發揮到當下的極限,會不會覺得遺憾?」我想了一下,遺不遺憾好像不是做專輯的重點,隨著時間和自己的能力提升,面對之前的作品一定會有更多的想法。要說遺憾的話,回顧之前每個作品都有滿滿的遺憾可以說XD #那就照著自己的步調走吧!緩慢但充實飽滿地走著。也希望在這
課堂上沒有太多舞蹈技巧,倒是有超多想像練習。爺爺一邊用口音很重的英文給我們指引,自己也一邊跳了起來。 「你是深海裡的海草,隨著海流擺動你的身體。」 「來到炎熱的沙灘上,每一步都會感受到赤熱。」 「現在沒有骨頭,像一隻章魚。」 爺爺每下一個指令,自己也會跟著變身一次。舞踏看似沒有什麼規則,但每一次的
#人與人是如此 #國與國也將會如此 分享一場TED演講《成癮的力量,對力量成癮》 講者Gabor Maté想知道人們為什麼會對力量成癮,於是他開始研究一些歷史上有名的人,例如拿破崙、亞歷山大、希特勒、成吉思汗和史達林。 「研究這些人很有趣,他們有著不少共通點。身高都不高。從小是邊緣人。史達林來自喬治
等火車的時後隔壁的小妹妹問她媽媽。我直接轉頭跟她說:「這是褲裙,看起來像裙子,但它是褲子!不過男生也是可以穿裙子的呦!」 #任何人要怎麼打扮都是他的自由,如果對彼此的穿著打扮感到困惑,應該去了解對方穿著的動機,而不是先入為主的用自己的價值觀來批判別人。 社會定下了許多規則,上課或上班不能穿夾腳拖,
在心安之前,我們先試著接納自己的情緒吧!聽聽看自己現在的情緒是什麼?無力感、煩躁、焦慮、傷心、憤怒、自卑、不安或是害怕,每一個當下我們都同時存在著很多情緒。
偶像創作歌手陳書瑋在車上問我 : 「如果專輯沒有發揮到當下的極限,會不會覺得遺憾?」我想了一下,遺不遺憾好像不是做專輯的重點,隨著時間和自己的能力提升,面對之前的作品一定會有更多的想法。要說遺憾的話,回顧之前每個作品都有滿滿的遺憾可以說XD #那就照著自己的步調走吧!緩慢但充實飽滿地走著。也希望在這
課堂上沒有太多舞蹈技巧,倒是有超多想像練習。爺爺一邊用口音很重的英文給我們指引,自己也一邊跳了起來。 「你是深海裡的海草,隨著海流擺動你的身體。」 「來到炎熱的沙灘上,每一步都會感受到赤熱。」 「現在沒有骨頭,像一隻章魚。」 爺爺每下一個指令,自己也會跟著變身一次。舞踏看似沒有什麼規則,但每一次的
#人與人是如此 #國與國也將會如此 分享一場TED演講《成癮的力量,對力量成癮》 講者Gabor Maté想知道人們為什麼會對力量成癮,於是他開始研究一些歷史上有名的人,例如拿破崙、亞歷山大、希特勒、成吉思汗和史達林。 「研究這些人很有趣,他們有著不少共通點。身高都不高。從小是邊緣人。史達林來自喬治
等火車的時後隔壁的小妹妹問她媽媽。我直接轉頭跟她說:「這是褲裙,看起來像裙子,但它是褲子!不過男生也是可以穿裙子的呦!」 #任何人要怎麼打扮都是他的自由,如果對彼此的穿著打扮感到困惑,應該去了解對方穿著的動機,而不是先入為主的用自己的價值觀來批判別人。 社會定下了許多規則,上課或上班不能穿夾腳拖,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
如果你可以長生不死,你的人生會有什麼改變嗎?或是你的生命只到此刻,你會有遺憾嗎?最近我去看了一部發人深省的電影《 永生戰 》,讓我思考生與死的議題。我們都知道自己終將有天會死去,卻還是不斷做出虛度光陰的事。我們到底該如何活出沒有遺憾的人生呢?
