自信與自卑
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最近因為電視在播女神降臨，雖然和專案管理沒有關係，也知道真實生活沒有那麼帥的雙男主（嗚嗚），但在看到第13集時，總覺得女主角面對到的自卑及挫折很真實，也讓人感同深受。即使找到方法去解決困難（用化妝改變外表，讓自己不被霸凌）但她還是擔心自己真實的面貌被發現，也如她所想的引起大家的討論。沒有克服的自卑需要不斷的向外確認是不是真的做得夠好了？但在過程中，克服自卑是人類成長的動力，如同阿德勒於自卑與超越所說的
人類的行為皆出自於自卑感及對自卑感的克服和超越。了解自身潛在陰影與缺陷，打破自卑的枷鎖，才能正確對待人生並超越自我。
所以在女神降臨後幾集也可以看見女主角開始真正認同自己，不再轉學，努力克服外界對她的眼光，甚至幫另一位同學也脫離外貌的霸凌。從自卑到自信的過程中，女主角真實的外貌始終沒有變，但藉由一次又一次的事件及家人朋友的支持，以及女主角正視自己心中的害怕，困擾著她的問題才真正解決。
而在上個月開始努力投了履歷、找新的工作機會，先撇除不好看的履歷而沒回音，但也讓我反過來思考，真正想讓我急著離開公司的原因是什麼？在公司無所事事但主管卻忙翻天時，這時都讓我覺得很不舒服，為什麼能力不夠無法幫忙？很害怕週遭的同事有一天會說我是個冗員，或機會來臨時卻出錯。但卻沒有勇氣問主管不給我工作的真正原因是什麼？
工作上的問題還沒有勇氣面對，在專案上其實也遇到了瓶頸，但背負著設計的心願，覺得專案絕對不能因為後端進度停滯而收手！！不論如何都要讓專案進行下去！但這兩週在專案上做了很大的突破!
1是和後端確認工作清單，2是帶領工程討論配合後端的方式。
在做工作清單前，每個工作項目(task)認真寫了需求卡片，但對後端真的毫無信心，連要幾隻api，什麼時候要有socket都不知道。最後一直煩工程師煩到不耐煩才收手，而開會前真的很緊張，很難預料會發生什麼事，但交付完這週進度，後端工程師有進度真的差點要流淚！而發起工程討論時，雖然對自己所知道的部分還是很沒自信，一樣抱著必死的決心！幸好工程大大們人都很好，最後很順利的開完會了。雖然並下次開會依然會緊張，但一直練習、接觸工程的知識，有一天還是會克服的吧！
也真心希望，一樣感到自卑的人們，在看文章時都知道自己並不孤單，即使過程中很難受，但有一天會知道自己已經夠好了！
最後，我是書俊派的。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
自我接納過程中，如何克服對完美的追求與外貌的焦慮。透過個案的紀錄，我們瞭解到真正的自愛來自於接納不完美，以及以真誠和趣味來提升內在的魅力。文章鼓勵讀者專注於有意義的事情，並找到平衡，讓內在的光芒得以散發。
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
本文討論晉升期帶來的挑戰，包括成功後的焦慮與罪惡感、失去照顧和支持的害怕，以及孤獨感帶來的挫折。同時提出突破晉升期瓶頸的建議，包括排除他人情緒毒素，開創分享風格以及將自己的好分享出去的核心意義。
這陣子學啟示，給我最大的感受，是努力克服打破”對自己沒自信”。其實以前的我不會沒自信，我反而成績很好，無論任一方面至少都有中上程度的表現，綜合起來是位令人感覺各方面都還不錯的女孩。但越長越大，我看到別人有些我沒有的生活，也產生了追求，我對學習慢慢失去耐性，越來越沉重的科目，已經不是一下就能理解，
被討厭的勇氣，是以生命的歷程去實現的；來自你個體的完整發展及自我實現。當你未能確實的體認到自己的能力、力量和潛質獨特之處，持續性的折損自己、質疑自己，你如何能真正安然是自己，擁有被討厭的勇氣與自信呢？我們勢必會落入於在乎他人的評價、放大他人眼光，以他人的位置，作為看待自己有何價值的依據。
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
長期以來，自己內心不時會有不自信感，但是總無法發現那個來源是甚麼? 那股不自信感，從小就伴隨我，就算是後來進了台大研究所、甚至到台積電當工程師，看起來職涯一帆風順，還是覺得自己不夠好。 甚至別人主動對我提起 : 「你的工作好棒棒！」的時候，我內心中對自己卻不是驕傲的，而是有種羞愧感。
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