關於離別

閱讀時間約 1 分鐘
《死亡與生命手記:關於愛、失落、存在的意義》一書,紀錄心理治療大師歐文·亞隆面對相愛相守超過60載的妻子從即將離世,儘管專司治療死亡焦慮的他也崩潰了....妻子生前提議合著一本書,既是送給彼此最後的禮物,也帶領讀者面對種種心路歷程。
細細思索,自己無意間在幾段身心艱困的時候,開始學會放下,所有的深刻成了剩下淺淺的痕跡,那些過去緊抓著的,突然如同翻飛空中的蒲公英種子,乘風而去。
但有些,不是真的淡去,只是依循制式化的「淡出」模式,強押進心中的大牢關禁閉,因此,前陣子學會「面對情緒」,才得以讓那些未被關照的情緒們得見天日。
近期,在許多書籍的幫助下,向內探索進程加速不少,每一陣子都會給自己一個課題,從「傲慢」到「理解」到最近的「離別」...
書中至少三處提及:「真正的死亡,發生在人間已沒人記掛你時」,許多人害怕死亡是因為不想被忘記,而我,卻想被徹底遺忘,我想自私的在還能留住一絲美麗時撒手,然後希望能像戲劇特效那樣把自己從照片、腦海塗銷得無影無蹤,讓對我有怨的人可以從執著解脫,對我有愛的人得以不受思念所苦。
其實不只死別,每一段時間對各種關係的斷捨離,我都真心希望對方過得比我更好,這樣我就不會被想起,也不會因此被打擾,如此一來,彼此才能往前走。而我,會記住好的那一些記憶,日後腦海閃過那些片段,心中能湧出一股暖流澆灌自己的心靈,至於不好的那些,我也不會刻意忘記,只是好好的面對並消化它們之後,讓時間抹平那些撕裂後的傷。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
家中排行老么的自己,加上天兵性格作祟,從小被「照顧」得很好,總是被當孩子般對待,加上自己「不長進」,導致生活上近乎失能...
怕熱、怕曬的我,喜歡陰天多過晴天,如果能下著雨那就更好....
原以為個性有些孩子氣的我,生養孩子之後才知道自己毫無童心可言,不懂怎麼融入四歲半的孩子,因此每當他提出一起玩耍的邀請,不自覺地略略焦慮。
雖然被譽為為弱勢發聲的作家,但蘇在沅在座談之中謙稱他不是為弱勢發聲,而是「同理寫作」,也就是寫「我們」的事...
”可惜”某選手這次”只”拿銀牌… 一句無心冒犯的提問,卻讓為國爭光的榮耀略為失色,人生一定要拿冠軍嗎?
經過一攤店家,想起之前來消費的時候,店員A對於店員B的動作十分不滿,毫不留情的罵,在短短消費期間,我看不出來是A太太針對性,還是B的理解力造成困擾,那之後幾乎沒再看到店員B⋯
家中排行老么的自己,加上天兵性格作祟,從小被「照顧」得很好,總是被當孩子般對待,加上自己「不長進」,導致生活上近乎失能...
怕熱、怕曬的我,喜歡陰天多過晴天,如果能下著雨那就更好....
原以為個性有些孩子氣的我,生養孩子之後才知道自己毫無童心可言,不懂怎麼融入四歲半的孩子,因此每當他提出一起玩耍的邀請,不自覺地略略焦慮。
雖然被譽為為弱勢發聲的作家,但蘇在沅在座談之中謙稱他不是為弱勢發聲,而是「同理寫作」,也就是寫「我們」的事...
”可惜”某選手這次”只”拿銀牌… 一句無心冒犯的提問,卻讓為國爭光的榮耀略為失色,人生一定要拿冠軍嗎?
經過一攤店家,想起之前來消費的時候,店員A對於店員B的動作十分不滿,毫不留情的罵,在短短消費期間,我看不出來是A太太針對性,還是B的理解力造成困擾,那之後幾乎沒再看到店員B⋯
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
《殿前歡》離思 張可久 月籠沙,十年心事付琵琶。相思嬾看幃屏畫。人在天涯,春殘豆蔻花,情寄鴛鴦帕。香冷荼蘼架,舊游檯謝,曉夢窗紗。 這首詩雖然是相思離別之情,但我看了這首詩,卻想到離別。雖然生活中生離死別是無法避免的,但一想到確就有幾分惆悵,我認為尤以「死別」最難。 已離世的親朋好友,有些
Thumbnail
工作兩年似乎是個門檻,最近身邊離職的朋友變多了,有的想要轉換環境、有的想轉職換跑道、有的想逃離現在的公司,有的選擇和我一樣做自由工作者。大家都在想自己的下一步,也有人正在躊躇不前……
Thumbnail
職場上的種種不愉快,離職絕對不是最終解答! 離職就我多年職場觀察,通常是現職(內部)與外部機會之間的推拉作用力相互拉扯。 接下來我們一起來簡單聊聊關於離職這件事......
Thumbnail
這次回南部老家,不光是要去支援朋友的工作 還要處理家裡那匹老白馬的瑣事 馬兒很老,車齡有23歲了 本來有我和老爸輪流開 爸過世之後,媽不敢開車 車就這樣放著 國宅的地下停車場設計並不好 車久停在地下室霉氣重、灰又多 只有我偶爾回南部時把他開出來 去加油站的洗車機洗個澡、晒晒太陽吹吹風
Thumbnail
《Marriage Story》是個有趣的例外,他有童話故事的浪漫,卻又有現實的心碎與遺憾。以主題範疇來說《Marriage Story》還是一部愛情片,但他探討不是如何挽回,而是如何平靜離別。
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
《殿前歡》離思 張可久 月籠沙,十年心事付琵琶。相思嬾看幃屏畫。人在天涯,春殘豆蔻花,情寄鴛鴦帕。香冷荼蘼架,舊游檯謝,曉夢窗紗。 這首詩雖然是相思離別之情,但我看了這首詩,卻想到離別。雖然生活中生離死別是無法避免的,但一想到確就有幾分惆悵,我認為尤以「死別」最難。 已離世的親朋好友,有些
Thumbnail
工作兩年似乎是個門檻,最近身邊離職的朋友變多了,有的想要轉換環境、有的想轉職換跑道、有的想逃離現在的公司,有的選擇和我一樣做自由工作者。大家都在想自己的下一步,也有人正在躊躇不前……
Thumbnail
職場上的種種不愉快,離職絕對不是最終解答! 離職就我多年職場觀察,通常是現職(內部)與外部機會之間的推拉作用力相互拉扯。 接下來我們一起來簡單聊聊關於離職這件事......
Thumbnail
這次回南部老家,不光是要去支援朋友的工作 還要處理家裡那匹老白馬的瑣事 馬兒很老,車齡有23歲了 本來有我和老爸輪流開 爸過世之後,媽不敢開車 車就這樣放著 國宅的地下停車場設計並不好 車久停在地下室霉氣重、灰又多 只有我偶爾回南部時把他開出來 去加油站的洗車機洗個澡、晒晒太陽吹吹風
Thumbnail
《Marriage Story》是個有趣的例外,他有童話故事的浪漫,卻又有現實的心碎與遺憾。以主題範疇來說《Marriage Story》還是一部愛情片,但他探討不是如何挽回,而是如何平靜離別。