Thumbnail
你有立遺囑嗎?如果沒有,為什麽?是不想談論跟死亡有關的事嗎? 有人看到這個標題應該會皺眉頭,然後說「怎麽講這種不吉利的事。」似乎我們的思想中,死就是不好的東西,不要去碰,也不要去談。老人說:「死亡勿視,死亡勿聽,死亡勿言」。只要不接觸跟死亡的相關的東西或話題,死亡就不會找上門。這是我們凡人的想法,
Thumbnail
點了一杯難喝的伯爵拿鐵,縮在咖啡店的一角的我,將這本書簡略地閱讀完。若問我沒有精讀的緣由,只剛好拿來消磨時間,等著百貨公司鐵門拉上的一刻,走進去逛街。 整本書都帶了點悲愴地嘲諷口吻(我認為)描述人生百態,我想在生命與死亡面前,此態度貌似也沒什麼不妥。誰說面對人生、直視死亡,只有積極向上的態度,才值得
人類是演化最高級的物種 因為我們有思考及創造能力  因而人類相對於動物是活在三次元中(過去 現在 以及未來)  我們能有記憶 (回憶) 能活在目前/當下也能預想/計畫未來 但也正因為如此人類卻被我們的記憶及想像力給折磨著 如果因為身理的折磨 如生病殘疾那無法控制  然而我們卻可以控制/選擇自己不受記
Thumbnail
有一天,當一名經濟學家與一名數學家在森林中散步時,突然碰到一頭大黑熊。 經濟學家見狀,嚇得轉頭就趕快跑。 數學家說:「你別跑了,我們一定跑不過黑熊的!」 此時,經濟學家則趕快說:「我雖然跑不過黑熊,但我一定跑得過你!」
Thumbnail
生命的目的是什麼?這是一個無法回答的問題。(腦的意識無法回答)  生命只能被活出來。  看看動物植物,其他的生命,他們會問這個問題嗎? 我想牠們應該都活在當下,沒有想太多,就是活著,活著就是答案了,不是嗎?  人會問這個問題,是因為人的頭腦太發達了,創造了以自我為中心的小我世界,這個腦從出生就一直
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
如果你可以長生不死,你的人生會有什麼改變嗎?或是你的生命只到此刻,你會有遺憾嗎?最近我去看了一部發人深省的電影《 永生戰 》,讓我思考生與死的議題。我們都知道自己終將有天會死去,卻還是不斷做出虛度光陰的事。我們到底該如何活出沒有遺憾的人生呢?
Thumbnail
你有立遺囑嗎?如果沒有,為什麽?是不想談論跟死亡有關的事嗎? 有人看到這個標題應該會皺眉頭,然後說「怎麽講這種不吉利的事。」似乎我們的思想中,死就是不好的東西,不要去碰,也不要去談。老人說:「死亡勿視,死亡勿聽,死亡勿言」。只要不接觸跟死亡的相關的東西或話題,死亡就不會找上門。這是我們凡人的想法,
Thumbnail
點了一杯難喝的伯爵拿鐵,縮在咖啡店的一角的我,將這本書簡略地閱讀完。若問我沒有精讀的緣由,只剛好拿來消磨時間,等著百貨公司鐵門拉上的一刻,走進去逛街。 整本書都帶了點悲愴地嘲諷口吻(我認為)描述人生百態,我想在生命與死亡面前,此態度貌似也沒什麼不妥。誰說面對人生、直視死亡,只有積極向上的態度,才值得
人類是演化最高級的物種 因為我們有思考及創造能力  因而人類相對於動物是活在三次元中(過去 現在 以及未來)  我們能有記憶 (回憶) 能活在目前/當下也能預想/計畫未來 但也正因為如此人類卻被我們的記憶及想像力給折磨著 如果因為身理的折磨 如生病殘疾那無法控制  然而我們卻可以控制/選擇自己不受記
Thumbnail
有一天,當一名經濟學家與一名數學家在森林中散步時,突然碰到一頭大黑熊。 經濟學家見狀,嚇得轉頭就趕快跑。 數學家說:「你別跑了,我們一定跑不過黑熊的!」 此時,經濟學家則趕快說:「我雖然跑不過黑熊,但我一定跑得過你!」
Thumbnail
生命的目的是什麼?這是一個無法回答的問題。(腦的意識無法回答)  生命只能被活出來。  看看動物植物,其他的生命,他們會問這個問題嗎? 我想牠們應該都活在當下,沒有想太多,就是活著,活著就是答案了,不是嗎?  人會問這個問題,是因為人的頭腦太發達了,創造了以自我為中心的小我世界,這個腦從出生就一直